Это — рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только «заостряет» зрение, но и в принципе укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет

Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.

Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название «Биогенные стимуляторы», которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.

И последнее: пить сок или добавлять его в домашние «лекарства» слишком долго не стоит — при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.

Источник

7 простых упражнений для идеального зрения

Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения. Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика.

Упражнения лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.

Упражнение 1. Шторки

Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.

Упражнение 2. Смотрим в окно

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение 3. Большие глаза

Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.

Упражнение 4. Массаж

Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

Упражнение 5. Гидромассаж

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение 6. Рисуем картинку

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение 7. «Стреляем глазами» (как на иллюстрации)

 

• Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
• Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
• Рисуем глазами диагонали.
• Рисуем взглядом квадрат.
• Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
• Обводим взглядом ромб.
• Рисуем глазами бантики.
• Рисуем букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
• Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
• Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
• Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
• Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.

Важно! Выполняя каждый день эти простые упражнения, вы поможете глазам расслабиться.

При работе за компьютером нужно помнить следующее:

• после каждого упражнения следует минуту посидеть с закрытыми глазами;
• зарядка для глаз при работе на компьютере проводится 2 раза в день в одно и то же время;
• следите за движениями – амплитуда должна быть максимальной;
• при постоянной работе за компьютером делайте небольшой минутный перерыв через каждые 40 минут, в крайнем случае, через час.

http://econet.ru/articles/70313-7-prostyh-uprazhneniy-dlya-i…

Продукты для кишечника. Продукты для очищения кишечника и продукты, которые слабят кишечник.

Большинству людей сегодня уже не нужны специальные доказательства ученых, чтобы понимать, что наше самочувствие, настроение и внешний вид напрямую связаны с состоянием здоровья, и здоровье кишечника здесь играет ключевую роль. Именно кишечник беспрерывно работает для того, чтобы обеспечить попадание полезных и питательных веществ из пищи в кровь: нет нужды объяснять, почему «мы есть то, что мы едим» — сейчас люди прекрасно об этом осведомлены.

К сожалению, осведомленность о чем-либо не означает, что мы об этом знаем: знания основываются на опыте, а большинство людей, хотя и понимают теоретически, что пища должна быть здоровой и полезной, на практике ведут себя совершенно по-иному. Оправдываясь нехваткой времени и неспособностью противостоять вкусовым пристрастиям, мы загружаем наш организм тяжелой пищей, с большим количеством сахара, жира, соли, острых приправ и вредных «Е-шек», а потом хватаемся за очистительные диеты – в лучшем случае.

Худший же вариант – «сесть» на таблетки типа «Мезима», и думать, что можно есть все, что угодно: с таблеткой желудок «подкову переварит». Нередко люди с нормальным пищеварением используют подобные препараты, предназначенные для временного применения – при переездах и в поездках, после операций или перед обследованием, — практически постоянно, и получают запоры и диарею, аллергию и другие «достижения», а потом ругают врачей и рекламу.

А ведь поддерживать здоровье кишечника можно довольно легко, регулярно включая в свой рацион определенные виды продуктов с очищающим и послабляющим действием.

Продукты для очищения кишечника

 

 

 

 

 

 

 

Известно, что лучше всего очищают кишечник продукты, богатые клетчаткой, и прежде всего это почти все сырые овощи и фрукты. Они богаты не только пищевыми волокнами, но и витаминами, минералами и другими полезными соединениями.Зеленые овощи и фрукты в этом смысле особенно «сильны», но описать здесь действие их всех невозможно.Вспомним некоторые – например, капусту всех видов. Употреблять ее можно в сыром виде – в салатах, тушить, отваривать на пару, или есть квашеную капусту: она очень помогает при хронических запорах, и к тому же кормит здоровую кишечную флору. Есть слишком большие порции капусты, особенно сырой, не стоит – это может вызвать вздутие и метеоризм.Зеленый салат всех видов тоже быстро улучшает пищеварение, а калорийность у него ничтожная – около 17 ккал. Его нужно стараться есть без соли, поливая свежевыжатым соком лимона – эффект будет замечательный.Зеленые яблоки весьма богаты клетчаткой и пектинами, и отлично чистят кишечник даже от многолетних отложений: самые стойкие запоры отступают, пищеварение приходит в норму, а самочувствие и настроение заметно улучшаются.Из других фруктов стоит вспомнить ананас и грейпфрут. Свежий (не консервированный) ананас без напряжения очищает кишечник – особенно толстый: его можно есть просто так, или готовить с ним фруктовые салаты – например, с добавлением яблок, слив и мандаринов, поливая все соком лимона.

 

 

 

 

 

 

О чесноке тоже надо сказать особо: его считают суперпродуктом для очищения кишечника, но не всем нравится его есть, да и запах устранить не так легко. Необязательно измельчать или жевать чеснок: его можно глотать, не жуя, во время еды, но не целиком – запросто может застрять в горле, — а нарезая небольшими кусочками.

Очищению кишечника способствует пища, богатая жирными кислотами: многие растительные масла, те же орехи и семечки, жирная морская рыба, морепродукты. Кишечник от их регулярного употребления как бы смазывается изнутри – это способствует скорейшему выведению токсинов и накопившихся отложений.

Какие продукты слабят кишечник?

В общем-то, многие из перечисленных выше – в частности, сухофрукты: чернослив, курага, инжир, изюм. Их надо заливать кипятком или чистой водой, настаивать и есть, а настой выпивать. Из свежих ягод можно упомянуть вишни, клубнику; из фруктов – абрикосы.

«Кисломолочка» расслабляет только свежая, однодневная: уже на 2-й день на это лучше не рассчитывать, а на 3-й можно получить запор.

Растительные масла слабят, если их не нагревать, а поливать ими салаты и закуски; масло в готовых блюдах, а тем более жареных, пользы в этом смысле не принесет.

Кроме свеклы, прекрасным слабительным действием обладают: тыква – ее можно есть сырой, запеченной, сваренной на пару; помидоры – они еще и богаты антиоксидантом ликопином; кабачки – сырые молодые плоды быстро избавляют от запора; шпинат и другие листовые овощи; съедобные травы – например, одуванчик и люцерна; имбирь – его добавляют в салаты и готовят с ним чай; морская капуста; дыня – ее нужно есть натощак или заменять ею любой прием пищи.

Горький шоколад – тоже слабящий продукт. Это не значит, что можно выбирать любую плитку с надписью «горький шоколад»: необходимым действием обладает только чистый шоколад, без добавок и сахара – стоит он в несколько раз дороже, чем привычное лакомство.

Расслабить и очистить кишечник невозможно без обычной чистой воды – ее нужно пить до 2 л в сутки. Алкоголь, черный чай и кофе (хотя считается, что он слегка слабит) обезвоживают организм и мешают кишечнику работать.

Включайте в питание как можно больше продуктов из перечисленных здесь, и вы не только получите здоровый кишечник без клизм и слабительных, но и избавитесь от многих хронических заболеваний.

http://www.inmoment.ru/beauty/health/products-intestine.html

Луковая шелуха при выпадении волос

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики.

Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.

Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой.

Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем.

Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми.

Геморрой — одно из самых частых нарушений состояния здоровья, с которым в течение жизни сталкиваются 8 человек из 10. Даже Наполеон страдал от геморроя. Говорят, что безумная боль, которую испытывал император, внесла свой вклад в его сокрушительное поражение при Ватерлоо.Но геморрой не должен быть вашим Ватерлоо. Как и варикозные вены, эти вздувшиеся в заднем проходе вены отчасти являются наследственными, но их могут вызывать, а также и лечить пища и навыки интимного туалета.Итак, перестаньте краснеть, усаживайтесь поудобнее па подушку и читайте, что говорят эксперты об этой распространенной проблеме и о способах лечения геморроя.

Если у вас всегда была здоровая кишка и вдруг вы почувствовали дискомфорт, это может быть геморрой, но может быть и что-то другое. Если дискомфорт сопровождается зудом и вы, например, только что вернулись из заграничной поездки, возможно, что у вас паразиты. Чтобы избавиться от них, вам нужно лечение.»Кровотечение из прямой кишки всегда должно служить поводом для посещения врача, — считает д-р Лефф и объясняет: — Геморрой никогда не переходит в рак, но рак, как и геморрой, тоже может кровоточить».»Иногда кровь в расширенных венах ануса может сворачиваться, образуя большой отечный твердый участок голубого цвета, очень болезненный», — поясняет д-р Лаудер. В большинстве случаев врач может легко удалить сгусток.

Добивайтесь мягкой и свободной работы кишечника. Чаще всего обладатель геморроя — человек, страдающий запорами. Если для вас является новостью тот факт, что освободить кишечник, в общем, не такое уж длительное и трудное дело, то, по всей вероятности, вы уже приобрели геморрой. Дуться и тужиться, сидя в туалете, — значит создавать напряжение, из-за чего вены в прямой кишке наполняются кровью и раздуваются. Кроме того, твердый кал еще больше ухудшает дело, царапая и без того воспаленную область. Какой выход? Пить больше жидкости, есть больше волокнистой пищи и чаще обращаться к следующим средствам.

Смажьте задний проход. Как только вы увеличили количество клетчатки и жидкости в диете, кал должен стать мягче и проходить с меньшими усилиями. «Вы можете сделать сокращения кишечника еще более мягкими, смазывая анус небольшим количеством вазелина», — говорит хирург-проктолог Эдмунд Лефф. С помощью ватного тампона или пальца смажьте вазелином прямую кишку вглубь примерно на 1,5 см.

Очищайтесь мягко. «Ваша забота о своем геморрое не должна заканчиваться вместе с дефекацией. Чрезвычайно важно тщательно и аккуратно очиститься», — напоминает д-р Лаудер. Туалетная бумага может быть жесткой, а некоторые ее виды содержат раздражающие химические вещества.

Покупайте только неароматизированную, нецветную (белую) туалетную бумагу и каждый раз, перед тем как подтереться, смачивайте ее холодной водой под краном.

Выбирайте туалетную бумагу хорошего качества и помягче. Если вы никогда не слыхали о промасленной туалетной бумаге, то только потому, что ее еще не продают. Но вы можете найти салфетки для лица, покрытые слоем увлажняющего крема, и они, как считает д-р Лаудер, представляют собой самое лучшее из имеющихся в продаже туалетных средств при геморрое.

Перетерпите зуд. Геморрой может зудеть, и после почесывания у вас может наступить облегчение. Но не поддавайтесь желанию почесаться. «Вы можете поранить стенки нежных вен и ухудшить свое состояние», — предупреждает д-р Лаудер.

