Контакты
Медицина 4
Точка долголетия от ста болезней (Цзу-сан-ли, Е 36)
— Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.* Эту точку можно прогревать теплым феном в течение 1-3 мин. до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 мин. (можно просто массировать).Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!* Массировать точку лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 мин. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
Вот что происходит, когда вы делаете массаж этой точки на лбу
Существует огромное количество расслабляющих массажей, которые не только полезны, но и очень приятны. Но обычно они требуют времени, денег и хорошего специалиста.
Сегодня мы поделимся с вами простым способом, который принесет пользу вашему телу и не займет слишком много времени и усилий.
Наверняка иногда вы на подсознательном уровне чувствовали необходимость помассировать точку между бровями.
Оказывается, чутье нас не подводит. Массаж этой точки улучшает концентрацию внимания, снимает напряжение, избавляет от головной боли, а также расслабляет ваши глаза, особенно если вы долгое время находитесь перед компьютером. Знатоки китайской медицины также уверены, что массаж этой точки усиливает интуицию человека.
Что нужно делать?
Слегка нажать на эту точку и двигать палец вверх на 3 см по вертикальной линии. Давить на эту точку в течение 45 — 60 секунд. Результат не заставит себя ждать.
Исследователи утверждают, что «эта процедура активирует один из центров головного мозга, ликвидируя нервное напряжение. Кроме того, эта процедура улучшает внешний вид кожи, корректирует уголки глаз и рта и активирует процессы регенерации».
В общем, если вдруг у вас разболелась голова или летят искры из глаз после целого дня, проведенного за компьютером, — вы знаете, что делать!
ТОЧКИ, ОТ БОЛИ В СЕРДЦЕ….
Вы сидите дома у телевизора, или с любимой книгой и вдруг…
Внезапно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая начинает распространяться в руку и челюсть.
А вы всего в восьми километрах от ближайшей к вашему дому больницы.
К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы доехать до нее…
Что делать?
Нужна срочная, скорая помощь, помощь самому себе!
Поэтому нужно хорошо запомнить всего пару советов и точек.
Прежде всего не паникуйте, но и не отмахивайтесь, это может быть очень серьезно!
Запомните расположение этих точек, они могут вам очень помочь!
Точка легко доступна и её очень легко найти, поэтому попробовав хоть раз и почувствовав облегчение, вы уже никогда о ней не забудете.
Что очень важно, когда вдруг «прихватило» сердце!
Находится она почти посредине ногтевой пластинки, ближе к основанию, на безымянном пальце.
Правильно надавив на неё вы почувствуете легкую боль, если вы не попали именно на точку, то тоже поймете, т.к. будет просто ощущаться давление на весь ноготь.
И только если почувствуете легкий укол, значит вы её нашли, надо нажать на нее и подержать несколько секунд, отпустить, и опять нажать, повторить 5-10 раз.
Пока не полегчает. Облегчение наступает сразу же, вы почувствуете как сердце «отпускает».
Становится легче дышать, взгляд проясняется, эффект моментальный!
Вот еще полезная точка при болях в сердце:
Дополнительные рекомендации:
Интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура ногтем большого пальца или любым заостренным предметом биологически активной точки расположенной у основания ногтевого ложа мизинца противоположной (правой) руки.
Потереть ладони одна о другую.
Наложить ладони, подушечками под большими пальцами, на ушные раковины.
Выполнять интенсивные растирающие движения вверх и вниз.
Тереть до ощущения жара в ушных раковинах, но не менее 20 раз.
Для стимулирования сердечной деятельности и дыхания при алкогольном отравлении рекомендуется провести точечный массаж с надавливанием
и вращением пальца точек в течение 0,5—1 мин.
Точка 1 находится в верхней трети вертикальной борозды верхней губы.
Массировать в положении сидя или лежа.
Точка 2 находится в центре подбородочно-губной борозды.
Массировать в положении сидя или лежа, можно одновременно с точкой 1
— указательным и средним пальцами одновременно.
Точка 3 находится в центре кончика носа.
Растирать между пальцами.
Эффективно также разминание ушных раковин с обеих сторон.
Эффективная техника снятия головной боли и мигрени
Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода.
Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль.
Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача. Однако с помощью точечного массажа можно снять приступ мигрени.
Лэрри, один из моих знакомых, время от времени страдает от мигрени. Однажды он, хотя и продолжал принимать специальные препараты, попросил меня помочь. Я показал ему две точки. Несколько недель спустя Лэрри рассказал мне, что он воздействовал на эти точки во время сильной пульсирующий головной боли — всего за пять минут боли как не бывало.
Недавно я помог своей приятельнице Кэрри, у которой голова просто раскалывалась после неприятного телефонного разговора с родителями. Я надавливал на специальные точки на ее плечах и шее, потом у основания черепа, на переносице и ступнях. Вдруг посреди процедуры она глубоко вздохнула и сказала, что поняла, как ей следует вести себя с родителями. После получасового сеанса точечного массажа головная боль у нее полностью исчезла.
Китайское учение утверждает, что головные боли сигнализируют не только о плохом физическом состоянии организма, но и об эмоциональных и духовных проблемах личности. Точечный массаж поможет выявить причины частых головных болей.
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Искривление позвоночника:
если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. Если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом.
Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь-чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь-чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.
Застой в кишечнике:
головные боли в передней части головы часто сопровождаются запорами.
Используя точку GI4 хэ-гу, расположенную во впадине между большим и указательным пальцами, можно избавиться и от головной боли и от застоя в кишечнике. Воздействие на точки в течение двух минут для каждой руки снимает головную боль.
Массаж живота также избавляет от запоров и головных болей. Нажимайте на акупрессурные точки, расположенные по кругу на расстоянии примерно 7,5 см от пупка (представьте себе часы и пусть каждая точка соответствует определенному часу. Следуйте в направлении движения стрелок).
Боли в носовых пазухах:
когда вы не можете удалить накопившуюся в носовых пазухах жидкость, увеличивающееся давление вызывает головную боль.
Чтобы снять головную боль и прочистить пазухи, массируйте точку V2 цуань-чжу, затем E3 цзюй-ляо и, наконец, F3 тай-чун.
АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ СНЯТИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ (Рис. 1)
Ворота сознания (VB 20) фэн-чи
Положение: под основанием черепа в углублениях между двумя большими вертикальными мышцами шеи.
Действие: помогает при артрите, головных болях (включая мигрени), головокружении, напряжении в шее и болях в ней, нейромоторном нарушении координации движений, напряжении в глазах и повышенной раздражительности.
Замок ветра (VG 16) фэн-фу
Положение: над позвоночником, в углублении под основанием черепа.
Действие: снимает боль в глазах, ушах, носу и горле, помогает при нервном расстройстве, головных болях, головокружении и напряжении в области шеи.
Сверлящий бамбук (V 2) цуань-чжу
Положение: во впадинах на стыке переносицы и линии бровей.
Действие: снимает боль в глазах, головные боли, усталость глаз, помогает при сенной лихорадке и болях в полости носа.
Точка третьего глаза (VG 24.5) инь-тан
Положение: прямо между бровями, во впадине на стыке переносицы и лобовых костей.
Действие: балансирует работу гипофиза, помогает при сенной лихорадке, головных болях, расстройстве пищеварения, напряжении в глазах, снимает боль при язвенной болезни.
Красота лица (E3) цзюй-ляо
Положение: внизу на скуле, на линии зрачка.
Действие: снимает давление в глазах и их усталость, помогает при насморке, застое крови в голове, напряжении в глазах и зубной боли.
Входя в долину (GI 4) хэ-гу
Предостережение: запрещается использование этой точки беременным женщинам до наступления родов, так как воздействие на нее может вызвать преждевременные схватки.
Положение: на выпуклости между большим и указательным пальцами, в верхней части мышцы, которая выступает при соединении большого и указательного пальцев.
Действие: снимает боли в передней части головы, зубную боль, боль в плечах и боли при родах.
Больше натиска (F 3) тай-чун
Положение: на верхней части стопы, во впадине между боль- шим и вторым пальцами ноги.
Действие: снимает боли в ступнях, головные боли, напряже- ние в глазах, помогает при аллергии, артрите и в состоянии похмелья.
Выше слез (VB 41) цзу-линь-ци
Положение: в верхней части стопы, примерно на 2,5 см выше впадины между четвертым и пятым пальцами ноги, между костями.
Действие: снимает боль при артрите во всем теле, помогает при головных болях, болях в боку, отеках и ишиасе.
Необязательно пользоваться всеми этими точками. Выберите одну-две и это принесет желаемый эффект.опубликовано econet.ru
Из книги: «Точечный массаж» Майкл Рид Гейч 1995 г.
8 шагов к улучшению и восстановлению зрения.
8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!
Проблемы со зрением — бич современного поколения. Наши глаза совсем не приспособлены к свалившимся на них нагрузкам! Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о здоровье глаз уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту зрения.
Эти советы помогут улучшить зрение, даже если ты носишь очки или контактные линзы. Обрати внимание на важный совет: почаще моргай, находясь за компьютером, чтобы увлажнить склеру. Именно пересыхание склеры является основной причиной различных глазных заболеваний!
Мы комплексно подошли к вопросу и подготовили для тебя ценные рекомендации для сохранения и восстановления здоровья глаз. Пользуйся ими, и ты заметишь результат: у некоторых людей даже исчезают приступы головной боли, когда они позволяют глазам расслабиться…
Как улучшить зрение
1. Отдых для глаз
Возьми за привычку ненадолго закрывать глаза на протяжении дня. Двух минут будет достаточно для отдыха глазной мышцы и регенерации зрения! Закрывай глаза на 2 минуты каждый час на протяжении рабочего дня — и ты сотворишь чудо не только со зрением, но и с нервной системой.
2. Если ты носишь очки
Даже если у тебя плохое зрение, это не повод носить линзы или очки не снимая. Отказывайся от очков хотя бы на полчаса в день, и ты заметишь, что стал лучше видеть. Ученые до сих пор не пришли к единому выводу — полезны очки или нет, ведь часто зрение падает, когда человек начинает регулярно пользоваться ими.
3. Массаж глаз
Массируй глаза хотя бы 1 раз в день. Благодаря массажу глаз улучшается кровообращение, глаза полноценно отдыхают, в результате зрение становится острее.
4. Регулярные перерывы
Не позволяй глазам постоянно находиться в напряжении: каждые 20 минут отвлекайся от работы и переводи взгляд вдаль. Эта рекомендация особенно важна для людей, страдающих близорукостью.
5. Упражнения для зрения
Выполняй эти простые упражнения хотя бы 1 раз в 2 дня, и результат будет! Перемещай взгляд по стрелке на картинках. Это отличная тренировка для укрепления глазных мышц! Упражнения можно делать и с открытыми, и с закрытыми глазами.