Не поднимайте тяжестей. «Поднимать тяжести и интенсивно заниматься физическими упражнениями — это все равно что тужиться в туалете, — говорит д-р Лефф. — Если у вас склонность к геморрою, то попросите друга или найдите кого-нибудь, чтобы помогли вам двигать пианино или шкаф».

Посидите в ванне. Сидячие ванны, т.е. если сидеть в ванне с теплой водой, приподняв на 10—12 см колени, занимают у большинства экспертов одно из первых мест среди методов, помогающих справиться с геморроем. «Теплая вода способствует ослаблению боли, увеличивая ток крови в той области, которая может способствовать сморщиванию разбухших вен», — объясняет д-р Дж. Байрон Гатрайт, руководитель отдела колоно-ректальной хирургии клиники Очснер в Нью-Орлеане, штат Луизиана, а также доцент хирургии в Тулейском университете.

Пользуйтесь лекарствами от геморроя. «В продаже есть множество кремов и свечей, и, хотя от них ваши проблемы не исчезнут, в отличие от обещаний рекламы, большинство из них все же пригодны для местного обезболивания и могут до некоторой степени устранить дискомфорт», — считает д-р Гетрайт.

Выбирайте крем. «Всегда выбирайте от геморроя крем, а не свечи, — настаивает д-р Лефф, — свечи абсолютно бесполезны при наружном геморрое, и даже при внутреннем геморрое свечи обычно проникают слишком далеко вверх по прямой кишке и не приносят облегчения».

Контролируйте потребление соли. «Уверен, что вы любите обильно посыпать еду солью, но от этого геморрой только ухудшится. От избытка соли жидкость остается в кровеносной системе, и это может вызвать набухание вен в анусе или еще где-нибудь», — говорит д-р Лаудер.

Избегайте определенных продуктов и напитков. «Некоторые виды пищи, несмотря на то что от них геморрой не прогрессирует, могут усилить ваши страдания, вызывая зуд при прохождении через кишечник. Остерегайтесь излишнего количества кофе, острых специй, пива и колы», — предостерегает д-р Лефф.

Вы беременны? Снимайте напряжение. «Беременные особенно склонны к геморрою, частично из-за того, что матка сидит прямо на кровеносных сосудах, которые питают геморроидальные вены, — говорит д-р Льюис Р. Таунсенд, клинический инструктор по акушерству и гинекологии в больнице Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия. — Способ лечения геморроя у беременных — лежать на левом боку примерно 20 минут каждые 4-6 часов». Таким образом вы снижаете давление на основные вены, питающие нижнюю часть тела.

Попробуйте слегка вправить. Иногда слово «геморрой» относится не к вздутым венам, а к смещению наружу оболочки анального канала. «Если у вас такой торчащий геморрой, попробуйте вправить его назад в анальный канал, — предлагает д-р Таунсенд. —Скорее всего, оставленный висящим снаружи, он вызовет образование сгустков». Это способ быстрого лечения геморроя.

Сидите на надувных кругах. В данном случае мы говорим о подушках, имеющих форму бубликов. Их можно купить в аптеках и магазинах медицинского оборудования, и они могут быть полезными для страдающих геморроем людей, которым приходится много сидеть — лечение геморроя разнообразно.

Следите за своим весом. «Из-за большого давления на нижние конечности у тучных людей больше проблем с геморроем, так же как и с варикозными венами», — объясняет д-р Лаудер.

Геморрой имеет 4 стадии развития. Своевременно начатое лечение – гарантия выздоровления.

Рецепты народной медицины

Перед их применением надо обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если заболевание сопровождается кровотечением.

1.  Паровая сидячая ванна с добавлением отвара лука в молоке. В толстый глиняный горшок налить 1/2 л молока, опустить туда 4 луковицы, все это проварить на медленном огне в закрытом горшке. Очистить кишечник обычной клизмой и пропарить задний проход над горшком. Применяется для лечения внутреннего геморроя.

2.  Холодная сидячая ванна. 1 л холодной воды налить в таз и сделать сидячую ванну в течение 1—5 мин. Делать так 2 раза в день, утром и вечером. Хорошо в эту воду бросить несколько крупинок марганцовки, чтобы вода была нежно-розового цвета.

3.  Настой травы кровохлебки лекарственной применяется для сидячих ванн (10 мин.) при наружном геморрое.

4.  Трещины от геморроя смазывать раз в день чистым ихтиолом и употреблять в это время только жидкую пищу, не допуская запоров.

5.  Если шишки набухли и внутрь войти не могут, то лучше пусть прорвутся. Для этого нужно к ним прикладывать компрессы из горячих отрубей или овса. Когда же шишки прорвутся, то прикладывать вытяжную примочку — воду с добавкой танина.

6.  Свечи из сырого очищенного картофеля, свечи из сахаренного меда, пиявки на шишки и пр.

А вот какие средства от геморроя сообщает русский лекарь П. М. Куреннов.

Способ лечения геморроя осиновыми листьями

В центральных губерниях России старухи лечили геморрой листьями осины. Всем известно дерево, на котором, по преданию, повесился Иуда. От этого будто бы осина и стала горькой.

Старухи брали листья осины и накладывали их на геморроидальные шишки, оставляя их на два часа. Потом давали больному отдых и, в зависимости от давности геморроя, здоровья и возраста больного, снова накладывали свежие листья осины, зорко следя за тем, как протекало лечение.

Если больной приходит в беспокойное состояние, листья снимают и осторожно обмывают место. Больному дают передохнуть. Через день-два можно снова наложить листья на шишки. С уменьшением размера шишек следует все реже и реже пользоваться листьями осины, постепенно переходя лишь к обмыванию водой.

Настоящее средство, как и последующие за ним, способно предотвратить возвращение геморроя. Если же он, сверх ожидания, и возвратится, то лишь долгие годы спустя.

Есть еще несколько хороших средств от геморроя. С помощью этих средств больному можно помочь в течение девяти — четырнадцати дней, если он будет точно следовать указаниям, приведенным выше.

Кавказский способ лечения геморроя

Сперва надо делать холодные обмывания после каждого испражнения. Затем — накладывать холодный компресс на шишки. Он делается из мягкой тряпочки. Первое время держать компресс одну минуту, три-четыре раза в день, не считая обмываний после каждого испражнения. Так продолжать до тех пор, пока шишки не исчезнут. Это займет от трех недель до полутора месяцев, в зависимости от целого ряда причин. Например, надо воздерживаться от спиртных напитков, от женщин и от работы в стоячем положении. Горизонтальное положение тела и покой, т. е, продолжительный отдых в кровати или на диване, значительно способствуют лечению.

При застарелом геморрое (бывали случаи излечения геморроя шестнадцатилетней давности), так называемом внутреннем, в старые времена на Кавказе употреблялись ледяные свечи. Для этого делались бумажные формы цилиндрического образца, сперва малого диаметра, чтобы их можно было вводить с возможной безболезненностью в задний проход. Формы наполняют водой и дают им замерзнуть, получая таким образом ледяные свечи.

Перед тем как вводить свечу в задний проход, нужно конец свечи опустить в теплую воду, чтобы острие вершины свечи не причинило поранений в выводном канале, или же делать свечи с округленными головками. Само собой разумеется, что перед введением свечи в задний проход бумажная форма снимается.

Первое время — три — пять дней — нужно держать свечу полминуты, никак не более. Затем через каждые три — пять дней прибавлять еще по полминуте, в зависимости от того, как больной будет себя чувствовать. Если свеча введена неудачно или больной держит ее слишком долго, может получиться раздражение. Пристрастие больного к женщинами и спиртным напиткам или продолжительная работа в стоячем положении могут привести к высокой температуре в заднем проходе. В этом случае надо делать холодные обмывания и даже накладывать компресс из мягкой тряпочки. Держать последний от трех до пяти минут.

Простой народный способ лечения 

В некоторых местах России деревенские лекари применяют очень простой способ лечения геморроя. Он состоит в том, что больной садится в таз, наполненный холодной водой (однако не слишком холодной и не ледяной), каждый вечер перед сном на пять минут.

С трудом верится, чтобы подобным способом можно было совершенно вылечить геморрой, но возможно, что некоторого облегчения болей все же можно добиться. Народные лекари советуют продолжать лечение три недели подряд, каждый вечер.

Выдающееся персидское средство

Это дымная сидячая ванна из колючек, которые в Персии едят верблюды, или из чеснока. Взять невысокий железный бидон, на дно его положить сильно разогретый на огне кирпич и на этот кирпич насыпать или мелко нарезанный чеснок, или бросать колючки. Когда-начнет дымить и гореть, то сесть на бидон, чтобы получить дымовую ванну. Продолжать так по мере надобности. Персы в течение многих столетий с успехом пользовались этим способом лечения геморроя.

Хорошее сибирское и общерусское средство 

Это сок свежей рябины. Если этот сок пить весьма продолжительное время, то «откроется» даже внутренний геморрой. Этот сок действует лучше, чем слабительное. Следует пить этот сок три раза в день по две рюмки с добавлением сахара и запивать стаканом воды.

Несколько слов 

Говоря о различных рецептах для лечения геморроя,  богатый кубанский казак Б. многозначительно заметил, что в лечебнике нет способа лечения геморроя простым подмыванием геморройных мест… просто холодной водой,  и что он сам вылечил геморрой этим именно способом. Б. добавил, что, привыкнув к подмыванию во время лечения, он и по сей день занимается подмыванием, так сказать, в силу привычки.

Лечении геморроя холодными сидячими ваннами и является тем же почти подмыванием. Это во-первых. Во-вторых, требуется очень много времени, чтобы излечить геморрой холодной водой. Надо сделать от трехсот до тысячи подмываний и принимать холодные сидячие ванны в течение двух и до четырех месяцев. Лечение очень медленное: овчинка выделки не стоит. Проще всего и скорее всего лечиться квасцами с горячей водой и пить отвар травы царский скипетр, или коровяк. Некоторые другие способы также хороши и много скорее вылечивают геморрой, чем подмывание и холодные ванны.

Б. Американский ученый д-р Н. В. Вокер в своей книге «Сырые овощные соки» описывает самый фундаментальный способ лечения геморроя. В большом американском городе один адвокат страдал геморроем в настолько тяжелой форме, что одного квартала пройти не мог. Каждые несколько десятков шагов он был вынужден останавливаться и «вправлять» руками свое «подобие фистулы». После двух месяцев строгой диеты из сырых овощей и сырых фруктов и большого количества сырых (свежих) овощных соков от чудовищного геморроя у адвоката не осталось и следа.

Верное на все 100 процентов лечебное средство 

Этим рецептом вылечились от геморроя десятки (а может быть, и сотни) тысяч людей.

Рецепт. Нужно приобрести рабочую перчатку. Она должна быть из толстой кожи (лошадиной, коровьей, ослиной). Надо отрезать средний палец перчатки, набить льдом из холодильника (размельченного в мелкие кусочки), зашнуровать верхний конец кожаного пальца и завязать так, чтобы лед не мог высыпаться. Смазать набитый льдом палец растительным вазелином (где нет возможности достать растительный вазелин, можно пользоваться простым вазелином). Смазанный вазелином палец надо вставлять вечером перед сном в задний проход, но так, чтобы конец пальца оставался наружу и конец шнура — тоже. Утром палец со льдом вынуть, вымыть его тщательно. Это повторять каждую ночь.

Совершенно не бойтесь, что лед остудит задний проход (а следовательно, и организм) и причинит простуду. Раз палец был из толстой кожи, то никакая простуда невозможна. Запомните, что лед внутри пальца перчатки из толстой кожи только остудит, а не простудит внутренность заднего прохода. Через четыре — пять недель ваш геморрой уедет в «гости» к бесовой прабабушке…

Знаменитый врач О. Морозова советует от геморроя пить настой александрийского листа, так как другие слабительные усиливают геморрой. И еще:

1.  Заваривать чистотел в такой пропорции: одна чайная ложка сухой травы на стакан кипятка, настоять полчаса и такого навара пить несколько чашек в день.

2.  Помогает натощак 1—2 стакана сыворотки.

3.  Есть как можно больше сырой тертой моркови, а на ночь выпивать стакан очень горячего настоя конского щавеля.

Врач О. Морозова сообщает симпатическое средство от геморроя: носить при себе постоянно палочку чистого красного сургуча — он не только излечивает от геморроя, но и предупреждает его появление.

Старинные народные лечебники дают еще несколько советов и рецептов от геморроя. Вот некоторые из них:

1.  Крапива (лист) — 1 часть, крушина (кора) — 1 часть. 8 г смеси на 1 л кипятка. Кипятить 10 мин. на слабом огне, настоять, укутав, 30 мин., процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в день при сильных болях без шишек.

2.  Зверобой продырявленный. Принимать в виде отвара: столовую ложку измельченной травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин. на слабом огне, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

3.  Калина обыкновенная. При кровотечениях употребляют отвар коры (4 чайные ложки измельченной коры залить стаканом воды, кипятить 30 мин., процедить горячим, долить воды до первоначального объема и принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды).

4.  Капуста. Рассол квашеной капусты пьют от 1/2 стакана до 2 стаканов в теплом виде.

5.  Одуванчик лекарственный. 2 чайные ложки измельченного корня залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять 8 час. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

6. Известный собиратель народных рецептов и методов лечения С. А. Алексеев рекомендует при геморрое принимать сидячие ванны из известковой воды. Он же приводит грузинский способ лечения геморроя путем окуривания заднего прохода серным дымом, посыпая серой раскаленные угли.

7.  У кавказских народов для лечения геморроя (застарелого) используют так называемые ледяные свечи. Для их получения изготавливают из бумаги цилиндрические стаканчики небольшого диаметра, наполняют их водой и замораживают. Перед введением в задний проход их опускают в теплую воду, чтобы снять бумагу.

Первые 3—5 дней свечу держат не более 30 сек. Затем каждые 3—5 дней добавляют по 30 сек., ориентируясь на самочувствие.

8.  Мазь для лечения геморроя, используемая в Китае и Монголии: 10—15 г сырого костного мозга из берцовой кости свиньи (иногда берут и 50, и даже 100 г) смешивают до кашицеобразного состояния с 2,2 г камфары и 1,5 медного купороса. Этой мазью смазывают задний проход один раз в день, желательно на ночь. Сохранять мазь надо в прохладном месте. Во время лечения воздерживаться от алкоголя, половой жизни, продолжительной ходьбы и работы стоя.

9. Ещё один совет из старого лечебника. Круто сваренные желтки растолочь и поставить на малый огонь в сковородке и нагревать, помешивая, затем отжать масло, которое лечит ожоги и раны, утоляет геморроидальную боль, лечит трещины сосков, сгоняет с лица веснушки и пятна, лишаи, рубцы и огненные следы.
Источник

ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ МЫСЛЕЙ.

Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше…

Если хочешь быть здоров.

Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!

Не копите обиды.

В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами.

Одни обижаются на судьбу-злодейку за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы.

Другие — на подруг, предавших их интересы.

Третьи — на милого, ушедшего к другой.

Четвертые — на детей, не оправдавших надежд.

Многие люди годами копят обиду на соседку, отказавшуюся дать денег в долг; на начальницу, несправедливо уволившую их с работы…

Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес — одним словом, ведет с ним молчаливый диалог.

Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы. Стоит ли удивляться тому, что люди злопамятные, агрессивные, которые долго копят обиды и не умеют прощать, чаще болеют и живут меньше, чем добряки.

В природе существует простое правило — подобное притягивает подобное. Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости.

Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды. Как разорвать порочный круг? Перестаньте дуться, простите всех и вся, простите сами себя. Начинайте день с улыбки, делайте людям добро и думайте о них только хорошо.

Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление. Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать энергетику. И тогда от болезней не останется и следа.

Слово не воробей…
…но мы порой совершенно не отдаем себе отчета в сказанном. Говорим в шутку ужасные вещи, не осознавая, что это может подорвать наше здоровье. Вот вам простой пример из жизни. У Марины Петровны сильно пил муж, в эмоциональном возбуждении она не раз говорила ему: «Видеть тебя не хочу». В результате за несколько лет практически потеряла зрение. У нее развилась катаракта, лечение было тщетным.

Исключите из своего лексикона фразы типа: «Не слышала бы тебя никогда!» Ведь они — не что иное, как установка, сигнал нашему организму о том, что мы не хотим слышать.

Как часто за праздничным столом мы сетуем: «Моя больная печень этого не выдержит». Мы говорим это между прочим, подразумевая, что еды и спиртного очень много и осилить все это будет сложно, но мало кто вдумывается в истинное значение этой фразы. А между тем вы констатируете факт, что ваша печень больна. И чем чаще вы будете это говорить, тем быстрее она у вас заболит на самом деле.

Когда мы сильно пугаемся, мы говорим: «У меня чуть разрыва сердца не было» или «Меня чуть инсульт не хватил»… И это вовсе не безобидные фразы, а установка на то, что сильный испуг может обернуться для вас инфарктом или инсультом. Будьте внимательнее к тому, что говорите, избегайте таких фраз, как «сидит в печенке», «на сердце камень», «стоит поперек горла», «я просто с ума схожу», «больно видеть», «хоть в гроб ложись» и т. д.

Не сквернословьте, не говорите людям гадости и колкости, не употребляйте матерных слов, не срывайтесь на крик. Все это приводит к различным заболеваниям горла. И чем больше вы будете ругаться и говорить гадости, тем тяжелее будет протекать болезнь.

Болезнь и характер.

Кстати, болезнь, по мнению многих медиков, напрямую зависит от характера и образа жизни.

Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь, не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями ног.

Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о будущем.

Граждане с заниженной самооценкой, до дрожи в коленях страшащиеся перемен, как правило, имеют проблемы с легкими и респираторной системой.

Гастрит — удел людей беспокойных, неуверенных в себе, тех, которые переживают, нервничают и теряют сон из-за всякой ерунды.

Судороги — это тоже недуг боязливых людей, постоянно живущих в напряжении и страхе перед будущим.

Люди злые, агрессивные, вспыльчивые нередко страдают бронхиальной астмой. Недаром в народе говорят: «От злости мне было трудно дышать».

Граждане агрессивные, честолюбивые, стремящиеся во всем быть первыми и бурно переживающие неудачи, склонны к болезням сердца и сосудов. Кстати, по данным ученых Колумбийского университета, главную роль в возникновении болезней сердца играют именно гнев и раздражение.

Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в несколько раз чаще страдают люди эмоциональные, раздражительные, остро реагирующие даже на мелкие неприятности. Опытные специалисты определяют язвенников по поведению, а точнее, по повышенной нервозности.

Те, кто не умеют прощать обиды, а также раздражительные, злые люди страдают болезнями печени и желчевыводящих путей. Недаром существует выражение «желчный человек». В словаре Ожегова так и написано: «желчный —раздражительный, злой».

Вспыльчивые, настойчивые, упрямые и легковозбудимые люди мучаются от гипертонии. У врачей даже есть термин «гипертонический характер». Им они определяют человека вспыльчивого, упрямого, обожающего всех поучать.

Люди, нетерпимые к чужому мнению и чужим ошибкам, страдают от частых мигреней. Кроме того, для них характерны высокий уровень притязаний и обидчивость. Они тревожатся по любому поводу и легко впадают в депрессию.

Словоохотливые, легковозбудимые люди, настроение которых меняется каждые полчаса, страдают сахарным диабетом.

Как стать оптимистом?

Так как же стать оптимистом, чтобы раз и навсегда позабыть о коварных недугах? Возможно ли это, если от природы вы все же пессимист? Конечно!

Попав в неприятную ситуацию, на минуту представьте, что в этом случае делал бы и чувствовал самый счастливый человек. Вам тут же станет лучше, появится надежда или хотя бы ее проблеск.

Чаще вспоминайте людей, которые вас любили и любят, и ведите мысленный диалог с ними, а не с обидчиками.

В традиционной психологии считается, что источником наших душевных проблем являются детские травмы. Говорить так — значит судить слишком упрощенно. Психические травмы испытывают абсолютно все. Только у прирожденных оптимистов психика устроена так, что все плохое отбрасывается автоматически, а пессимисты все помнят и накапливают груз неудач и непрощенных обид. Чтобы освободиться от них, психологи придумали интересную методику. Суть ее такова: если вы вспомнили что-нибудь плохое, тут же остановите внутренний монолог, не давая ему развиться, переключите внимание, например включите телевизор или музыку. Каждый свой срыв отмечайте галочкой. К концу дня подсчитайте галочки — свои мрачные мысли — и постарайтесь на следующий день уменьшить их число.

Четко осознайте, что в ваших силах взять под контроль тягостные мысли: вы породили их сами, значит, сами можете от них избавиться. Исследования психологов показали, что выработка нового мышления происходит в течение месяца. Так что наберитесь терпения на тридцать дней. А результат не замедлит сказаться.

КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ

Активные точки от морщин

Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев. Вся процедура занимает 2-5 минут.

Для профилактики морщин массируются следующие точки:

Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.

Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5.

Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 — на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей.

Для предотвращения появления морщинок вокруг рта дважды в день (можно и чаще) прорабатывайте точки 6 и 7, расположенные на расстоянии около 1,5 см от уголков губ.

Так же следует массировать точки 8 и 9. Они располагаются посередине расстояния между носом и верхней губой.