- Теплые компрессы для глаз
Если глаза устали, сделай теплый компресс из ватных тампонов. Это средство помогает не только от усталости и сухости глаз, оно эффективно даже при головной боли. - Диета
Морковь, сливочное масло, рыбий жир, зелень, орехи: следи за тем, чтобы твой рацион был богат этими продуктами. Они помогут хорошо видеть в темноте, витамин А очень важен для хорошего зрения. - Время на природе
Природный свет и свежий воздух полезны не только для глаз, но и для всего организма. Больше гуляй — это отличный метод укрепления здоровья!
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.
«…Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.
Вот и сам рецепт: Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды.
На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка — тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца.
Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить.»
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Как восстановить зрение с помощью чеснока. Никаких операций!
Со временем организм даже почти здорового человека начинает давать сбои. На сегодняшний день жители всех развитых стран столкнулись с еще одной серьезной проблемой: ухудшение зрения.
К 50 годам у людей начинает развиваться поражение важнейшего отдела сетчатки. В течение года человек необратимо теряет зрение. Сначала изображение стает нечетким, появляются темные пятна. Затем искажаются предметы, ухудшается восприятие цвета, и человек не может видеть в темноте. Недавно считалось, что эта болезнь неизлечима… Но научные исследования спешат нас обрадовать!
Как сохранить зрение
Исследования Гарвардской медицинской школы показывают, что возрастныхпроблем со зрением можно избежать, снизив уровень холестерина в организме. Это связано с тем, что жировые отложения накапливаются под сетчаткой, что вызывает ухудшение зрения.
23 пациента, которые принимали средство для снижения уровня холестерина, почувствовали значительное улучшение зрения. Вот тут уже речь пойдет о чесноке! Если съедать половину зубчика чеснока каждый день, можно значительно понизить уровень холестерина природным путем. Таким образом зрение восстановится!
Повышенное артериальное давление также подавляет активность сетчатки глаза. Для остроты зрения сетчатка должна постоянно насыщаться кислородом. Чеснок — натуральный продукт, который помогает привести кровяное давление в норму.
Как видишь, чеснок — дешевый и эффективный способ сохранить и остановить потерю зрения. Чтобы потом не пришлось подвергаться операциям по восстановлению зрения, ешь этот полезный продукт. Не забудь поделиться информацией с друзьями!
Самое полезное блюдо в мире стоит копейки и готовится элементарно
В череде всякой полезной для здоровья еды есть один продукт, стоящий особняком. Мне приходилось даже слышать, что это вообще самое полезное, что за все века придумало человечество для сохранения и восстановления здоровья.
Стоимость этого продукта — грошовая. Готовить его — элементарно. Тем, кто по ками-то причинам несколько дней питался неправильно (что у там — все мы не ангелы) можно даже поставить эксперимент, прямо на себе. Приготовив и съев эту волшебную субстанцию, нужно просто прислушаться к организму. То ощущение комформа и правильности, что вы почувствуете уже минут через десять, лучше любых расказов покажет вам, что в этой затянувшейся аннотации я прав.
Итак, вот что нужно делать.
Первый этап — подготовка полуфабриката. Звучит грозно, на самом деле — все элементарно.
1. Залить некипяченой (это принципиально) водой овсяные хлопья, они же «геркулес». Оставить на сутки, иногда помешивая.
2. Процедить разбухшие хлопья через марлю. (Оставшийся жмых можно добавлять в оладьи, разную выпечку — это уже дело вкуса.).
2. Полученной жидкости белого цвета дать отстояться. После того, как внизу скопится концентрат, а над ним — чуть мутноватая вода, слить воду, а концентрат передлить в банку или бутылку, поставить в холодильник.
Наконец, второй этап — готовим сам продукт.
1. Разбавляем концентрат в соотношении 1 к 1 холодной водой, солим по вкусу.
2. Ставим в кастрюле на слабый огонь и доводим до загустения, непрерывно помешивая.
3. Когда у вас получилась консистенция манной каши — ваш овсяный кисель готов. Я любл его с нерафинированным подсолнечным маслом. Мои дети — со сливочным. Друзья, которых я «подсадил» на этот продукт, лопают его на завтрак с вареньем или медом.
Ну да — это называется овсяный кисель. Не относитесь к нему скептически, не исключено, что это ваш пропуск в здоровую жизнь.
Мне объясняли чудодейственность овсяного киселя очень просто. О том, что именно в овсе содержится целый кладезь необходимых и очень полезных для человека веществ, знают все. Но именно этот способ приготовления позволяет человеческому организму эти вещества получить в максимально возможном объеме.
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)
5 — ст. ложек воды;
1 — ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 — ч. ложка меда;
5 — орешков.Приготовление:5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествию 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Если употреблять мёд в оздоровительных целях, то только так! 25 г для мощного эффекта.
Ликерная рюмка этого напитка помогла мне справиться с постоянными скачками давления. Я выпивал ее перед обедом, потому что к вечеру давление обычно повышалось… Соединение двух чудесных ингредиентов оказалось чудотворным! Как жаль, что я узнал об этом рецепте только сейчас, — нужно было начать прием полезной микстуры еще пару лет назад.
Вино с мёдом
Ингредиенты
- 1 л красного сухого вина
- 500 г мёда
Приготовление
Смешай вино с мёдом, перелей смесь в стеклянную бутылку. Храни медовый эликсир в холодильнике. Выпивай ликерную рюмку (вместительностью 25 мл) этого средства ежедневно, желательно в обед перед едой.
Лечебный эффект
- Регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение. Полезно при расстройстве желудка.
- Повышает уровень энергии в организме, снимает усталость, способствует нормализации режима сна.
- Снимает хронические состояния при заболеваниях печени.
- Подогретое вино с мёдом лечит кашель, убирает симптомы простудных заболеваний.
- Полезно для мужчин: рекомендуется употреблять этот напиток при снижении половых функций и гормональных сбоях.
- Вино с мёдом убивает вредные бактерии, устойчивые даже к антибиотикам, потому полезно пить его при хронических воспалительных процессах в организме.
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение. Устраняет проблемы с резкими скачками давления.
- Особенно полезен такой напиток после курса лечения антибиотиками: вино с мёдом помогут восстановить нормальную миклофлору в желудке и кишечнике.
Такое лечение — сплошное удовольствие! Попробуй это мощное средство, которое и помогает справиться с проблемами, которые уже имеются. Пожелай друзьям отличного самочувствия, показав им эту статью!
Капустные листья — настоящая скорая помощь в доме
Незаменимый ингредиент многих блюд, белокочанная капуста, является еще и ценным лекарственным средством. Наши бабушки знали о целебных свойствах капустных листьев и с успехом их использовали.
Мы предлагаем вспомнить опыт предков и использовать весь лечебный потенциал этого продукта.
Перед применением капустного листа в лечебных целях, нужно его ошпарить кипятком и вытереть насухо. Если есть вероятность аллергической реакции, от такого лечения лучше воздержаться.
Травмы и ушибы
К ушибленному месту приложите свежий капустный лист и зафиксируйте повязкой, оставьте на всю ночь. К утру отек уменьшится и боль стихнет. Если же отек за ночь не сошел, а травмированное место стало болеть еще сильнее, лучше обратиться в травмпункт, чтобы исключить вероятность серьезных повреждений.
Укусы насекомых
Капустные листья облегчают состояние при болезненных укусах ос, пчел, оводов… Действуя подобно магниту, они вытягивают жар и боль с опухшего от укуса места.
Головная боль
Снять головную боль и жар капустные листья также в силах. Приложите к вискам по листу и обмотайте голову полотенцем. Это средство помогает даже при мигрени!
Боль в груди
Во время лактации и кормления грудью женщины нередко испытывают болезненное набухание и чувство распирания. Народная медицина приходит на помощь кормящей маме. Для лечебного компресса следует использовать крупные листья, предварительно их промыв, срезав прожилки и размяв.
Также этим методом можно воспользоваться при мастопатии и при болях в груди во время предменструального синдрома.
Капустные листья — настоящая скорая помощь в доме.
Она сделала этот компресс, чтобы избавиться от воспаления глаз… Средство, способное вернуть зрение.
Она сделала этот компресс, чтобы избавиться от воспаления глаз… Средство, способное вернуть зрение.Перечень заболеваний, которые лечат при помощи очанки, впечатляет: глазные инфекции, аллергические реакции, ирит (воспаление радужной оболочки глаза), блефарит (воспаление век), кератит (воспаление роговицы), воспаление слезных протоков, близорукость, синдром сухого глаза, глаукома.1. Чай из очанки для улучшения зрения1 ч. л. сухой травы залей 300 мл кипятка и настаивай 20 минут. Пей 3–4 раза в день через 30 мин. после еды.
2. Капли для глаз
Чтобы снять усталость и устранить сухость глаз, закапывай приготовленный чай пипеткой по 2 капли в каждый глаз.
3. Компресс для оздоровления глаз
Смочи 2 ватных диска в теплом чае из очанки и наложи их на веки. Держи 15 минут утром и вечером.
4. Компресс от ячменя
3 ст. л. сухой травы залей стаканом кипятка и настаивай 10 минут. Жидкость отцеди, а растительное сырье оберни кусочком бинта или марли и прикложи к ячменю на 5–7 минут.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, грудное вскармливание, острые заболевания желчного пузыря, печени, желудка, двенадцатиперстной кишки.
Это древнее средство поможет очистить сосуды, снизить холестерин и улучшить иммунитет!
Чтобы держать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать, нужно уметь пользоваться натуральными средствами для оздоровления! Этот древний немецкий эликсир с лимоном, чесноком и имбирем способен на настоящие чудеса.
Достаточно выпивать 1 стакан этой лимонной воды натощак в течение месяца, чтобы очистить свои сосуды! Также чудо-напиток снижает уровень холестерина в крови, помогает справиться со скачками давления, способствует правильной работе печени.
Лимонная вода показана всем, кто страдает от периодических головных болей, чувствует ужасную усталость даже по утрам и склонен к депрессивным состояниям. В период весеннего авитаминоза это средство буквально возвращает к жизни!
Готовим лекарственную смесь
ИНГРЕДИЕНТЫ
- — 2 ст. л. тертого имбиря
- — 4 головки чеснока
- — 4 лимона
- — 2 л воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Промой лимоны и нарежь их маленькими кусочками, вместе с кожурой.
- Очисти чеснок. Смешай имбирь, чеснок и лимон в блендере. Вылей готовую смесь в кастрюлю.
- Залей лимонную смесь водой и доведи до кипения.
- Охлади лимонную воду, процеди и храни в бутылке.
Выпивай стакан лимонной воды на голодный желудок за час до еды. Для вкуса в напиток можно добавить мёд! Пропей этот целительный напиток в течение 3-х недель, затем сделай перерыв на неделю и повтори курс.