Не забудьте помассировать точку 10 — в углублении под нижней губой.

Для борьбы с «мешками» под глазами массируйте точки 11 и 12. Они находятся у внутренних уголков глаз, чуть выше того места, откуда стекают слезы.

Проведение точечного массажа не займет у Вас более 5 минут, но позволит надолго сохранить хороший тонус кожи и восхитительный цвет лица.

источник

Удивительные лечебные свойства «Хозяйственного» мыла :собрание советов и отзывов

У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай!

-Я неоднократно слышала о его пользе.

Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйственным мылом. Я кричала, вырывалась, но бабуля старалась промыть рану как можно тщательнее.

Кстати, в больнице нас за это похвалили и рекомендовали так делать всегда. Оказывается, что лучшим по микробиологическим показателям оказалось… мыло «Хозяйственное».

-А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хозяйственным  мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.

-В душевой на работе у отца  текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы — и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет..

-Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла.

Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв — шампунем (смываем основную грязь), потом — хоз. мылом.

Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин — клевые волосы и 0% перхоти. Уже 9 лет прической довольна.

-Кто-то из знакомых, по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге при помощи хозяйственного мыла.

-Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).

-Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).

-Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.

-Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.

-Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела.

После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.

-Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри.

-Можно излечиться с помощью хозяйственного мыла от начинающегося насморка. Нужно сделать мыльный раствор, обмакнуть туда ватный тампон и обработать носовые пазухи. Тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос никогда не будет заложен, а через 2-3 такие обработки вы надолго забудете о простуде.

-При укусе собаки для предотвращения попадания в рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии), а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.

-Успешно справляется хозяйственное мыло и с лечением грибковых заболеваний стоп. Советуют тщательно мыть пораженные области на коже мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йо

-После депиляции, чтобы исключить покраснение кожи на чувствительных участках, люди также используют хозяйственное мыло. Достаточно просто один раз намылиться и раздражения не будет.

-Хозяйственным мылом успешно лечится молочница и потница. Им хорошо подмываться, оно убивает все бактерии и грибок типа молочницы. При молочнице здорово помогает, намылить безымянный палец и обмазать влагалище на сколько палец влезет, так мне в роддоме сказали.

-Если имеются какие-либо проблемы в ротовой полости, можно обрабатывать зубную щетку раствором хозяйственного мыла и оставлять на ночь. К утру вы будете уверены, что ваша зубная щетка полностью обеззаражена.

-В хозяйственном мыле много щелочей, быстро и качественно растворяющих грязь и к тому же обладающих антимикробным действием. Недаром в медицине грубое хозяйственное мыло до сих пор используют в качестве антисептика.

-Я когда служил в армии лечил грибок на ногах хозяйственным мылом. Просто на протяжении 1 недели утром и вечером моешь ноги в холодной воде с хозяйственным мылом и грибка как не бывало!

-Несколько лет назад мои только что проколотые уши воспалились — сзади на мочке образовался просто комок черный. Я уже настроилась снять сережки и «зарастить» уши, но моя мама взяла обычное хозяйственное мыло, натерла его мелкой стружкой, добавила сок лука и все это приложила мне на мочку на день. Вечером все сняла, потом я еще пару дней смазывала ухо спиртом, и все прошло. Больше проблем не было.

-Хозяйственное мыло – прекрасное средство для снятия отёка. Для этого достаточно развести мыло в воде и натереть полученным раствором ушиб. Производить процедуру необходимо несколько раз за день.

-Средство от прыщей. Настрогать хозяйственное мыло в мисочку, добавить воды и взбить его помазком в пену. Теперь взять 1 ст. л. получившейся пены, 1 ч. л. соли «экстра» и перемешать. Эту смесь накладывать на хорошо вымытое лицо. Предупреждаю — будет сильно щипать, но это как раз и означает, что идет лечебный процесс. Держать маску полчаса. У вас на лице останется сухая соль, смахните ее и умойтесь сначала горячей, а потом холодной водой. Делать такую процедуру нужно 2-3 раза в день в течение 2-3 недель.

-Средство от нарывов. Смешать в равных частях натертый лук, хозяйственное мыло и сахар. Эту мазь наложить на нарыв и забинтовать.

Делать это нужно на ночь, утром вы увидите, что рана полностью очистилась.

-Врачи рекомендуют раз в две недели мыться хозяйственным мылом: вы защитите себя от вирусов и бактерий

-От трещин на пятках и натоптышей делают ванночку из 2 литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки наструганного хозяйственного мыла.

-Хозяйственное мыло и дождевая вода от выпадения волос избавят навсегда. Применять для намыливания волос только темное хозяйственное мыло. Никаких других моющих средств не использовать. Мыть голову следует 2 раза в неделю. Я делала так в течение двух месяцев. Результат прекрасный

-Если ушибленное место помазать хозяйственным мылом — синяка не будет.

-У меня мама еще делала такой домашний пилинг — ей косметолог еще в советские времена советовала: нанести на влажную кожу лица пену из хозяйственного мыла и ваткой, смоченной хлористым кальцием, протереть лицо по массажным линиям.

Кожа очень хорошо очищается. Мама выглядит очень хорошо и не понимает моих затрат на салонные кислотные пилинги.

-Если намылить место ожога хозяйственным мылом и дать подсохнуть, то не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется! Проверено на себе много раз.

Немного истории:

Историки всерьез утверждают, что предшественник современного мыла был знаком еще древним шумерам и вавилонянам. Глиняные таблички, найденные в Месопотамии, датируемые 2200 годом до н.э., содержат подробное описание технологического процесса приготовления мыла. Древний Рим, Египет знали эффективные рецепты моющих средств для ухода за телом.Слово «мыло» произошло от латинского «sapo», имени горы Сапо в древнем Риме, на которой происходил ритуал жертвоприношения богам. Животный жир, который накапливался после сжигания жертвы, смешивался с золой костра, смывался дождем в реку Тибр. Хозяйки, стирая белье в этой воде, обращали внимание, что процесс стирки значительно облегчался, вещи становились чистыми намного быстрее.

Однако свой современный состав кусок мыла получил лишь в 1808 году, благодаря французскому химику Мишелю Эжену Шеврёлю. Именно он вывел формулу мыла по просьбе владельцев текстильной фабрики. Оказалось, что мыло ничто иное, как натриевая соль карбоновой кислоты.

Хозяйственное мыло – один из сортов моющих средств, содержащий в своем составе жирные кислоты до 72% и большое количество щелочей. В результате его водородный показатель, то есть мера активности ионов водорода в растворе, обозначаемый аббревиатурой PH, очень высок и равен 11-12.

Хозяйственное мыло делится на три категории по содержанию жирных кислот: в первой содержится не менее 70,5%, во второй – 69%, в третьей – 64%. Получают кусок мыла в процессе охлаждения мыльного клея. В качестве сырья для варки мыла применяют животные и растительные жиры, что важно для его применения: такой продукт не вызывает аллергии, являясь экологически чистым.

«Пепел божественного огня»- сода

«Правильно, что не забываете про соду. Не без причины ее называли пеплом божественного Огня. Она принадлежит к тем, широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать ее с водою. Принимая ее, как бы нужно направлять в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет. Сегодня сода будет гостем в домашней аптечке».

Этот препарат более всего известен под названием «питьевая сода». Для приема внутрь натрия гидрокарбонат выпускается в порошках с неограниченным сроком годности.

Питьевая сода сравнительно безопасна для человека. При ее приеме внутрь можно ощелачивать не только содержимое желудка, но и другие секретируемые жидкости организма. Поэтому ее используют для предотвращения процесса образования камней в желчных и мочевых путях, раздражающего действия кислоты на стенку желудка и двенадцатиперстной кишки при язвенной болезни, гастрите или отравлениях кислотами.

С этой же целью врачи рекомендуют питьевую соду при гнойном насморке, конъюнктивите, стоматите, ларингите и бронхите. А также для

1. Профилактики и лечения рака.

2. Лечения алкоголизма.

3. Отвыкание от курения.

4. Лечения всех видов наркоманий и токсикоманий.

5. Выведения из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и других тяжёлых металлов.

6. Выведения радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.

7. Выщелачивания, растворения всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике; камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчекаменной болезни; растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.

8. Очищения организма для усиления внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости неуравновешенных детей.

9. Очищения организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека .

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей. 

 1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

 2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды.

 3. Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды — две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.

 4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания — закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.

 5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

 6. Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств.

 7. Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки.

 8. Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

 9. Сода — очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное — не забыть взять с собой в дорогу порошок.

 10. Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором.

 11. Сода — средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут.

 12. Не обойтись без соды и больным с панарицием — гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день — и воспаление обязательно рассосется.

 13. Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 — 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.

 14. Сода — отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица.

 15. Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки.

 16. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды — запаха не будет весь день.

 17. Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку.

 18. После трудового дня снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой: пять столовых ложек на десять литров теплой воды. Пятнадцать минут — и вы сможете танцевать до самого утра!

Живая Этика о соде

В Учении Живой Этики, записанном Еленой Ивановной Рерих, неоднократно говорится о необходимости применения соды, о ее благотворном влиянии на организм человека.

В письме от 1 января 1935 г. Е.И. Рерих писала: «Вообще Владыка очень советует всем приучаться принимать соду два раза в день. Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака” (Письма Елены Рерих, т. 3, с. 74). 4 января 1935г.: «Я принимаю её ежедневно, иногда при сильном напряжении, до восьми раз в день по кофейной ложке. Причём я просто высыпаю её на язык и запиваю водой. (П6, 20, 1). 18 июля 1935 г.: «Затем советую вам ежедневно принимать два раза в день двууглекислую соду. При болях в подложечке (напряжение в солнечном сплетении) приемы соды незаменимы. Да и вообще, сода – самое благодетельное средство, она предохраняет от всевозможных заболеваний, начиная от рака, но нужно приучить себя принимать её ежедневно без пропусков…Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячая вода с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан. Очень советуйте всем соду. Также наблюдайте, чтобы желудок не был обременен, и кишечник чист” (П, 18.06.35).

Великий Учитель советует ежедневный прием соды дважды в день всем людям: «Правильно, что не забываете значение соды. Не без причины ее называли пеплом Божественного Огня. Она принадлежит к тем широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать её с водою; принимая ее, нужно как бы направлять ее в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет.” (МО2, 461).

«Для ослабления диабета принимают соду…воду с содою всегда хорошо…» (МО3, 536).

«Явление переполнения психической энергией вызывает многие симптомы как в конечностях, так в горле и желудке. Сода полезна, чтобы вызвать разряжение, также горячая вода» (С, 88).