Результат — улучшения состояния здоровья по всем параметрам, легкость в теле и даже похудение! Стоит попробовать, чтобы улучшить качество своей жизни…
Уникальный рецепт гречки с кефиром для очищения организма. Воистину целебное средство
Существует множество методов, которые помогают очистить организм, но не все они одинаково хороши. Но этот рецепт действительно помог многим, об этом свидетельствует большое количество положительных отзывов в Интернете. Гречневая мука с кефиром на голодный желудок – это уникальное средство, которое очень действенно очищает организм. Этот напиток помогает очистить сосуды и стенки кишечника от токсинов, стимулирует работу печени, снижает уровень сахара в крови, нормализует метаболизм, работу поджелудочной железы и других органов. Также вместе с этим напитком организм получает большую дозу витаминов, поэтому прилив сил гарантирован. Курс лечения должен длиться полторы недели, затем нужно сделать перерыв на два месяца. Но даже съедая натощак гречневую муку с кефиром один раз в неделю, ты принесешь пользу организму. Просто попробуй, и ты почувствуешь, как улучшится твое здоровье.
Рецепт:
Измельчи одну столовую ложку гречневой крупы в кофемолке до состояния муки. Высыпь гречневую муку в стакан нежирного кефира и поставь в холодильник на ночь. Кефир можно заменить домашним несладким йогуртом. С утра за тридцать минут до еды выпей напиток.
Пей этот целебный напиток натощак и будь всегда красивым, здоровым и стройным!
СОВЕТ 1: Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней.
Давным-давно я прочитал совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные.
Недавно я проверил его на себе и убедился, что этот рецепт — это на самом деле чудо!
Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!
Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней).
Вечером залейте 5 г желатина (две чайных ложечки без верха) четвертью стакана охлажденной в холодильнике воды.
Дайте раствору настояться при комнатной температуре.
Когда желатин набухнет, эта масса за ночь превратится в желе.
Утром выпейте эту смесь натощак. Если вам противен ее вкус, можете добавить в нее сок, мед, йогурт или сметану. Что угодно, лишь бы вы могли это проглотить.
Повторяйте эту процедуру 7 дней подряд. Люди, которые следуют этому рецепту, говорят, что он действительно устраняет боли в спине, ногах и позвоночнике. Через неделю они перестают их замечать!
Полный курс лечения длится один месяц. Проходить его можно не чаще, чем раз в 6 месяцев. Это проверенный способ восстановить «смазку» суставов.
Многие люди не верят, что это работает. И предпочитают вместо желатина использовать полные химии обезболивающие лекарства. Им не внушает доверия такой «примитивный» способ лечения.
Почему желатин полезен для суставов?
Желатин — это продукт животного происхождения, который получают в результате переработки соединительной ткани крупного рогатого скота — сухожилий, костей, коллагена. Поэтому он оказывает положительное влияние на состояние внутренних волокон и мелких сосудов.
Плюс ко всему, он содержит две аминокислоты: пролин и гидросипролин. Обе эффективно восстанавливают соединительную ткань организма.
И еще. Желатин стимулирует рост и объем соединительных тканей, что очень важно в случае с пораженными суставами.
Вот еще полезные свойства желатина:
Укрепляет суставы и мышцы сердца;
Улучшает обмен веществ;
Увеличивает умственные способности;
Поддерживает здоровое состояние кожи;
Придает связкам и сухожилиям эластичность;
Предотвращает развитие остеопороза и остеоартрита;
Ускоряет рост и укрепление структуры волос и ногтей;
Спасет от дисплазии.
По своему личному опыту могу сказать, что за первые 7 дней такой терапии я избавился от боли в позвоночнике и «жесткости» в шее. Их я нажил из-за того, что моя работа — сидеть за компьютером. Через месяц прошли боли в суставах и хруст в пальцах.
СОВЕТ 2: Японская методика лечения организма водой.
Это методика разработана японскими специалистами.
Согласно,проведенным исследованиям, данная система оздоровления исцеляет очень много заболеваний:: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа.
Суть методики
Пить воду сразу после пробуждения
А. Сразу после пробуждения, перед чисткой зубов, выпить 640 мл воды
Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут
В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно
Г. После завтрака, обеда и ужина не пить и не есть что-либо в течение двух часов
Курсы лечения
А. Повышенное кровяное давление и заболевания сердца: 30 дней
Б. Желудочные инфекции: 10 дней
В. Диабет: 30 дней
Г. Запор: 10 дней
Д. Рак: 180 дней
Е. ТБ: 90 дней
Ж. Артрит: начать с 3 раз в первую неделю, а затем продолжать, как обычно
Другие заболевания,курс лечения-индивидуально,в зависимости от самочувствия
Этот метод не имеет побочных эффектов. Вначале может наблюдаться частое мочеиспускание, но надо продолжать и превратить это в привычку.
Пейте воду и будьте здоровы и деятельны!
СОВЕТ 3: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.
4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.
5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.
6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.
7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.
8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.
9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.
Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.
Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.
При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение.
При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение.
 Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного очищения кишечника, в который входит мёд. Возможно, мои рецепты кому-нибудь, принесут пользу. Воспаление толстого кишечника, иначе это заболевание называется колит, можно излечить таким вот способом. В стакане холодной воды растворить одну столовую ложку мёда и выпивать перед едой. В день необходимо выпивать три стакана такого вот медового раствора. Длительность лечения полтора, два месяца. Под воздействием мёда кишечник очищается от патогенной микрофлоры, мёд благоприятно воздействует на пищеварение, участвует в выработке витаминов недостающих организму, гормонов и других биологически активных веществ. При хроническом энтероколите очень полезно употреблять мёд с яблочным уксусом. Растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и добавьте чайную ложку меда. Принимать по одному стакану 3 – 4 раза в день, на протяжении 1 – 1,5 месяца. В течение одного года следует провести 3 -4 таких лечебных курса. |
Мой личный рецепт для очищения кишечника
 Очистить кишечник можно и без применения клизм и слабительных средств. Для этого я беру стакан молока, кипячу и оставляю его на ночь в тёплом месте. Оно так отстаивается сутки. При этом присматриваю, чтоб в молоке не появился творог и сыворотка. Далее в прокисшее молоко добавляю одну столовую ложку подсолнечного масла, размешиваю и выпиваю. Рекомендую пить этот раствор на ночь, именно тогда оно действует намного эффективнее. Утром натощак съедаю дольку очищенного чеснока, 1 – 2 яблока или салат из свеклы. Салат готовлю так: одну небольшую свеклу натираю на тёрке, добавляю тёртый чеснок, соль и подсолнечное масло. Всё это достаточно хорошо очищает кишечник. Хорошо кушать утром манную кашу или салат из свежей капусты. Каждый человек может составить для себя более подходящее меню. Я описала то, что употребляю сама. |
Очищение кишечника в домашних условиях
 Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными средствами и о том, как это необходимо делать. И нередко выдумываем для этого очень сложные способы. Думаю перечислять их нет смысла, так как считаю их не совсем приемлемыми для обычного человека. Моё мнение такое, что очищать организм можно и едой, которую мы едим, и в первую очередь — это каша. Для приготовления специальной каши берём по полстакана риса и овса в равных частях, промываем и варим до загустения. Стакан смеси из этих круп я заливаю 2,5 стаканами воды. Эту кашу надо есть без масла, но можно добавить соль по вкусу, едим на завтрак и ужин, на протяжении нескольких дней, ориентируясь по своему самочувствию. Эта каша способствует выведению остатков непереваренной пищи, чужеродных бактерий, короче всё лишнее, что есть в кишечнике, при этом залечивает повреждения на стенках кишечника. Если этой кашей завтракать и ужинать хоть иногда, это принесёт пользу. Особенно рекомендую съедать эту кашу после застолий с обильными закусками, часто совсем не совместимыми между собой. Потрясающее народное средство от старости. Наверняка все ингредиенты есть у тебя дома!ИНГРЕДИЕНТЫ ● 200 г мёда ПРИГОТОВЛЕНИЕ Смешай эти компоненты в небольшой емкости и ежедневно принимай по одной чайной ложке натощак. Храни в темном прохладном месте (лучше всего — в холодильнике). Если ты хочешь каждое утро делать новую порцию, смешай компоненты в какой пропорции… ИНГРЕДИЕНТЫ ● 2 ч. л. мёда На самом деле вовсе необязательно тратить деньги на дорогие лекарственные препараты и стоять в очередях в аптеках. Сохранить организм молодым и здоровым можно даже благодаря компонентам, которые наверняка найдутся у тебя на кухне. Смешай необходимые ингредиенты, и пусть твой организм наслаждается настоящей витаминной бомбой. 
Нажмите эту точку на пальце на 60 секунд… Что происходит после этого — удивительно!Если Вы тот человек, который не предпочитает принимать много лекарств, то эта информация именно для Вас. Наука по имени Рефлексология предлагает заменить использование лекарств другими способами. Рефлексология представляет собой ручное воздействие на специфические области ступней, рук, ног или ушей человека. Рефлексологи считают, что на ступнях, руках и ушах человека находится система областей, отражающая человеческий организм вцелом, и что воздействие на эту систему вызывает физиологический эффект в соответствующих частях тела. Эта картина показывает с какими органами нашего тела связаны специфические части наших рук:
Сердце и легкие связаны с большим пальцем.  Если потереть и тянуть свой большой палец, вы можете даже проверить свое сердцебиение и дышать легко.
Желудок и толстая кишка связаны с указательным пальцем.  Если у Вас запор, или болит желудок, то попробуйте потереть и сжимать Ваш указательный палец на 60 секунд.  Если затянуть и потереть средний палец, то Вы сможете лечить головокружение, тошноту и бессонницу.  Массирование этого пальца может привести к более легкому настроению, уменьшив стресс и расслабив чувства.  Головные боли, боль в области шеи и проблемы с почками могут быть облегчены, массажируя мизинец.  Хлопание руками увеличивает кровообращение, так как ладонь отвечает за нервную систему.
Пальминг: упражнение для восстановление зренияУпражнение для восстановления зрения, с которым я хочу вас познакомить, пришло к нам из глубокой древности. Для него Уильям Бейтс ввел специальный термин – пальминг (от англ. palm – ладонь). Цель этого упражнения заключается в том, чтобы дать покой и отдых глазам, что способствует восстановлению зрения, поскольку расслабление способствует улучшению микроциркуляции крови в сосудах глазного яблока. В наше время, когда многие люди подолгу проводят за компьютером, это особенно актуально.
Пальминг можно выполнять при каждом удобном случае. Даже если его выполнять всего несколько секунд, это уже дает отдых глазам и позволяет хоть ненадолго расслабиться. Если вы смотрите телевизор, пальминг можно выполнять во время рекламной паузы. Смысл упражнения заключается в том, чтобы полностью закрыть руками глаза от света и максимально расслабить глазные мышцы. Непременным условием для выполнения пальминга является отсутствие какого-либо физического и психического дискомфорта. Ладони должны быть приятно теплыми. Для этого руки можно потереть друг о друга, чтобы они разогрелись, а в жару, чтобы избыток тепла не вызвал ощущение дискомфорта, их можно сполоснуть холодной водой. Во время выполнения упражнения шея должна составлять с позвоночником прямую линию. Тело должно располагаться таким образом, чтобы можно было максимально расслабиться Для расслабления рук под локти желательно подложить какую-то опору. Пальминг можно выполнять сидя, лежа и стоя. Но обязательно для максимального расслабления под локти что-то подкладывать. В положении стоя, когда руки не имеют опоры, выполняется кратковременный пальминг, длящийся 10-15 секунд.
Приняв удобную позу, нужно закрыть глаза, затем скрестить руки под углом в 90 градусов, чтобы четыре пальца одной руки легли внутренней стороной на тыльную сторону пальцев другой руки. Сохраняя это положение, ладони нужно приложить к глазам. Место перекрещивания ладоней будет упираться в переносицу. Руки не должны касаться глаз. В этом положении нужно постараться максимально расслабиться. Свидетельством того, что у вас все получается, будет абсолютная чернота перед глазами без каких бы то ни было световых пятен или искорок. Если представить совершенно черный фон не удается, можно попробовать «визуализацию черноты», то есть представлять себе абсолютно черные предметы – черный бархат, черные чернила, черный рояль… Словом, любые черные предметы, какие придут в голову.
Желательно выполнять пальминг не менее 4 минут. После окончания упражнения, глаза нужно открыть спустя 3-5 секунд после того, как вы отвели руки от лица. Пальминг можно выполнять в любое время, когда почувствуете усталость в глазах и желание расслабиться.
Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.
Йога для начинающих в домашних условиях
1. Поза для расслабления
Сядь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабляется и удлиняется позвоночник. Можешь слегка потянуться вверх, опираясь на скрещенные ноги. Посиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Это поможет настроиться на эффективную зарядку и понизить уровень стресса.
 2. Наклон вперед
Сядь, выпрямив ноги перед собой. Медленно дотянись до кончиков пальцев ног. Делай акцент на растяжке во время выдоха — в этот момент сухожилия и мышцы ног будут более податливы для максимального растяжения. Повтори так 5 раз.
 3. Поза ребенка
Встань на колени, расставь их на ширине плеч, руки держи позади туловища. Медленно наклоняйся вперед, опусти голову вниз полностью. В такой расслабленной позе проведи 3–4 минуты с перерывами, дыши глубоко и ровно, почувствуй, как спина отдыхает.
 4. Скручивания
Помести правую руку на левое колено. Левую руку зафиксируй позади туловища, медленно поворачивайся влево. Голову поворачивай вместе с корпусом — смотри влево. Дыши как можно глубже! Медленно вернись в исходное положение, ощути, как тянутся косые и боковые мышцы пресса, мышцы бедер. Повтори то же самое с правой ногой.
 5. Поза богини
Ляг на спину, согни колени и соедини подошвы ног вместе. Руки держи по сторонам свободно. Дыши ровно, постарайся растянуть внутренние мышцы бедер и прочувствовать это. Оставайся в этом положении, пока тебе комфортно — 2 минуты вполне достаточно.
 6. Ноги на стене
Подними прямые ноги и помести их на стену. Туловище и руки расслабь. Проведи в этом положении 3 минуты, вдыхай воздух полной грудью. Старайся отогнать от себя все лишние мысли, ощути, как напряженные спина и ноги отдыхают.
 7. Поза свободного ветра
Ляг на спину, согни ноги в коленях, лодыжки скрести. Обними руками колени и крепко держи их. Почувствуй, как тянутся мышцы бедер и спины.
 Вначале это может быть сложно, но как только ты поймешь свое тело, делать упражнение станет невероятно приятно: эта поза избавляет позвоночник от нагрузки уже через минуту! Не забывай глубоко дышать.
8. Поза голубя
Встань на четвереньки, руки держи на ширине плеч. Перенеси левое колено вперед, поставь его между руками. Правую ногу отведи назад и выпрями. Наклони вперед всё тело, перемещая центр тяжести через левое колено. Задержись в этой позиции на минуту, поменяй ногу.
 Это упражнение избавляет от боли в ногах, отечности, благотворно влияет на мышцы спины.
9. Поза пробуждения
Ляг на спину, широко расставь руки в стороны. Прижми правое колено к груди. Затем поверни всё туловище влево, спину при этом оставь ровной. Побудь в этой позиции примерно 3 минуты, повтори с другой стороной. Эта поза очень полезна всем, у кого часто болит спина в области копчика.
 10. Поза рыбы
Ляг на спину. Помести руки под бедра. Медленно поднимай грудь вверх, запрокинув при этом назад голову. Дыши размеренно. Так же медленно опустись вниз.
 После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! Уходят мышечные зажимы, исчезает боль, вызванная усталостью и переутомлением, позвоночник выпрямляется. Благодаря этому расслабляется шея и улучшается кровообращение головного мозга. От головной боли и проблем со сном не останется и следа!
Активные точки на ладони, которые помогут вам значительно улучшить самочувствиеБиологически активные точки, находящиеся на ладонях, — средство, которым грех не воспользоваться! Китайцы считают, что эти особые точки расположены на меридианах, по которым циркулирует жизненная энергия. Воздействуя на них, мы можем исцелять любые заболевания! Весь твой мир помещается на ладони, и это не высокопарные слова! Мы уверены, что такая простая терапия поможет вам почувствовать себя гораздо лучше!  Точки на ладони
Точка, расположенная по центру ладони, поможет справиться с расстройством желудочно-кишечного тракта. Мясистая часть ладони отвечает за хорошую работу эндокринной системы. Точки суджок на ладони рекомендуется массировать утром и вечером: это существенно поддержит твое здоровье. К тому же, это такая приятная процедура… Что будет, если положить лук в ухо. Это просто чудо-средство!
Наши мудрые бабушки прекрасно справлялись с простыми недугами без целого арсенала лекарств и таблеток. Конечно, народные средства не являются панацеей, но проверенные рецепты, как говорится на все золота.
Одним из таких чудо-средств является обычный репчатый лук. Он поможет вылечить многие болезни, не давая при этом побочных осложнений. И это легко объяснить, ведь это дар самой природы!
Итак, начинаем наш «луковый урок».
1. Эффективное жаропонижающее средство для детей и взрослых
Лук хорошо сбивает температуру. Это идеальный вариант для детей. Если у малыша высокая температура, нарежьте лук кольцами и смочите в яблочном уксусе, после чего приложите их к ступням, закрепив носками, а еще в ушки. Жар от такого средства спадает очень быстро.
2. Лучшая антибактериальная паста при инфекциях
Чтобы победить инфекцию, необходимо приготовить луковую пасту. Для этого вскипятите молоко и вылейте его на ломоть белого хлеба, а затем натрите на него лук. Разомните хлеб с луком и молоком до однородной пасты. Паста готова!
Чтобы избавиться от инфекции, продезинфицируйте зараженное место и приложите марлю с пастой. Закрепите повязку, которую нужно держать 2–2,5 часа. Данную процедуру повторяем, пока инфекция не исчезнет.
3. Средство для остановки кровотечения
Лук поможет при мелких порезах и царапинах. Если вы поранили палец, нужно приложить к пораженному участку марлю, в которой замотано немного лука. Кровотечение очень быстро остановится. А чтобы ранка зажила быстрее, повторите эту процедуру несколько раз.
4. Лекарство от солнечных ожогов
Вы удивитесь, но обычный лук весьма эффективен при лечении солнечных ожогов. Нужно приложить пару ломтиков лука к ране и оставить на 2–3 минуты. А если после этого нанести на место ожога яичный белок, то боль пройдет, а шрамов не будет.
5. Лечим кашель
Луковый сок — лучший сироп от кашля. Но не все смогут употреблять его в чистом виде. Поэтому при кашле положите кусочек лука в ухо. Таким образом луковый сок уменьшит приступы кашля.
6. Вас знобит? Не забудьте про лук!
Если вас бьет озноб, съешьте одну сырую луковицу и через час-другой вам станет гораздо лучше.
7. Лечим боль в ушах и голове
Ушная боль – это всегда неприятно, но с помощью лука можно вылечиться в два счета. Просто положите в уши кусочек луковицы, и воспаление спадет. А если вас мучат мигрени, сделайте эту процедуру перед сном: пусть лук находится в ушных раковинах всю ночь.
8. Лук поможет устранить шрамы
Звучит как чудо из чудес, но это правда. Хирургические рубцы действительно можно сделать менее заметными с помощью луковиц. Просто регулярно натирайте им нужный участок кожи.
9. Лечим укусы пчел и других насекомых
Если вас укусило насекомое, приложите к месту укуса измельченный лук. Он снимет отек, вытянет яд и заметно ускорит заживление ранки.
Лук, конечно, полезен, однако стоит помнить, что он всего лишь хороший помощник и далеко не всегда может стать заменой лекарству. Также сырой лук противопоказан при некоторых заболеваниях желудка. Поэтому если вы хотите помочь своему организму справиться с недугом при помощи лука, обязательно проконсультируйтесь сперва с врачом. Луковый детокс организма. это чудо!Есть способ вывести из организма все токсины и придать вашим ногам ощущение свежести: это природный детокс ног.