При раздражении и волнении «При волнении – прежде всего, недоедание и валериан, и, конечно, вода с содою» (С, 548)

(лечение кашля) «…Мускус и горячая вода будут хорошим предохранителем. «Сода полезна и смысл ее так близок огню. Сами содовые поля назывались пеплом Великого Пожара. Так в древности люди уже знали особенности соды. Поверхность Земли покрыта содою на широкое употребление» (МО3, 595).

«Запоры лечат различными способами, упуская из вида самый простой и естественный, а именно: простую пищевую соду с горячей водой. В данном случае действует металл натрий. Сода дана для широкого употребления людям. Но об этом не знают и часто применяют вредные и раздражающие лекарства» (ГАЙ11, 327).

«Напряжение огненное отражается на некоторых функциях организма. Так, в этом случае для правильной работы кишечника необходима сода, принимаемая в горячей воде … Сода тем хороша, что не вызывает раздражения кишечника» (ГАЙ11, 515).

«К обычному очищению кишечника можно добавить регулярный прием питьевой соды, которая обладает способностью нейтрализовать многие яды…» (ГАЙ12, 147.М.А.Й.)

1 июня 1936 г. Елена Рерих писала: «Но сода получила повсеместное признание, и сейчас ею увлекаются особенно в Америке, где она применяется чуть ли не против всех болезней… Нам указано принимать соду два раза в день, также как валериан, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждает многие заболевания, включая даже рак” (Письма, т.3, с. 147).

8 июня 1936 г.: «Вообще, сода полезна почти при всех болезнях и является предохранителем от многих заболеваний, потому не опасайтесь принимать её, также как и валериан” (Письма, т.2, с. 215). «Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака. Я слышала о случае излечения застарелого наружного рака засыпанием его содою. Когда мы вспомним, что сода входит, как главный ингредиент, в состав нашей крови, то становится понятным ее благодетельное действие. При огненных явлениях сода незаменима» (П 3, 19, 1).

О дозах приёма Е.И. Рерих писала: «Доза соды для мальчика (диабетика в 11 лет) – четверть чайной ложки четыре раза в день” (Письма, т.3, с. 74). «Один английский доктор… применил простую соду от всяких воспалительных и простудных заболеваний, включая воспаление легких. Причем он давал её в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырех раз в день на стакан воды. Конечно, английская чайная ложка меньше нашей русской. Моя семья при всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле употребляет горячую воду с содой. На чашку воды кладем чайную ложку соды” (Письма, т. 3, с. 116). «Если вы не принимали ещё соду, то начните по маленьким дозам, по пол кофейной ложечке два раза в день. Постепенно можно будет увеличить эту дозу. Лично я принимаю ежедневно две-три полные кофейные ложечки. При болях в солнечном сплетении и тягости в желудке принимаю и значительно больше. Но всегда следует начинать с малых доз” (Письма, т.3, с. 309).

14 июня 1965 г. Б.Н. Абрамов записал от Матери Агни Йоги: «Интересно отметить, как чуткие организмы уже реагируют на огненную напряженность. И хорошо, если кто уже умеет регулировать в своем организме эти приливы огненных энергий. Сода может оказаться истинной панацеей” (Г.А.Й., т.6, с.119, п. 220).

Сода и щёлочи имеют огненную природу. «Сода полезна, и смысл её так близок Огню. Сами содовые поля назывались пеплом Великого Пожара” (М.О., ч.3, п.595).

О пользе соды для растений говорится: «Утром можно полить растения, добавляя в воду щепоть соды. При закате нужно полить с раствором валериана” (А.Й., п. 387).

В пище человека «не нужно кислоты искусственных приготовлений” (А.Й., п. 442), т.о. явно сказано о вреде искусственных кислот, но искусственные щелочи (сода и бикарбонат калия) намного полезнее хлорида и оротата калия.

Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (нельзя сразу же после еды – может быть обратный эффект). Начинать с малых доз – 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки. Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды либо принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой (один стакан). Принимать 2-3 р. в день.

Осложнения. Препарат относительно безопасен. Однако осложнения иногда появляются при длительном приеме питьевой соды внутрь в высоких дозах. Первые симптомы передозировки — потеря аппетита, тошнота, головная боль и боль в области живота. Возможна рвота. Если прием соды не прекратить, возможно развитие судорог.

Противопоказания. Прием препарата внутрь противопоказан при низкой кислотности желудочного сока и при одновременном употреблении внутрь в большом количестве щелочных минеральных вод, а также иных антацидных средств (например, гидроокиси алюминия или окиси магния).

Современные исследования

В организме человека, животных и растений роль соды заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия.

У человека показатель кислотности pH крови должен находиться в норме в пределах 7,35-7,47. Если pH меньше 6,8 (очень кислая кровь, сильнейший ацидоз), то наступает смерть организма (БСЭ, т.12, с. 200).

В настоящее время большинство людей страдает от повышенной кислотности организма (ацидоза), имея pH крови ниже 7,35. При pH меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: прием соды от 5 г до 40 г в сутки (Справочник терапевта, 1973, с. 450, 746). При отравлении метанолом внутривенная суточная доза соды достигает 100 г (Справочник терапевта, 1969, с. 468). Причинами ацидоза являются яды в пище, воде и воздухе, лекарства, пестициды. Большое самоотравление людей психическими ядами происходит от страха, беспокойства, раздражения, недовольства, зависти, злобы, ненависти, которые сейчас очень усилены благодаря нарастающим волнам Космического Огня. При потере психической энергии почки не могут удерживать в крови высокую концентрацию соды, которая при этом теряется вместе с мочой. Это другая причина ацидоза: потеря психической энергии ведет к потере щелочей (соды). Для коррекции ацидоза назначают 3-5 г соды в сутки (Машковский М.Д. Лекарственные средства, 1985, т.2, с. 113).

Сода, уничтожая ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону (pH примерно 1,45 и выше). В щелочном организме происходит активация воды, т.е. диссоциация ее на ионы Н+ и OH- за счет аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов РНК и ДНК. В активированной воде, насыщенной огненной энергией организма, улучшаются все биохимические процессы: ускоряется синтез белка, быстрее обезвреживаются яды, активнее работают ферменты и аминные витамины, лучше действуют аминные лекарства, имеющие огненную природу и биологически активные вещества.

Здоровый организм для пищеварения вырабатывает сильно щелочные пищеварительные соки. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке происходит в щелочной среде под действием соков: панкреатический сок, желчь, сок бруттнеровой железы и сок слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Все соки имеют высокую щелочность (БМЭ, изд. 2,т. 24, с. 634). Панкреатический сок имеет pH=7,8-9,0. Ферменты панкреатического сока действуют только в щелочной среде. Желчь в норме имеет щелочную реакцию pH=7,50-8,50. Секрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду pH=8,9-9,0 (БМЭ, изд. 2, т. 12, ст. Кислотно-щелочное равновесие, с. 857). При сильном ацидозе желчь становится кислой pH=6,6-6,9 вместо нормы pH=7,5-8,5. Это ухудшает пищеварение, что приводит к отравлению организма продуктами плохого пищеварения, образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках. В кислой среде спокойно живут глисты опистархоза, острицы, аскариды, цепни и др. В щелочной среде они гибнут. В кислом организме слюна кислая pH=5,7-6,7, что приводит к медленному разрушению эмали зубов. В щелочном организме слюна щелочная: pH=7,2-7,9 (Справочник терапевта, 1969, с. 753) и зубы не разрушаются. Для лечения кариеса необходим прием соды дважды в день (чтобы слюна стала щелочной).

Сода, нейтрализуя избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, делает мочу щелочной, что облегчает работу почек (сберегает психическую энергию), сберегает глутаминовую аминокислоту, предотвращает отложение камней в почках.

Замечательным свойством соды является то, что избыток её легко выводится почками, давая щелочную реакцию мочи (БМЭ, изд. 2, т. 12, с. 861). «Но следует приучать тело к ней длительно” (М.О., ч. 1, с. 461), т.к. защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за многие годы кислой жизни.

В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В5 или РР (никотиномид), В6 (пиридоксаль), В12 (кобимамид). Витамины, имеющие огненную природу (М.О., ч. 1, 205) могут полностью проявлять её только в щелочной среде.

В кислой среде отравленного организма «даже лучшие растительные витамины не могут выявить своих лучших качеств (Бр., 13). «Мускус и горячая вода с содой будут хорошим предохранителем. Поэтому для улучшения всасывания соды в кишечнике её принимают с горячей водой. Большие дозы соды с водой не всасываются и вызывают понос, используются как слабительное.

Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щёлочь пиперазин, дополняя его клизмами соды (Машковский М.Д., т. 2, с. 366-367). Сода применяется при отравлении метанолом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью и свинцом (Справочник терапевта, 1969).

Раствор соды, едкого натра и аммиака применяют для уничтожения (дегазации) боевых отравляющих веществ (КХЭ, т. 1, с. 1035). Для отвыкания от курения: полоскание рта густым раствором соды или обмазывание полости рта содой со слюной: сода кладётся на язык, растворяется в слюне и вызывает отвращение к табаку при курении. Дозы малые, чтобы не нарушать пищеварения.

Источник

Настойки для вашего сердца

Хочу рассказать о рецепте, который помогает мне решать свои сердечные проблемы. Он будет полезен гипертоникам, страдающим от шума в ушах, и людям с сильной метеозависимостью.

Нужно взять по 100 мл аптечных настоек: валерианы, пиона уклоняющегося, боярышника, пустырника и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты. Эту смесь поместить в поллитровую бутылку и засыпать туда 10 г бутончиков гвоздики (той, которую мы используем в быту как пряноароматное средство). Смесь настаивать две недели в темном месте, периодически взбалтывая. Принимать лекарство 3-4 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель. Настойку можно капать на кусочек сахара, разводить или запивать водой.

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие: он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение и даже обладает противоопухолевым эффектом. Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном «артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах.

Того количества настойки, которое получится после «слияния» всех ингредиентов, при регулярном ежедневном приеме хватает на курс лечения. Можно пить лекарство и от случая к случаю, т.е. по мере необходимости. Тогда «коктейль» можно «растянуть» на 2-3 года. Целебные свойства его сохраняются.

Я пью это снадобье, когда есть необходимость поддержать организм (при перепадах температуры воздуха и атмосферного давления, когда начинает учащенно биться сердце и «скачет» давление). А еще в такие дни следует следить за питанием; не переедать, варить каши на нежирном молоке или воде, из сортов мяса отдать предпочтение телятине, а лучше всего употреблять отварную рыбу. И обязательно съедать несколько бананов, которые содержат столь необходимый организму калий и биоактивные вещества, защищающие от стресса.