Многие из нас, ухаживая за собой, упускают из виду ноги. На самом деле это одна из самых важных частей тела, и за здоровьем ног необходимо следить. Чтобы они были здоровыми, можно отшелушивать кожу или убивать микоз, обрабатывая их яблочным уксусом. Однако хорошей гигиены ног бывает недостаточно. Ваши ноги тяжело работают в течение дня, перенося ваш вес из точки А в точку Б. За целый день в них накапливается много жидкости. Этот вопрос не был широко исследован, но некоторые врачи считают, что накопление жидкости в ногах может привести и к накоплению токсинов. К счастью, в древней восточной медицинской практике есть способ вывести из организма все плохое и придать вашим ногам ощущение свежести: это природный детокс ног. Шаг № 1: Подготовьте все необходимые ингредиенты.  Для детокса ног вам понадобятся: самоклеящиеся марлевые тампоны, 1 луковица, головка чеснока и вода. Вам так же понадобится чайник и пара хороших, натуральных носков. Мы выбрали шерстяные носки.  2 основных ингредиента для детокса ног — чеснок и лук. Их нужно мелко нарезать и хорошенько размешать. Эти 2 продукта придадут пикантности любому блюду, но они также известны своими мощными иммуностимулирующимисвойствами. Лук и чеснок очень полезны для лимфатической системы. Но еще эти овощи помогают организму перерабатывать и выводить токсины и вредные вещества. Действуя непосредственно на кожу, они открывают поры и вытягивают из организма токсины и другие болячки. Шаг № 3: Добавьте овощи.  Добавьте в воду нарезанные лук и чеснок. Суть в том, что чеснок и лук отдадут воде основной ингредиент, способствующий детоксикации — соединение под названием аллицин. Аллицин, содержащийся в луке и чесноке, обладает сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Шаг № 4: Подогрейте воду.  Налейте горячую воду непосредственно на овощи, наполнив чайник до половины. Вскипятите воду, а затем выключите огонь и дайте смеси немного остыть. Аллицин высвобождается из поврежденного овоща, так что этот тоник наиболее эффективен, если измельчить и подогреть овощи. Шаг № 5: Подготовьте марлю.  Дайте воде в чайнике остыть до температуры горячей ванны. Теперь вылейте настоянную воду через носик на самоклеящийся марлевый тампон. Не пропитывайте прокладку насквозь, иначе липкий клей не будет действовать. Детоксицирующие свойства лука и чеснока будут вводиться в кожу через эту накладку. Шаг № 6: Приложите марлю.  Теперь приклейте накладку к подошве стопы, пока она еще влажная. Размещение накладки зависит от вашего состояния здоровья. Восточная медицина часто рассматривает ступню как микрокосм всего тела. Мы рекомендуем приклеивать накладку на подушечку стопы, потому что на эту область, как правило, оказывается наибольшее давление. Шаг № 7: Наденьте носок.  После того как вы приклеили накладку (или лук!), наденьте носок, чтобы зафиксировать компресс. Мы рекомендуем использовать плотный носок, но важно, чтобы он не ограничивал кровообращение. Лучше всего делать эту процедуру на ночь, чтобы отвар из лука и чеснока подольше действовал. Утром можно снять носок. Шаг № 8: Снимите марлю.  Медленно снимите накладку. Марля должна стать бледно-коричневатого цвета. Этот цвет немного настораживает, но на самом деле это хороший знак. Аллицин взаимодействует с природными химическими веществами в вашей коже, окрашиваясь в коричневый цвет. Это означает, что подкладка была на ноге достаточное количество времени. Повторяйте эту процедуру по мере необходимости, когда вы болеете или просто нуждаетесь в энергии! Альтернативный метод детокса: сырой лук.  Мы предпочитаем аккуратный метод с марлевой салфеткой, но некоторые люди просто кладут кусочек лука в носок. На самом деле это вариация на тему старого лекарства, о котором вы, возможно, слышали от вашей бабушки или мамы. Кусочек сырого лука кладут на ночь в носок, чтобы помочь вылечить симптомы простуды и гриппа. Но лук поможет так же, как и наш метод с марлей, благодаря аллицину. Мед и яблочный уксус в этой комбинации сотворят чудо в вашем кишечнике уже через неделюОчистив кишечник вы нормализуете свой вес, избавитесь от проблем на коже, головной боли и общего дискомфорта. Из-за современного ритма жизни, быстрого питания и загрязненного воздуха организм засоряется токсинами и шлаками. В результате многие начинают испытывать проблемы с желудком и печенью, появляются головные боли, высыпания на коже, хроническая усталость и даже апатия.  Чтобы очистить организм и восстановить пищеварение, нужно регулярно делать его генеральную уборку. И начинать лучше всего с кишечника. Существует один напиток, который не только удаляет отходы, но и сохраняет оптимальный баланс в пищеварительном тракте. Лечебное питье состоит всего из двух компонентов: мёда и яблочного уксуса. Целебные свойства мёда издавна известны. А вот столовый яблочный уксус только в последнее время стал очень популярным среди тех, кто пытается улучшить свое здоровье с помощью натуральных средств. В американском журнале Food Science недавно опубликовали исследование, в котором ученые уверенно заявляют о пользе от употребления уксуса. Этот продукт борется с диабетом, обладает противопаразитарными и антимикробными свойствами, помогает похудеть, снижает уровень «плохого» холестерина и не только. Вся польза уксуса находится в его осадке. Он содержит ацетобактерии, которые вступают в реакцию с кислородом и усиливают брожение уксуса. Эти полезные бактерии как раз и способны вывести все отходы из вашего кишечника. Рецепт напитка для очищения кишечникаВам понадобится
ПриготовлениеСначала взболтайте бутылку с уксусом. Затем смешайте яблочный уксус с мёдом. Добавьте неполный стакан теплой воды. Размешивайте до тех пор, пока мёд не растворится. Пейте средство за полчаса до ужина. Курс — 1 неделя. Затем следует сделать длительный перерыв. Обязательно посоветуйтесь с врачом. Основываясь на состоянии вашего здоровья, он поможет подобрать оптимальный способ очищения. Иногда для чистки кишечника вполне можно обойтись домашними способами. Тогда обратите внимание на этот замечательный метод. После прохождения курса вы почувствуете легкость, забудете о тяжести в желудке и обретете чистую и свежую кожу. Эффективная техника исцеления, которая не имеет аналогов!Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки…  Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому! Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем. Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления! В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, вы ощутите улучшение самочувствия, прилив сил. Во время ночного сна вы полноценно отдохнете и проснетесь утром обновленным… АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ МАССАЖА НОГ 1. Если массировать кончики пальцев ног, можно избавиться от головной боли и простимулировать деятельность головного мозга. 2. Область вокруг больших пальцев ног поможет справиться с болью в шее — нужно лишь активно ее помассировать. 3. Массаж области в центре стопы помогает справиться с болезнями легких, облегчает патологическое состояние при астме, снимает одышку. 4. Разминая зону чуть ниже большого пальца на стопе, выпуклую подушечку, вы позаботитесь о всей сердечно-сосудистой системе и поможете сердцу работать без сбоев. 5. Массаж внутренней части стопы, под сводом, снимет нагрузку с печени и избавит от боли. 6. Боль в пояснице утихнет, если хорошенько помассировать пятку. Уставшие ножки заслуживают поощрительный массаж. Не выбрасывайте семечки арбуза! 2 простых рецепты для вашего здоровьяОт автора: О пользе арбузных семечек я узнал совершенно случайно. Один мой знакомый ездил в Китай и рассказал, что китайцы привычно готовят эти семечки, как мы — тыквенные. Поджаренные на масле со специями, они очень вкусны! Это блюдо считается отличной профилактикой глистов.  Сегодня я расскажу 2 простых рецепта эффективного использования чудо-семечек для здоровья. Пользуюсь этими средствами последнее время, и очень рад улучшению самочувствия! Рибофлавин, фосфор, кальций, цинк, витамины группы В — всё это богатство содержит одна арбузная семечка… Теперь я их не выбрасываю. Настой из арбузных семечекИнгредиенты
Приготовление
Настой из арбузных семечек — прекрасное мочегонное средство, часто его используют, чтобы быстрее похудеть. Также этот напиток применяется для профилактики и лечения простатита. Такой арбузный чай эффективен при гипертонии: я так обрадовался, когда у меня нормализовалось давление, с которым всегда были проблемы! Арбузные семечки против глистовИнгредиенты
Приготовление
Семечки арбуза — исключительно ценный продукт! Надеюсь, вас заинтересовала эта информация, и вы воспользуетесь ею для укрепления своего здоровья. То, чего никогда не расскажет гинеколог: продукт, уничтожающий грибок, бактерии и неприятный запах.Рано или поздно любая женщина вынуждена обращаться к врачу с симптомами, о которых ей неловко говорить. Покраснение, зуд половых органов, распухание слизистой, боль внизу живота, дурно пахнущие выделения… 
Вагинит — воспаление слизистой влагалища, спровоцированное болезнетворными бактериями или грибками. По статистике, им страдает каждая 3-я женщина детородного возраста.
Чтобы понять причину возникновения вагинита, важно помнить, что во влагалище обитает множество различных микроорганизмов (полезных и патогенных). Их баланс зависит от возраста женщины, образа жизни, функции яичников. 
Эти факторы влияют на содержание в стенках влагалища гликогена, который, превращаясь в молочную кислоту в достаточно высокой концентрации (рН 4-4,5), не позволяет распространению вредоносных бактерий. Щелочная среда во влагалище может спровоцировать гинекологические заболевания. Чем лечить вагинит
Применяя антибиотики для лечения вагинита, можно усугубить проблему, спровоцировав распространение грибковой инфекции. Химические препараты могут вызвать и аллергические реакции, и чрезмерную сухость.
В то же время существуют и натуральные средства для нормализации микрофлоры женских половых органов и устранения нежелательных проявлений вагинита. Важно: перед началом любого лечения прежде следует сдать анализы и выяснить, какой возбудитель спровоцировал заболевание (бактериальный или грибковый). 
употребляй в пищу достаточное количество кисломолочных продуктов, используй белье из натуральных тканей, для интимной гигиены пользуйся мягкими средствами, содержащими молочную кислоту.
Также важно: вдохнови своего партнера ополоснуться перед началом полового акта, чтобы минимизировать проникновение во влагалище посторонних бактерий. Позаботься о хрупком здоровье своих подруг: поделись с ними этой статьей! Избавляемся от солевых отложений — проверенный и безотказный рецепт!Сейчас самое время избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.  Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены. Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях. Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Год будете жить в комфорте. НАСТОЙКА, КОТОРАЯ ВЫЛЕЧИВАЕТ НЕИЗЛЕЧИМЫЕ БОЛЕЗНИ. Одна очень приятная, энергичная старушка поведала: «…В 1985 году после двух операций меня выписали из Московской онкологической клиники и отправили умирать домой, отведя, как позже Дома, пролежав два дня на койке, я вспомнила о рецепте лечения всего организма составом, где главный компонент – алоэ. Бумажка с описанием куда-то задевалась, стала готовить по памяти. Оборвала все листы у двух 4-5 летних растений, промыла их, протерла марлей, срезала шипы и пропустила через мясорубку.. Получилось 2 л вместе с мякотью. Достала из подпола 3 кг меда, 2 бутылки кагора. Все это слила в чистый эмалированный тазик, хорошо размешала. Хватило на две трехлитровые банки. Плотно закрыла, завернула в черные кофты и поставила в подпол на цемент. Сколько настаивать и как принимать, забыла. Через 10 дней я достала одну банку, взболтала и, разлив по бутылкам, стала пить по 1 ст. ложке три раза в день за час до еды.Бутылки держала в холодильнике, завернув их в черное. Принимала это снадобье долго, а октябре отправилась на консультацию. Тут-то я и узнала, что предрекали мне медики. В итоге появилась выписка из онкологической клиники за подписью ее директора. Там говорилось, что с диагнозом «рак матки в стадии гангренозного распада тканей» меня выписали как неизлечимую, а когда осенью обследовали, я оказалась совершенно здоровой и прибавила в весе 22 кг. Далее описывался примененный мной способ лечения с некоторыми уточнениями: до среза алоэ 5 дней не поливать. Вино использовать красное крепостью 16-18 градусов или портвейн (0,5л). Смесь настаивать 5 дней. Принимать по 1 ч. ложке первые пять дней, затем – по 1 ст. ложке минимум 2-3 недели, но желательный курс 1,5 – 2 месяца. Важно, что с первых дней у больных появляется аппетит. Эта же смесь в той же дозировке рекомендуется для лечения туберкулеза легких, язвы желудка, а также психических расстройств и хронических заболеваний крови, женских недугов, паралича, зубных и головных болей. Способ универсален в борьбе с хроническими и острыми поражениями желудка, печени, кишечника, сердца. И может быть не Для профилактики достаточно: алоэ – 350 г, меда – 600 г, вина – 350 г. Каждые пять лет я с тех пор, как вылечилась делаю такую настойку для профилактики. Мне уже 78 лет, но умирать не тороплюсь. Собираю разные лекарственные травы, пью чай из них, по утрам делаю в течение 40 минут зарядку». Эффективные упражнения для шейных позвонков Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на проблемы с позвоночником. Зажатость в области шеи может провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга и даже внезапные потери сознания! Чтобы уничтожить проблему в корне, займись специальными упражнениями для шейных позвонков по китайской методике. Выполняй их плавно, двигайся медленно и аккуратно.  Упражнения для шейных позвонков Присядь на стул, спина должна быть прямой. Сделай глубокий вдох и надави ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержи дыхание и оставайся в напряженном состоянии 5-7 секунд. На выдохе отними ладони и на 10 секунд полностью расслабься, уронив голову на грудь. Повтори 3-5 раз. Чтобы эффект от упражнений для шейных позвонков был еще лучше, повороты головы сопровождай движениями глаз в ту же сторону. Эти легкие упражнения можно выполнять где угодно, так что ты знаешь, что делать, если вдруг резко заболит шея. Обязательно проследи за своим рационом, если у тебя имеются проблемы с шеей, — исключи слишком соленую и жирную пищу, употребляй больше молочных продуктов, пей много жидкости. Помни, что от здоровья шейных позвонков зависит активность головного мозга! Чтобы оставаться в здравом уме до глубокой старости, этим упражнениям стоит уделить внимание. Как восстановить зрение с помощью чеснока. Никаких операций!Со временем организм даже почти здорового человека начинает давать сбои. На сегодняшний день жители всех развитых стран столкнулись с еще одной серьезной проблемой: ухудшение зрения.