Целебные свойства соли известны издавна. В частности, во время Второй мировой войны при отсутствии медикаментов и антибиотиков врачи спасали раненых от гангрены и других воспалительных процессов наложением на пораженные участки солевых повязок. После этого раны быстро очищались от гноя и заживали. Трудно себе представить, сколько тогда жизней спасло такое простое природное средство. В чем же его секрет?

Основным лечебным компонентом поваренной соли является хлорид натрия. Недостаток этого микроэлемента приводит к нарушению баланса в организме и обезвоживанию. Жизнь без соли невозможна. Существует много медицинских, солевых растворов, которые применяют для лечения и реабилитации после тяжелых заболеваний и операций. Не зря возникло убеждение, что гипертонические солевые повязки лечат практически все. В тяжелые, военные годы повязки с раствором обычной соли помогли избежать гангрены тысячам раненных бойцов.

На рваные, инфицированные ранения накладывались тканевые повязки, пропитанные солевым раствором, и раны очищались за 3—4 дня. Этим способом широко пользовалась операционная сестра Анна Даниловна Горбачева, помогавшая хирургу И.И. Щеглову оперировать раненых бойцов. Даже возникла так называемая методика Щеглова-Горбачевой. Впоследствии Анна Горбачева успешно выхаживала с помощью солевых повязок послеоперационных больных.

Такой потрясающий эффект объясняется способностью соли абсорбировать из раны инфицированную жидкость, при этом кровяные и тканевые клетки остаются неповрежденными (живыми). Лечебным действием обладает только солевой раствор 8—10% концентрации. Повязки делают только из дышащих, хлопчатобумажных (льняных) тканей и никакие компрессионные материалы типа целлофана не используют. В современном мире спектр лечения солевыми повязками очень широк.

Дело в том, что солевой раствор — это активный сорбент, который вытягивает из больного органа или раны всю грязь и инфекцию. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя поднимается и тканевая жидкость из более глубоких слоев, а вместе с ней и все болезнетворные микробы, вирусы, яды, грибки, неорганические вещества и т.п. Таким образом, во время действия солевой повязки в тканях больного органа происходит очищение от патогенных факторов и ликвидация патологического процесса. При этом солевая повязка выполняет роль своеобразного фильтра, который пропускает через себя микроорганизмы и частицы вещества, имеющие объем меньше, чем просвет межтканевой поры. Обычно положительный результат достигается в течение 7—10 дней. В отдельных случаях требуется более длительный срок.
Следует отметить, что для лечения подходит только гипертонический раствор соли, т.е. 8 или 10% солевой раствор, что соответствует 8 или 10 г соли на 100 мл воды.
Раствор соли, концентрация которого не превышает 10%, не оказывает негативного воздействия на кожу и вытягивает только жидкость, не повреждая клетки крови, эпидермис и другие ткани.
Солевая повязка не только благотворно влияет на участок наложения, но и способствует оздоровлению всего организма: происходит постепенное обновление межтканевой жидкости, выводятся токсины, повышается упругость тканей, а также улучшается функционирование всех органов и систем.

Как правильно накладывать солевые повязки

Для того чтобы оздоровительные процедуры из солевых повязок не навредили организму и при этом оказались полезными и эффективными, следует соблюдать несколько несложных правил. В частности.
• Для повязки нужно брать льняную или хлопчатобумажную ткань, лучше из старенькой простыни, которую не один раз стирали: такая ткань имеет более рыхлую и мягкую структуру, или можно использовать и обычную марлю. Первую следует складывать в 3—4 (не более) слоя, а последнюю — в 6—8 слоев.
• Повязку необходимо смочить в горячем солевом растворе, немного отжать (слишком интенсивное выкручивание сделает повязку малоэффективной, а мокрая ткань будет неприятно ощущаться на коже) и наложить на пораженный участок или на проекцию больного органа.
• Для приготовления солевого раствора для взрослых обычно берут 2 ч. л. поваренной соли на 1 стакан воды, а для детей — 2 ч. л. на 250 мл воды. Температура воды должна быть 60—70°С — пока приготовите повязку, то она остынет.
• Ни в коем случае нельзя накрывать повязку сверху полиэтиленом или другим материалом, не пропускающим воздух и влагу. Пропитанную раствором ткань прикрепляют к коже с помощью марли, бинта или тонкого лейкопластыря.
• Утром, после снятия аппликации, ткань следует тщательно прополоскать в теплой воде, высушить и погладить — и она снова готова к использованию.
• Воду для солевого раствора можно брать обычную кипяченую, а лучше — дистиллированную.
• Перед проведением оздоровительной процедуры следует вымыть участок кожи, куда будет накладываться повязка, теплой водой с мылом или другим моющим средством, а затем обсушить мягким полотенцем.
• После снятия повязки кожу надо протереть теплой влажной тканью или салфеткой.
• Обычно при отсутствии противопоказаний соляную повязку оставляют на 10—13 часов.
Внимание! Концентрация соли в воде должна быть не более чем 10%. Превышение приводит к появлению болезненных ощущений в области наложения повязки и повреждает мелкие кровеносные сосуды в верхних слоях кожи.
Солевые повязки противопоказаны при некоторых кожных заболеваниях инфекционного и неинфекционного происхождения, поэтому перед применением этого метода следует посоветоваться с врачом. Если существуют проблемы с сердечнососудистой системой, то накладывать повязки необходимо не чаще чем через день. В случае же склероза сосудов мозга солевые повязки противопоказаны.

Применение солевых повязок при различных заболеваниях

• Абсцесс (неосложненный): пропитать в солевом растворе комнатной температуры заранее подготовленную повязку, наложить ее на пораженный участок и слабо закрепить бинтом, через 2—3 часа повязку снять и аккуратно промокнуть кожу стерильной марлей. При спонтанном прорыве абсцесса инфицированный участок обработать антисептиком.
• При насморке солевые повязки помогут облегчить дыхание, устранят отечность верхних дыхательных путей и ускорят отхождение слизи. Накладывать повязки следует на участок переносицы и нос. Нужно следить за тем, чтобы солевой раствор не попал в глаза.
• При головной боли, насморке, первых признаках  гриппа, ОРЗ, головной боли, вызванной воспалительными процессами, рекомендуется делать солевую повязку вокруг головы. Для нее необходимо использовать только 8% раствор соли.
• Солевые повязки помогут и при заболеваниях печени (воспаление желчного пузыря, холецистит, цирроз печени). Повязку (полоска ткани, свернутой в 3—4 слоя, шириной 25 см) накладывают от основания правой грудной железы — у женщин, и соска — у мужчин, к середине живота спереди и к позвоночнику сзади. Плотно прибинтовывают одним широким бинтом. Через 10 часов повязку снять и к правой стороне живота приложить горячую грелку, обернутую полотенцем в два слоя, где-то на 30 мин. Это необходимо делать обязательно для того, чтобы желчные пути расширились, и загустевшая желчная масса могла свободно пройти в кишечник. Без прогревания эта масса (после нескольких повязок) закупоривает желчный проток и может стать причиной острой боли. Курс: 7—10 процедур.
В случае водянки солевую повязку нужно делать на весь живот.
• При аденоме простаты делать на ночь солевые повязки на область мочевого пузыря и паха.
• При мастопатии накладывать солевую повязку на обе грудные железы. Делать процедуру на ночь и держать 8—10 часов. Курс — 2 недели.
У некоторых людей повязка на грудь может ослабить ритмы сердечной деятельности, в этом случае делать ее необходимо через сутки.
• В случае воспаления сердечной мышцы и оболочек сердца (миокардит, эндокардит, перикардит) в подогретом до 70°С 9% солевом растворе смочить и немного отжать концы тканевой полоски, сложенной в 3—4 слоя, перебросить ее через левое плечо: смоченные концы должны накрыть область сердца — спереди и сзади (между лопатками). Эти концы прибинтовать одним широким марлевым бинтом вокруг грудной клетки. Такую повязку следует накладывать на ночь через день в течение 2 недель.
Внимание! Стенокардию, ишемическую болезнь сердца, пороки клапанов сердца солевыми повязками не лечат.
• При пониженном уровне гемоглобина крови солевую повязку из 3—4 слоев хлопчатобумажной или льняной ткани (либо 8 слоев марли) накладывают на всю грудную клетку спереди: она должна покрывать всю грудную кость, печень, селезенку — кроветворные органы. Курс: 2 недели (в первую неделю делать процедуру ежесуточно, вторую — через день).
• При радиационном облучении одновременно с повязкой на грудную клетку (как описано в предыдущем рецепте) следует накладывать и вторую солевую повязку на шею, на область щитовидной железы.
• Воспаление слизистой оболочки кишечника (энтерит, колит) и аппендицит солевая повязка, наложенная на весь живот на ночь, успешно лечит в течение 1 недели.
• В случае отравлений, например, некачественной пищей, накладывать 3—4 такие повязки на область живота и кишечника на 9—10 часов. Детям достаточно 1—2 повязок на такой же период времени, чтобы кишечник очистился от токсинов.
• При болезнях щитовидной железы с узлами и уплотнениями накладывать на 3—4 часа повязку (не горячую, а теплую), смоченную в 9% растворе соли (на 1 л воды 90 г поваренной соли), на область щитовидной железы. Один край повязки положить на подбородок, другой — на грудь. Чтобы она дольше сохраняла тепло, ее можно прикрыть сухим хлопчатобумажным полотенцем. Следует стараться, чтобы между повязкой и полотенцем оставалось воздушное пространство. Обычно курс составляет 10 ежедневных процедур.

«Соленая рубашка» очистит от шлаков и негатива

В народной медицине эту процедуру используют для лечения различных неврозов, неврастении, нервного и физического истощения, простудных заболеваний и даже эпилепсии. Кроме того, солевая рубашка хорошо очищает организм от шлаков и токсинов.
Знахари считают, что на такую рубашку переходят болезни и шлаки из организма. К тому же целители применяют ее для магического ритуала очищения от злых чар, нечистой силы или сглаза.
Для проведения процедуры нужно одеть предварительно смоченную в концентрированном растворе соли (5—7 ст. л. на 1 л воды) и хорошо выжатую рубашку. Затем лечь в постель, хорошо закутаться и лежать до тех пор, пока рубашка полностью не высохнет. Процедуру следует делать на ночь перед сном. Утром тело обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась, и надеть чистое белье.