К 50 годам у людей начинает развиваться поражение важнейшего отдела сетчатки. В течение года человек необратимо теряет зрение. Сначала изображение стает нечетким, появляются темные пятна. Затем искажаются предметы, ухудшается восприятие цвета, и человек не может видеть в темноте. Недавно считалось, что эта болезнь неизлечима… Но научные исследования спешат нас обрадовать!
Как сохранить зрение
Исследования Гарвардской медицинской школы показывают, что возрастных проблем со зрением можно избежать, снизив уровень холестерина в организме. Это связано с тем, что жировые отложения накапливаются под сетчаткой, что вызывает ухудшение зрения.
23 пациента, которые принимали средство для снижения уровня холестерина, почувствовали значительное улучшение зрения. Вот тут уже речь пойдет о чесноке! Если съедать половину зубчика чеснока каждый день, можно значительно понизить уровень холестерина природным путем. Таким образом зрение восстановится!
Повышенное артериальное давление также подавляет активность сетчатки глаза. Для остроты зрения сетчатка должна постоянно насыщаться кислородом. Чеснок — натуральный продукт, который помогает .
|
О чём молчат дерматологи: продукт, уничтожающий грибок и бактерии!
Масло чайного дерева — одно из самых эффективных средств в борьбе с грибком ногтей. Этот продукт воздействует непосредственно на причину возникновения заболевания — грибков-дерматофитов.
Перед тем как приступить к лечению маслом чайного дерева, необходимо провести небольшой тест на аллергию. Следует нанести небольшое количество эфирного масла на кожу запястья. Если в течение 12 часов у вас не возникнет аллергической реакции, можно использовать масло в лечебных целях.
Как избавится от грибка ногтей
ИНГРЕДИЕНТЫ
- — вода
- — эфирное масло чайного дерева
- — хозяйственное мыло
ХОД ПРОЦЕДУРЫ
- Натрите на терке небольшое количество хозяйственного мыла.
- Приготовьте всё необходимое, чтобы хорошенько распарить ноги.
- Подержите ноги в горячей ванночке, добавив предварительно мыльную стружку.
- Нанесите масло чайного дерева на пораженные участки ногтевой пластины с помощью ватной палочки.
Такую процедуру следует делать два раза в день: утром и вечером. Курс лечения должен быть не менее 2 месяцев. Уже после первой процедуры вы почувствуете невероятное облегчение.
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ «… 5 природных средств для победы над головной болью.
25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Шумы бывают, правда, иногда бывают, но без шума.А лекарство такое:
понадобятся по 100 мл настоек
— эвкалипта
— валерианы
— пустырника
— боярышника
по 50 мл настоек
— пиона уклоняющегося
— мяты перечной
— 10 штук гвоздик
— 1 ст.л. меда
— 1 пакетик имбиря (10 г)
Все это слить в литровую бутылку темного цвета. Настаивайте 25 дней, периодически встряхивая. Затем хорошо процедить и разлить в пузыречки с дозатором. Принимать по 25 капель два раза в день, утром и вечером.
Чудо-человек: как он вылечился от неизлечимых болезней. Невозможное — возможно!
В подмосковной деревеньке мне посчастливилось встретить удивительного человека — Владимира Тимофеевича. Ему 85 лет, и он — сыроед. Я много читала по этой теме, смотрела все записи Оганян, изучала знаменитое Китайское Исслелование, но живого сыроеда с 40 летним стажем встретила впервые. И у него сильная и нелёгкая жизненная история.
Владимир Тимофеевич был старшим ребёнком в семье, и когда ему исполнилось 9 лет, отца забрали на войну. Все хозяйство легло на плечи школьника. Вставал он в 3 утра каждый день, выводил 6 лошадей, переделывал кучу непосильной мужской работы, и к 8 утра был в школе. И так изо дня в день, пока после 3 класса (последнего класса школы, в котором отучился Владимир), он не ослеп. Глаза видели настолько плохо, что мужчину от женщины отличить он не мог, а чтобы разглядеть букву в книге, приходилось брать лупу.
Через несколько лет слепой жизни, в которой он изучил мастерство резьбы по дереву наощупь («я понимал, что меня ждёт голод, если я не освою что-то»), у Владимира Тимофеевича открылась эпилепсия. Он рассказывает об этом как о самом ужасном воспоминании… Припадки были настолько сильными, что он откусывал себе язык, и все стены дома, в котором он тогда уже жил со своей женой и детьми, были в крови.
Но на этом беды его не закончились. На 40 году жизни, Владимир Тимофеевич заболел раком желудка, вернее, рак был обнаружен на последней стадии уже. И головные боли, связанные с эпилепсией, к тому времени привели к потере правого глаза. Врач, сжалившись над умирающим больным, вырезал глаз. Владимир Тимофеевич вспоминает как лежал на в больнице и мучаясь страшной болью умолял врача избавить его от глаза, от которого «разъедало мозг». Глаз к тому времени не видел совсем и врач, немного поколебавшись, сделал операцию.
Надо ли говорить, что в те дни умирания от неизлечимой болезни Владимир Тимофеевич уже совсем ничего не ел, кроме лекарств, которые хоть как-то уменьшали боль. К концу 5 месяца в больнице у него началась гангрена правой ноги, и врач хотел её удалить. Но Владимир Тимофеевич, предчувствуя скорую смерть, сказал: «В гробу буду лежать с двумя ногами». Через пару дней после этого разговора, врачи выписали ему «похоронку», и отвезли домой, сказав, что осталось ему 3-4 дня. Внутренние органы к тому времени практически атрофировались.
Владимир Тимофеевич рассказывает, как дома сыновья сколотили ему гроб и он полежал там, смирившись с концом.
На второй день пребывания дома, он выполз на улицу: «Я пошёл прощаться с природой. Сел на траву во дворе и мысленно говорю: ну, одуванчики, прощайте. Сидел часа три наверное, и вдруг услышал, как природа ответила: Не уходи, ты нам нужен. Ты лечил животных, почему себя не можешь вылечить? И тут я вспомнил, как лечил коров и лошадей. Толок им листья лопуха! Я нарвал этого сорняка (благо, его было много), попросил родных столочь его, и начал его принимать. Лопух был невыносимо горьким, но Владимиру Тимофеевичу как никогда хотелось жить. Он рассказывает, как страшно жгло внутри после лопуха, что ему казалось, что это и есть ад. Но он продолжал. 4 месяца он принимал только лопух. И больше ничего. И рак с гангреной отступили. Кроме того, вены на ногах «исчезли», ноги стали белыми, будто у ребёнка. Сложнее всего было с эпилепсией. Приступы уменьшились, но окончательно отступили через несколько лет.
С тех самых пор Владимир Тимофеевич питается только живой растительной пищей. Считает, что если её сварить — то это уже мертвея еда, и есть её бестолково и вредно. Я заметила в доме его 3 морозильных камеры. Он объяснил, что замораживает ягоды на зиму, тыквенный сок и прокрученный через мясорубку лопух. Зимой пьёт в основном только тыквенный сок: «в остальном необходимости нет» — поясняет сыроед.
Прознав про чудо-человека, к нему приезжают люди. Те, на кого махнули рукой врачи, но кто очень хочет жить. И выздоравливают. На мой вопрос о том, сколько может прожить человек, отвечает: «Мне 85 лет и недавно вылезли новые зубы. По всем законам природы — это новая жизнь, а для меня — следующие 85 лет» — и смеётся своей ослепительно здоровой улыбкой. То же самое происходит сейчас с бородой и волосами Владимира Тимофеевича: сквозь седину проступают новые черные волосы. Морщин почти нет, только на лбу — усталые складки. Хозяйство большое, работы много.
Но самое удивительное произошло совсем недавно: Владимир Тимофеевич обнаружил, как на закрытом правом глазе приоткрывается веко и оттуда на мир смотрит новый глаз! Рассказывает с юмором: пришёл в местную полицию, ругался: «меняйте паспорт! На паспорте я одноглазый, а у меня второй глаз открывается! Что делать? Не поверят ведь, что это я, где ж это видано, чтобы человек отрастил себе новый?» А там только руками разводят: чудо-человек, что скажешь?
Самым большим злом считает мясо. «Мы словно сами себя едим, а потом гнием изнутри» — поясняет сыроед.
На участке Владимир Тимофеевич разводит пчёл: Мед очень любит. А также, конечно, лопух. Дал мне попробовать — горько…
Автор: Natalie Anikina,
Волшебные точки на теле человека
-Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
-Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
-Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.
-Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.
-Точка при боле в голове. Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.
Официальная группа «Маленькой страны» вконтакте
Простая техника Харуки Накамура для снятия напряжения в шейных мышцах и улучшения кровообращения
Сожмите пальцы рук так, чтобы получились свободные кулаки. Используя плоскую ладонную сторону кулаков, постукивайте по области основания черепа, как на рисунке 1. Продолжайте постукивать лёгкими движениями (это называется вибрацией) вниз по мышцам, которые идут вдоль сторон шейного отдела позвоночника. Выполните это несколько раз. Цель – снять напряжение в шейных мышцах и улучшить кровообращение.
Теперь положите кончики пальцев на макушку головы и согните большие пальцы, поставив их под около ушей (рисунок 2). Надавливайте внутрь и вверх под основанием черепа большими пальцами, мысленно направляя поток ки к вашему лбу. Слегка наклоните голову назад.
Добивайтесь острого проникающего ощущения и задерживайтесь в каждом месте примерно по 30 секунд, двигаясь по направлению к позвоночнику. (Не применяйте давление к позвоночнику во всех методиках хитори риохо.) Можно использовать эту технику, чтобы облегчить или предупредить головные боли.
Наконец, сложите вместе пальцы (все, кроме больших) обеих кистей и коснитесь точки, где сходятся верхушка позвоночника и основание черепа (рисунок 3). Поищите углубление в этом месте.
Затем слегка наклоните голову и шею назад с опорой на пальцы, надавливайте внутрь и мысленно проецируйте поток ки от кончиков ваших пальцев, которые движутся параллельно полу (под углом вверх). Это стимулирует основание мозга и поможет снять головную боль. опубликовано
«Японская йога для начинающих», Накамура Харуки
Ложечка такого «шоколада» — хорошая профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний.
Эта вкуснятина — эффективное средство при лечении ряда заболеваний, который к тому же очень вкусное. Почему бы не использовать его в целях профилактики, не дожидаясь болезней?
Состав «вкусного лекарства» простой – мед и корица.
Свойства меда изучены уже давно, его химический состав восхищает, при длительном применении он имеет ярко выраженный лечебный и профилактический эффект.
Для приготовления нужно взять мед и корицу в соотношении 5 к 1, то есть на 5 ложек меда 1 ложку корицы, или любой другой объем в этом соотношении. И просто перемешать. Вкусный и полезный продукт готов!
Если ежедневно съедать ложечку этого «шоколада», намазанную на бездрожжевой хлебец за 20 минут до завтрака или даже вместо завтрака, то снижается уровень холестерина в крови, улучшается ритм сердечных сокращений. Артерии и вены, теряющие с возрастом свою эластичность (а это приводит к нарушению внутри сосудистого давления) также улучшают свое состояние. Ну, а у кого нет подобных нарушений здоровья, почему бы не позаботиться о профилактике?
Если приведенный пример – не достаточно весомый аргумент, чтобы включить это чудо-лакомство в свой рацион, то существует еще несколько.
У пожилых людей, регулярно принимающих мед и корицу, улучшается концентрация внимания, повышаются жизненные функции. В таких случаях мед с корицей принимают утром натощак и в 15 часов, разведя пол столовой ложки смеси в стакане теплой воды.
Очень полезно и эффективно – при артрите 2 ложки меда и 1 маленькую ложку корицы развести в стакане теплой. Результат от употребления такого напитка будет уже заметен через неделю.
При кожных заболеваниях (экзема, грибок и пр.) смесь меда и корицы в равных пропорциях можно наносить на пораженные участки кожи.
При выпадении волос смесь из 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки корицы с добавлением немного разогретого оливкового масла наносят на корни волос. Смыть через 15 минут.
При простуде, гриппе, при расстройствах желудка, при повышенном газообразовании – в этих случаях тоже поможет смесь меда с корицей.
Обнаружено, что прием одной столовой ложки меда и одной чайной ложки корицы 3 раза в день успешно лечит рак желудка и костей!
Рецепт Долгой Жизни.
Чай, приготовленный из меда и корицы, замедляет наступление старения организма. Готовится он так. 1 ложку корицы заваривают тремя стаканами горячей воды. После того, как настой остынет до 50 градусов, добавить 4 ложки меда. Пить этот чай 3-4 раза в день.
Для чистки сосудов и укрепления памяти
90-летняя целительница Елена Зайцева продолжает раскрывать свои секреты
Как поддерживать силы без мясных и молочных продуктов
Начало:
- . Секреты травницы
— Елена Фёдоровна, многим мясо не по карману. Как поддерживать силы без мясных и молочных продуктов?
Елена Зайцева: Съедайте ежедневно по три-пять грецких орехов. По количеству микроэлементов, витаминов, аминокислот и белка этот орех превосходит мясо. Плюс 2-3 столовые ложки мёда в день. Заваривайте плоды шиповника — в нём в 50 (!) раз больше витамина С, чем в лимоне. Для настоя понадобится одна столовая ложка перемолотых плодов шиповника. Залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 мин., процедить и пить в течение дня.
Купите килограммов десять настоящего (цельнозернового, неочищенного) овса. Наши предки делали из него прежде всего кисель. Овёс — самая полезная крупа. Она укрепляет иммунную систему, лечит сердце, печень.
Сама я уже несколько десятилетий мясо не ем, но мне при этом хватало сил активно путешествовать по стране с огромным рюкзаком за спиной, собирая травы. После 50 лет мясо человеку уже не нужно — в этом возрасте не требуется данный вид белка для строительства клеток.
Дрожжи-вредители
— Что ещё не стоит есть?
— Хлеб на термофильных дрожжах (появились в ХХ в.) — он зеленеет и чернеет. А вот хлеб, испечённый на закваске, просто твердеет. Главное свойство дрожжей — брожение, и кровь начинает не циркулировать, а бродить. Сивушный газ поступает в мозг, ухудшается память, способность к логическому мышлению, творческому труду. Дрожжи действуют на клеточном уровне, образуя раковые опухоли, они приводят к образованию алкогольной зависимости. Раньше весь хлеб пекли на закваске. Пора вернуться к традиционной выпечке хлеба на закваске, потому что сам по себе хлеб в рационе необходим.
Ой, растёт калина
— Можно ли во время беременности лечиться травами?
— С большой осторожностью, есть много противопоказаний. Точно нельзя пить душицу — может случиться выкидыш.
— Как справиться с астмой?
— Астма обычно не возникает вдруг. Скорее всего, человек в детстве перенёс воспаление лёгких. Сделайте себе сбор в равных пропорциях из следующих трав: мать-и-мачеха, шалфей, череда, цвет липы, багульник, душица, гулявник, донник, почки сосны, спорыш, лист берёзы (как правильно заваривать, смотрите в № 35). Пропейте месяц. Вы начнёте нормально дышать.
— У нас на огороде растёт калина. Чем она полезна?
— Калина обыкновенная лечит злокачественные новообразования различной локализации, желчнокаменную и мочекаменную болезни, диатез. Её можно смешать с мёдом и есть.
Старинный монастырский рецепт закваски и опары от Елены Зайцевой
Закваска
- Взять 100 г хмеля на 3 литра воды и довести до кипения. Остудить до температуры парного молока.
- Добавить стакан сахара и 400 г пшеничной муки с отрубями.
- Дать отстояться сутки.
- Добавить полкило картофельного пюре и поставить в тёплое место.
- Когда пена осядет, на четвёртые сутки, можно поставить в холодильник.
Хранится 4 месяца.
Опара
- Взять 1 стакан закваски, 1,5 л тёплой воды, 3 столовые ложки сахара, 1 столовую ложку мёда, 1 столовую ложку муки с отрубями (1-го сорта).
- Развести до концентрации кефира, поставить на ночь в тёплое место.
- Добавить муку и сделать как густую сметану.
- Поставить на два часа подходить. Когда поднимется, добавить соль и замесить тесто.
- Добавить 2 столовые ложки растительного масла и 1 столовую ложку мёда. Поставить подходить. Если тесто не оседает — значит, оно ещё не набрало кислоты. Когда оседает, оно готово.
Снижает артериальное давление, борется с опухолями и очищает печень
Самый эффективный метод лечения головной боли
Этот метод лечения головной боли очень редок, и вы вряд ли найдёте его где-либо ещё. Он не требует никаких средств, никаких предметов, вообще ничего. Главное, что вам понадобится, это ваши ладони.
Метод очень мощный и быстрый! Вы даже не заметите, как прошла боль. Вспомните о ней случайно, потом, когда голова уже не будет болеть.
Сразу необходимо предупредить, что метод очень необычный и многие из вас могут в него не поверить. Однако попробуйте хотя бы раз – и вы ещё не раз к нему вернётесь.
В чём секрет?
Всё дело в том, что мы сами можем излечиться абсолютно от любой болезни! Это древнейшее учение, которое упирается в глубины йоги и тибетской медицины. Расскажем только по данной теме: как избавиться от головной боли.
Лечение головной боли биоэнергией:
Для начала следует подзарядить наши ладошки энергией. Это делать необязательно, но так эффект усилится. Сконцентрируйтесь на коже ладоней, затем потрите ладони друг о друга в течение трех-пяти секунд.
После медленно раздвиньте ладони на небольшое расстояние друг от друга, представляя, что между ними образуется некий шарик. Готово, мы зарядили их.
Теперь приложите ладони к голове так, чтоб нижняя часть ладоней была на бровях, а пальцы – ближе к затылку. Или можно их положить по-другому: одну руку на лоб, другую на затылок, в горизонтальном положении. Закройте глаза и полежите так минут 5–15, в зависимости от силы боли.
Пока вы лежите, представляйте, как из ладоней течёт энергия, которая проходит через голову. Попробуйте представить, что голова у вас уже не болит. Такие представления усилят эффект лечения.
Возможно, что боль не пройдёт после 10 минут такой процедуры. Вы скажете, что это не работает, и пойдёте заниматься своими делами. Однако ещё через 10 минут вы уже забудете, что у вас болит голова, потому что вы даже не заметите, что боль у вас прошла.
Возраст и энергия
С возрастом энергия становится слабее. А точнее, слабее становится не энергия, а наше умение управлять ею. Поэтому чем мы старше, тем эффект будет слабее.
Но он будет в любом случае!
Вот что будет, если положить в ухо чеснок. Этот способ спас меня от беды!
Для устранения ушных болей чеснок походит лучше любых лекарств. Он содержит соединения, которые всасываются кожей и проникают во внутреннее ухо, оказывая противовоспалительное действие.
Достаточно раздавить зубчик чеснока, обернуть его мягкой тканью и поместить в ухо на 30 минут. Эта процедура снимает боль и способствует выздоровлению. Не стоит помещать чеснок слишком глубоко в ухо. Не используй слишком маленький кусочек чеснока. Будь готов к чесночному запаху после такой процедуры.Чеснок обладает специфическим запахом благодаря аллицину, химическому соединению, которое вырабатывается при повреждении целостности клеток чеснока. Именно аллицин является природным антибиотиком, за который мы так ценим чеснок.
Аллицин — вещество сильнодействующее, поэтому береги кожу от ожогов (лучше использовать кусочек ткани при контакте чеснока с кожей).