«Соленые» носки скажут «нет» простуде

Эта процедура очень эффективна в самом начале простуды. Взять тонкие хлопчатобумажные носки, вывернуть их и «помять» в соли, измельченной до порошкообразного состояния. «Посоленные» таким образом носки вывернуть обратно и одеть на ноги. Затем лечь в постель, приложив к стопам грелку, и хорошо укрыться.
Солевая пыль от «носков» создает лечебный микроклимат для стоп и стимулирует рефлекторные зоны. Кроме того, такие горячие аппликации на стопы улучшают иммунитет и общее самочувствие. Эффект можно усилить, насыпав в «посоленные» носки немного горчичного порошка, раздавленного чеснока или сухого чесночного порошка, а также красного перца.

Овоще-солевые компрессы — помощь для суставов

Такие компрессы готовят из овощных выжимок (капусты, свеклы, моркови) и поваренной соли.
Замечено, что животное, потея, теряет соль, которая кристаллизуется под ее шерстью и вытягивает на себя шлаки лимфы через кожу. Заимствуя подобный механизм вытягивания солей, народные целители изобрели овощные солевые компрессы, помогающие бороться с болью и недвижимостью суставов.
Действие таких компрессов двойное: с одной стороны, соль вытягивает из больных клеток неорганические соли и шлаки, обезвоживает болезнетворные микроорганизмы, а с другой — овощные выжимки подпитывают клетки тела органическими веществами. Овоще-солевой компресс рекомендуется ставить на больной сустав на 5 часов ежедневно. Нужно сделать 3—4 курса по 7—10 дней с недельным перерывом.

Другие рецепты с солью

Паста с медом и солью. Порошок соли смешать с медом в равных пропорциях и хорошо растереть. Использовать для отбеливания зубов и при пародонтозе. Для этого пасту следует взять указательным пальцем и без натиска натирать зубы, захватывая при этом и десны. Такую профилактическую чистку зубов рекомендуется проводить 1—2 раза в неделю.
Соль с жиром: 100 г жира смешать с 1 ст. л. измельченной поваренной соли. Смазывать пораженные артритом суставы и экземные раны.
Соленые коржики применяют как аппликации на больные участки (подагрические суставы, растяжение связок и т.д.) для быстрого снятия острой боли. Для этого необходимо смешать поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавить немного воды и замесить очень крутое тесто.
Холодный солевой компресс поможет снять локализованную боль, обусловленную расширением сосудов (например, головная боль, ушибы и т.д.), при варикозном расширении вен. Для приготовления компресса соль нужно насыпать в ситцевый или хлопчатобумажный мешочек либо просто завернуть в полотняную ткань и положить на несколько минут в морозильную камеру. Прикладывать к месту боли.
Компресс из соли и горчицы используют в случае боли при артрите и радикулите или для аппликаций на стопы во время простуды. Для приготовления этого компресса мелкую соль смешать с горчичным порошком в равных пропорциях, нанести смесь на сложенный в несколько слоев бинт или натуральную ткань. Накладывать как компресс на больные участки.

Источник

ЛОПУХ — РОССИЙСКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ

Лопух не тот, что в зарослях у стен.
А тот, кто мучаясь подагрой и лысея,
Лопух ногою топчет, между тем
Понять целебность корня не умея. 

Пожалуй, сложно найти более известный сорняк, чем лопух. Дачники нещадно борются с этим сорняком, уничтожая растение вместе с корнем, а между тем, за неприглядной внешностью это растения скрывается настоящий «золотой запас» самых различных полезных и ценных целебных веществ, которыми и объясняются мощные полезные свойства лопуха.

Во многих странах лопух используют не только для лечебных целей, но и для приготовления самых разнообразных кулинарных блюд. Один из ученых написал, что корень лопуха заменяет по пищевой и питательной ценности превосходит морковь, петрушку и пастернак вместе взятые.

Лопух – это настоящая кладовая, его корни содержат протеины, эфирные масла, витамины B, C, E, A, P, дубильные вещества, дубильные вещества, соли минералов, органические кислоты.

Для лечения используют корни растения, изредка – наземную часть. Лопух оказывает мочегонное, потогонное, слабительное и противовоспалительное действие на организм. Корень лопуха является эффективным средством для восстановления обмена веществ, для лечения подагры и камней в почках. Настои и отвары рекомендуют принимать при язвенной болезни, гастритах, и в качестве кровоочистительного средства.

Настои листьев лопуха помогают при заболеваниях почек, воспалительных процессах в суставах и в качестве жаропонижающего средства. Зеленую часть растения используют для лечения мастопатии и проблемах с кишечником (запорах).

Китайская медицина рекомендует использовать отвар из семян лопуха, а также его зеленые части в свежем виде для избавления от отеков. В сочетании с другими растениями лопух назначают при кровоизлияниях, сифилисе, и при интоксикации, вызванной укусами насекомых.

В корне лопуха содержится большое количество пребиотика инулина, являющегося природным аналогом инсулина. Поэтому корень растения применяют для лечения сахарного диабета. Кроме способности уменьшать количество сахара в крови, инулин используют для нормализации деятельности кишечника, очищения ЖКТ от плохо переваренной пищи и от шлаков. Инулин уменьшает влияние токсических веществ на организм, весьма эффективно избавляет от последствий алкогольной интоксикации.

Систематическое употребление корней лопуха (благодаря инулину) предупреждает появление онкологии и уменьшает концентрацию аммиака в кишечнике, вследствие чего останавливается рост опухолей. Растения, содержащие инулин помогают избавиться от атеросклероза. Инулин предотвращает отложение на стенках сосудов жиров, отходов клеточной жизнедеятельности и шлаков. При этом сосуды не утрачивают эластичность, усиливается снабжение кровью сердечной мышцы, препятствует появлению инфарктов и инсультов.

Для лечения рака подходят, кроме корня лопуха, и его соцветия. Полезно пить чай из соцветий, которые были собраны во время цветения или плодоношения. Такой чай пьют при раке печени, кишечника, желудка, простаты и других злокачественных опухолях. Для приготовления этого чая потребуется 8-10 соцветий на 1 стакан кипятка. Чай оказывает мягкое слабительное и противоопухолевое действие.

Благодаря инулину, который помимо всего прочего является антикоагулянтом, в сосудах не образуются кровяные сгустки, улучшается усвояемость магния, необходимого для активирования более трехсот ферментов, влияющих на сердечнососудистую систему и на уровень жирных кислот в крови.

Употребление корня лопуха способствует нормализации микрофлоры кишечника – увеличению бифидобактерий, подавляет рост патогенных микроорганизмов (энтеробактерий, кишечных палочек, вирусов, грибковых колоний).

Средство на основе корня лопуха отлично чистит сосуды, питающие позвоночник. Измельченное сырье (1 ст. л.) залейте кипятком (достаточно 250-ти мл). Варите его на слабом огне 10 минут, затем снимите с плиты, накройте и оставьте на час. Процеженное средство принимайте 3 раза в день по 100 мл (обязательно – на голодный желудок).

Все части лопуха можно использовать для замены химических иммунномодуляторов. Настои и отвары лопуха желательно принимать для восстановления обмена веществ, для активизации защитных сил организма, а также в качестве стимулятора при хронических заболеваниях.

В Японии и странах Западной Европы лопух культивируют как овощное растение. Молодые листья и стебли лопуха пригодны для салатов. Корни употребляют для супов вместо картофеля, отваривают, жарят, маринуют и запекают. Мука из высушенных корней в смеси с крупой или зерновой мукой используется для приготовления лепешек.

Корни выкапывают под осень в первый год жизни растения или же весной второго года при появлении листьев. В очищенном и высушенном виде они могут долго сохраняться, перед употреблением их следует замачивать. Высушенные корни пригодны и для маринования.

Применение лопуха не ограничивается какими-либо противопоказаниями, кроме индивидуальной непереносимости всего растения, или веществ, которые содержит это растение.

Читать подробнее →

«Луковый крест» — удивительно, но помогает

От любого дискомфорта в кишечнике хорошо помогает такое средство.

Надо очистить репчатую луковицу и разрезать ее крест-накрест, но не до самого донца, чтобы она не распалась на части.

Положить ее в стакан горячего (60 град) чая, не сладкого и не обязательно крепкого.

Дать настояться 5-10 минут.

И пейте этот напиток сколько угодно.

В стакан можно еще долить чая и еще раз настоять. Интересно, что луковица в стакане всегда поворачивается наружу резаным верхом, демонстрируя нам чайный крест. И именно в этом — сила. Я пробовала лук просто крошить в чай — не помогает. Только так — разрез крест-накрест.

Этот рецепт мне всегда помогает. Поможет и вам.

Источник

Лекарство своими руками — целебная чудо-мазь.

Делается очень просто, а помогает всегда!
Понадобится:
40гр. воска натурального (не вощины!), 100 мл оливкового масла (можно и растительное), 2 ст. ложки сахарного песка.

* Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь.
* Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле.
* Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать (но это не особенно страшно).
* Воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь.
* Остудить и можно пользоваться. Переложить в баночки, хранить в холодильнике, стоит год, не портится.

Эта мазь глубокого проникновения, снимает любой воспалительный процесс.

1. Насморк и заложенность носа.
Намазать переносицу или закладывать в каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие дети, чтобы не мучить их каплями. Помогает сразу же.

2. Больное горло.
Намазывать в области миндалин. Укутать горло.

3. Кашель.
Растирать грудную клетку спереди и сзади, тепло укрыться.

4. Стоматит и герпес.
Просто смазывать почаще ватной палочкой.

5. Воспаление уха.
Аккуратно поставить тампончик внутрь. Проходит на следующий день.

6. Любая ссадина и болячка на поверхности кожи с явным воспалением вокруг.
Смазать и закрыть повязкой. Обычно проходит за 2-3 дня.

7. Растяжение мышц, суставные боли, старые травмы.

<h2 «=»»>Обсуждаем

Ростки картофеля используем для лечения. +38 6 10 июл, 18:18

Чудодейственные свойства полыни +30 7 10 июл, 11:52

Кашель и аюрведа. +29 5 9 июл, 17:49

Лечение артроза мелких суставов кистей рук. +22 13 10 июл, 08:48

Лекарство своими руками — целебная чудо-мазь. +20 2 10 июл, 18:11

Просто растирать 2-3 раза в день или делать компресс.

НО! ЭТО не отменяет необходимости посещать врача и применять сильнодействующие аптечные средства, если это необходимо в тяжелых случаях! Любые «народные средства» надо использовать как вспомогательные при лечении, но не заменять ими терапию, прописанную врачом.

http://ola-la.info/2013/08/21/lekarstvo-svoimi-rukami-celebn…

Точечный массаж для молодости лица.

Точечный  массаж зародился несколько тысяч лет назад, в Древнем Китае. Действие массажа основано на движении внутренней энергии Ци, а также на теории меридианов, крови, внутренних органов и коллатералей (ответвлений меридианов).