Инсульт: запомните всего 3 первых шага, чтобы спасти себе и близким жизнь!
Сперва короткая история: Во время отдыха на природе, молодая девушка вдруг резко остановилась и свалилась на землю. Отдыхающие хотели оказать помощь, но она удостоверила абсолютно всех, что чувствует себя прекрасно, просто споткнулась о камень в новых туфлях.
Девушка была очень блеклой и измотанной, ее отряхнули от песка и дали тарелку с пищей. Оставшийся день Инга провела без каких либо эксцессов. После того, как все разошлись по домам, ее муж позвонил всем и заявил, что его супругу увезла скорая помощь. В 11 часов вечера его возлюбленная умерла. Причиной этого стал инсульт.
Если бы отдыхающие знали признаки инсульта, то девушка была бы жива и по сей день.
Зачастую люди погибают не вдруг. Обычно симптомы проявляются продолжительное время, и человеку еще можно помочь, своевременно вызвав врача.
Вы не потеряете много времени, прочитав следующий текст…
Нейрохирурги сообщают, если в течение 3 часов успеть оказать помощь, то последствий можно избежать. Важный момент заключается в том, что нужно определить инсульт и начать действовать в течение этого короткого времени, а это, естественно, не так-то и легко.
Есть 4 способа распознать этот недуг:
1. Скажите, чтобы человек улыбнулся как можно шире (у больного это получится с трудом).
2. Попросите произнести элементарное предложение (к примеру: сейчас идет дождь).
3. Предложите приподнять руки (никак не сумеет, либо только частично).
4. Попросите человека высунуть язык (если он искривлен или повернут – стоит отвезти в больницу).
Также показаниями для обращения к врачу являются: онемение конечностей, мигрень и головокружение, резкое ухудшения четкости зрения.
Если трудности возникнут хоть с одним из этих пунктов — вызывайте доктора и опишите симптоматику по телефону.
Зная лишь эти простейшие симптомы, вы всегда сможете помочь или, даже, спасти жизнь окружающих вас людей.
Eще несколько симптомов: внезапная слабость, потемнение в глазах или снижение остроты зрения на один глаз, неспособность понимать чужую речь, внезапная сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, нарушение ориентации в пространстве, потеря устойчивости и сознания!
Кардиологи уверяют, что каждый, кто получит это письмо и разошлет его 10 людям, может быть уверен, по крайней мере, одну жизнь он спас!
Этот отвар — волшебное натуральное и эффективное средство идля очищения печени
На нашу ложится большая нагрузка — именно этот орган отвечает за очищение человеческого организма от токсинов. Употребление изюма и его отвара служит хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени.
В чем же заключается секрет этого рецепта? Такой оказывает стимулирующее воздействие на биохимические процессы, которые участвуют в очищении крови. Благодаря этому наша лучше очищается от токсинов.
Медики довольно часто рекомендуют съедать небольшую горстку изюма по утрам — это идет на пользу здоровью нашего сердца, очищает организм от «плохого» холестерина, снижает уровень триглицеридов и помогает избежать запора.
принесет еще больше пользы вашему организму, если приготовить из него отвар. В этом случае снижается количество содержащегося в сухофруктах сахара.
Как приготовить отвар из изюма
Ингредиенты:
- 2 стакана воды (400 мл.)
- 150 г. изюма
Для начала стоит отметить важность выбора качественного изюма. Не стоит останавливать свой выбор на блестящих сухофруктах — скорее всего этот блеск обязан вовсе не природе, а химической обработке для того, чтобы товар был более привлекательным. Выбирайте изюм более темных тонов, его цвет должен быть натуральным. Избегайте как слишком твердых, так и чересчур мягких сухофруктов. Изюминки должны быть чистыми и целыми.
Приготовление:
1. Первое, что нужно сделать — хорошо промыть 150 г. изюма.
2. Возьмите кастрюлю, налейте в неё два стакана воды и доведите до кипения. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю промытый изюм и варите его на небольшом огне в течение 20 минут. Отвар должен хорошо настояться на протяжении всей ночи.
3. На следующее утро нужно процедить полученный отвар и слегка нагреть целебную и вкусную воду.
Можете пить её немного теплой или горячей, самое главное — принимать отвар из изюма по утрам натощак. После этого нужно подождать 30-35 минут, после чего можно завтракать.
Лучше всего было бы готовить подобный отвар с вечера, таким образом каждое утро вас будет ждать новая порция свежего отвара.
Прием отвара из изюма на протяжении 4 дней хотя бы один раз в месяц позволяет наладить работу печени и восстановить ее основные функции, которые заключаются в очищении нашего организма. А также это отличное средство для улучшения пищеварения.
Вот почему следует навсегда забыть о растворимых напитках от гриппа
Осень, погода окончательно испортилась: дождь, слякоть, северный ветер — так и простудиться недолго…
Растворимые порошки в пакетиках стали привычным средством для борьбы с гриппом и простудой: выпил, согрелся, на время полегчало… Но ведь проблему-то эти препараты не решают, а лишь снимают симптомы! Организм продолжает функционировать на своих же резервах, отчего ослабевает еще больше.
Предлагаем домашнее, натуральное и очень вкусное средство для противостояния гриппу и простуде. Мощнейшие по своим свойствам ингредиенты срабатывают молниеносно!
Домашний «Терафлю»
Ингредиенты
- — 2 лимона
- — 2 ст. л. натурального жидкого мёда
- — 30–40 г свежего корня имбиря
Приготовление
- Лимоны тщательно вымойте и обсушите. Нарежьте на четвертинки, а затем пропустите через мясорубку или измельчите в комбайне. Если предпочитаете вкус помягче, без горчинки, предварительно снимите с лимонов цедру.
- Корень имбиря очистите от кожицы, натрите на мелкой терке, добавьте к лимонной кашице.
- Добавьте мёд, перемешайте массу и поместите в ошпаренную кипятком закрывающуюся емкость, например, баночку от детского питания. Храните в холодильнике. Для пущей надежности можете предварительно баночку простерилизовать.
В сезон простуд размешиваю 2–3 ч. л. ароматной заготовки в чашке с теплым чаем (не выше 40 градусов, чтобы мёд не потерял своих свойств) и принимаю после еды с целью профилактики. От такого витаминного напитка не откажутся ни взрослые, ни дети!
Эффективный и безопасный домашний метод избавления от бородавок
Бородавки — это доброкачественные новообразования, которые возникают вследствие воздействия различный типов вируса папилломы человека. Зачастую такие новообразования не доставляют особого дискомфорта или болезненных ощущений, но иногда бородавки появляются на самом видном месте и портят внешний вид человека.
Перед тем как начать лечение, необходимо убедиться в том, что именно вы собираетесь лечить. Ведь бородавку можно легко перепутать с небольшой опухолью кожи. В любом случае следует пройти обследование у специалиста и получить консультацию.
Сегодня мы поделимся с вами действенным методом избавления от бородавок. Стоит заметить, что такой способ удаления подходит только для тех новообразований, которые находятся непосредственно на коже, а не на слизистой.
Понадобится
- — пластырь
- — чеснок
Ход процедуры
- Вырежте небольшое отверстие на пластыре размером с бородавку.
- Приклейте пастырь таким образом, чтобы кожа вокруг бородавки была закрыта.
- Раздавите дольку чеснока, приложите ее к бородавке и закрепите с помощью повязки.
- По истечении 2 часов снимите повязку и тщательно промойте место, к которому прикладывался чеснок.
Уже после первого применения вы увидите, что бородавка уменьшилась в размере. Такую процедуру нужно делать 2 раза в день на протяжении недели.
ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ.
В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели.
Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку.
Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца.
Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды.
Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм.
Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.
Разрежьте лимон и оставьте его в спальне. Возможно, это спасет Вашу жизнь!
Все мы знаем, что лимон – это отличный источников питательных веществ и витаминов.
Кислый и насыщенный аромат лимона невероятно освежает, и помогают нашему иммунитету бороться с различными вирусами и заболеваниями. Однако многие люди не знают обо всех тех полезных свойствах этого фрукта, которые можно использовать в различных, повседневных ситуациях. Давайте же узнаем о них!
Аромат лимона невероятно освежает.
Он не только влияет позитивно, но и помогает бороться с тревогой и депрессией.
Лимонные деревья специально сажают рядом с элитными ресторанами, потому что они помогают клиенту чувствовать себя в комфорте и безопасности!
Аромат лимона подойдет каждому дому!
Эксперты говорят, что лимон может тщательно очистить кожу головы.
Лимон очень полезен для устранения кое-каких проблем с кожей, таких как пигментные пятна, рубцы и прыщи.
Разрежьте лимон пополам и втирайте его на проблемные участки кожи.
Лимон подойдет также для очистки »упрямых» частей тела, таких как локти и колени.
Этот продукт может быть также использован для отбеливания ногтей, свежести дыхания и лечения боли в ногах.
Вы избавитесь от этих проблем с помощью чудодейственного фрукта!
Лимон может с легкостью вылечить множество заболеваний, таких как артрит, расстройство желудка и ревматизм.
Ежедневно выпивайте лимонную воду!
Лимон способен также уберечь от таких заболеваний, как холера и малярия.
Все потому, что лимон – это естественный очиститель крови!
Ежедневное употребление лимона устраняет признаки старения.
Этот продукт богат витаминами С, А, Е, хромом, калием, магнием и железом.
Используйте лимон в качестве натурального и естественного «освежителя».
Просто разрежьте лимон и оставьте его в спальне.
Лимонный аромат устраняет проблемы с легкими и способствует постоянному свежему дыханию.
Если у Вас астма, простуда и аллергия, тогда простое вдыхание лимонного аромата способно очистить Ваше горло и верхние дыхательные пути!
Врачи скрывают от нас технику, которая улучшает зрение!
Очки больше не нужны!
Этот метод все больше говорит нам о том, что офтальмологи не хотят делиться с нами простыми рецептами коррекции зрения. Преследуя, вероятно, свои собственные корыстные мотивы. Если вы чувствуете, ваше зрение уже не такое, как прежде — просто прочитайте следующую информацию и следуйте приведенной ниже инструкции.
Мышцы глаз нужно тренировать для того, чтобы сохранить и вернуть ясное зрение. Вот упражнение, которое поможет поддерживать здоровое состояние Ваших глаз:
А также:
Каждые три часа закройте глаза на минуту, чтобы дать им отдохнуть.
Делайте упражнение для улучшения зрения ежедневно.
Пейте морковный фреш.
Если вы используете линзы — делайте перерыв снимая их на несколько часов.
Делайте ежедневный массаж глаз.
Промывайте глаза теплой водой по время утренних и вечерних процедур.
Не используйте компьютер хотя бы за два часа перед отходом ко сну.
Сосредоточьте взгляд на одной точке, проделывайте такой трюк несколько минут в день. Если глаза начинают болеть или раздражаются, то попробуйте немного поплакать и закройте глаза на пару минут.
Добавить комментарий