С точки зрения китайцев, Ци — это жизненная энергия. Китайцы не одиноки в своем убеждении, что всем движет жизненная энергия.

У индийцев она называется Прана, у славян — Жива, у японцев — Ки и т.д. Ци течет по всему организму человека, наполняя жизнью каждую клеточку, каждый орган, все кости, все мышцы.

Если кровь движется по кровеносным сосудам, то для движения Ци существует система меридианов. Меридианы и колатерали, как и кровеносные сосуды, полностью пронизывают тело человека. По ним циркулирует энергия ци. Они связаны с органами, а снаружи — с кожей, мышцами, костями и наружными отверстиями организма (глаза, уши, рот, ноздри, половые органы).

Согласно восточной медицине, функционирование органов человека напрямую зависит от состояния ци. Энергия должна находиться в равновесии. Ее избыток или недостаток ведет к сбоям в работе органов и всей системы организма.

Воздействуя на те или иные точки, можно восстановить нормальное течение энергии, устранить блоки на ее пути и вернуть здоровье и органу, и всему организму.

Ухудшение внешнего вида тоже является ослаблением течения Ци. И, как и любую болезнь, внешний вид можно «вылечить» с помощью точечного массажа.

Точечный массаж проводится путем надавливания на точки, которые предназначены для решения поставленной задачи.Интенсивность воздействия может быть различна. Воздействие должно начинаться с небольшого усилия, постепенно надо увеличивая его. Под конец процедуры усилие снова снижается. Важно, чтобы поза, в которой вы выполняете массаж, была для вас комфортна и приятна.

 Массаж для Молодости лица.

Точка «Цзя-тэ», расположена во впадине угла нижней челюсти.

Точка «Ди-цан», расположена кнаружи от угла рта на 1 см, на месте пересечения вертикальной линии, идущей от центра зрачка, и горизонтальной, от угла рта.

Точка «Цуань-чжу» у внутреннего конца брови.

Точка «Хэ-гу», расположена на тыльной стороне кисти у основания большого и указательного пальцев. Это одна из основных наиболее важных точек по эффективности действия и частоте применения.
Точка «Тоу-цяо-инь» расположена у основания черепа возле сосцевидного отростка.
Точка «Вань-гу» расположена сзади уха, на 1,2 см выше нижней границы волосистой части головы, у заднего края сосцевидного отростка.
Также нужно периодически массировать подушечку большого пальца ног, а также все другие точки  на подошве и выше лодыжки.

источник http://magnitiza.ru/

Храп лечение народными методами

Храп – это процесс нарушения дыхания человека во время сна образующийся в результате затрудненного вдыхания воздуха из-за плохой проходимости дыхательных путей. Бывают моменты, когда храп прерывается,  наступает остановка дыхания, которая может продлиться от 20 до 40 секунд, этот момент называют синдромом обструктивного

апноэ сна. В это время ухудшается работа системы кровообращения, в результате  чего могу возникнуть инфаркт или инсульт.

У страдающих храпом снижается  работоспособность, человек быстро утомляется и чувствует себя  разбитым после сна. Ученые подсчитали, если в семье храпят муж или жена, то супруги лишаются из-за храпа по 2 года жизни.

 

  Первым шагом к лечению является визит к врачам – сомнологу и отоларингологу для установления причины храпа. После досконального обследования, получив рекомендации врачей, принять решение, каким способом будет происходить лечение.

  Причины храпа: небный язычок удлинён, искривлена носовая перегородка, полипы в носу,  увеличенные миндалины, смещенная  нижняя челюсть, ожирение, врожденные узкие ходы носа и гортани.

  Факторами, расслабляющими мышцы глотки, являются: сон (во время сна мышцы расслабляются), усталость, алкоголь, снотворные, курение, нарушение функции щитовидной железы, климакс у женщин.

 

    Храп лечение народными методами:

  *  Начнем с простого, но эффективного народного метода лечения храпа. По наблюдениям народных целителей, необходимо из организма вывести лишнюю слизь. Для этого народная медицина предлагает – поголодать  раз в неделю и пить только дистиллированную воду. Спустя какое-то время из носа начнет выделяться слизь.

 

*  Еще наши бабушки  советовали лечить храп с помощью печеной моркови. Нужно съедать по одной морковке за час до еды. Можно именно из печеной моркови приготовить икру. Понадобится 1 морковь,1 небольшая луковица, 50г оливкового масла. Мелко нарезать лук и пассировать на сковороде с добавлением оливкового масла, натереть  на терке морковь. Все смешать добавить соль, перец  по вкусу. Вкусно, а главное полезно.

 

*  Старинный рецепт актуальный и в наше время помогающий излечить храп. Измельчить капустные листы, отжать 1 стакан капустного сока, добавить ложку меда. Принимать перед сном на ночь на протяжении одного месяца.

 

*  Хороший эффект дает облепиховое масло если его закапать по 1 капле в нос за 4 часа перед сном. Процедуру  продолжать в течение двух-трёх недель, облепиховое масло снимет воспаление, носовые проходы очистятся, и  дыхание станет свободным.

 

*  Можно приготовить следующий настой: взять на пол-литра горячей воды 1 ст. л. цветов календулы + 1 ст.л. коры дуба, закипятить, накрыть и дать настояться 2 часа. Применять для полоскания горла после еды и перед сном.

 

*  Готовим травяной сбор, состоящий из ягод черной бузины, корня сабельника, лопуха, полевого хвоща. Берем по одной чайной ложке сабельника и полевого хвоща, добавляем по 2 столовые ложки лопуха и 1 столовую ложку ягод бузины. Перемалываем всё на кофемолке. 1 столовую ложку полученной травяной смеси заварить 200г кипятка и дать настояться один час. Принимать 5 раз в день по столовой ложке, до полного излечения.

 

*  Если нос заложен, предлагается  промывание “морской водой”. Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа или приготовить дома —  одна  чайная ложка соли, растворяется в одном стакане теплой воды.

 

*  Особенно советуют лечение народными методами  курильщикам. Очень хороший результат даёт применение оливкового масла в лечении от храпа. Нужно полоскать горло оливковым маслом т.к. оно обволакивает слизистую гортани и способствует очищению её задней стенки  от вредных смол, накопляющихся при курении. Полоскание горла нужно проводить за полчаса перед сном, одна столовая ложка оливкового масла на одно полоскание.

 

Рекомендуется гимнастика для лечения храпа

 

        Из йоги:

• Выдвигать язык вперед и стараться достать кончиком языка до подбородка. В таком положении сосчитать до трех. Выполнять это упражнение утром и вечером  по 30 раз.
• Рукой, надавливая на подбородок двигать нижнюю челюсть взад-вперед. Выполнять это упражнение утром и вечером  по 30 раз.
• Сильно зажать зубами деревянную палочку и удерживать на протяжении нескольких минут. Выполнять это упражнение нужно перед сном.

 

        Лечение народными методами при помощи простых упражнений: 

• В свободное время, но не менее двух раз в день, певуче произносить звук «и», напрягая при этом мышцы гортани, мягкого неба и шеи. Упражнение повторять по 30 раз.
• Следующее упражнение для укрепления небной занавески: закрыть рот, дышать через нос. Напрячь заднюю стенку гортани, и подтянуть язык к горлу.  Это упражнение следует повторять неоднократно в течение дня, делая 10-15 движений языком.
•  При выполнении этого упражнения нужно сосредоточиться и  закрыть глаза, чтобы не отвлекаться. Надо производить круговые движения языком то влево то — вправо, потом вверх-вниз. Все проделывать по 10 раз. Делать это упражнение, обязательно лежа в постели утром и вечером перед сном и в течение дня, если есть такая возможность. Данное упражнение укрепляет мышцы языка. 

 

        Упражнение перед сном

• Зажать правую ноздрю и медленно вдохнуть воздух через левую. Затем зажать левую ноздрю и медленно выдохнуть через правую. Потом: вдохнуть воздух через правую и выдохнуть через левую. И так в течение 10 минут каждый вечер перед сном.

Если лечение народными методами не принесло положительных результатов, и храп не исчез, продолжайте бороться, не отчаивайтесь и не останавливайтесь на половине пути. Обращайтесь в   медицинские учреждения. Помните, что мужчины,  которые храпят, подвержены преждевременной смерти чаще почти в два раза, чем те, что не храпят.

 

Выяснить причину храпа и назначить правильное лечение поможет специальное обследование в лаборатории сна. Проблемы храпа и ночного апноэ в настоящее время  эффективно лечат методом создания постоянного положительного давления в дыхательных путях — CPAP (сипап) — терапия.

Читать подробнее →

Настои для восстановления сил.

Ритм современной жизни, неправильное питание, стрессы – все это приводит к значительному снижению иммунитета и общему упадку сил нашего организма, длительное пребывание в таком состоянии неизбежно приводит к обострению хронических и появлению новых заболеваний. Мы подготовили для вас подборку уникальных рецептов для укрепления организма, восстановления утраченных сил и повышения защитных сил организма.

Напитки и настои для восстановления утраченных сил:.

1-й рецепт: лимонно-медовый кисель. Необходимо развести три столовые ложечки крахмала половиной стакана охлажденной кипяченой воды и тщательно смешайте со свежевыжатым соком двух лимоном, поставьте на слабый огонь и варите до загустения, после чего снимите с плиты. Подождите, пока кисель немного остынет (хотя бы до 45 градусов), после чего добавьте к нему мед.

2-й рецепт: необходимо сделать муку из смеси трех злаковых культур: овес, ячмень и пшеница, для этого просто измельчите зерна до состояния муки. Одну столовую ложку полученной муки необходимо залить одним стаканом воды, настаивать в течение полутора часов, процедить, добавить чайную ложку меда. Принимать целебный отвар дважды в день за полчаса до еды.

3-й рецепт: цельными зернами овса необходимо заполнить приблизительно треть стакана и залить кипятком, дать настояться в течение суток, после чего слить процедить. Принимать целебный настой следует по четверти стакана дважды в день за двадцать минут до еды.

4-й рецепт: отличный рецепт вкусного и полезного общеукрепляющего десерта, необходимо натереть на терке два средних яблока, добавить к ним по две столовых ложки свежевыжатого апельсинового и лимонного сока, две столовые ложки меда.

5-й рецепт: одну столовую ложку измельченных корней дягиля лекарственного необходимо залить одним стаканом кипятка, настаивать не менее трех часов, после чего процедить. Принимать целебный настой следует дважды в день по 100 мл за двадцать минут до еды. Данный рецепт очень похож на отвар для нормализации пищеварения, однако дягиль, если его употреблять до еды будет обладать выраженным тонизирующим и общеукрепляющим действием, в народной медицине его употребляют при нервных истощениях.

источник http://healthharbor.ru/

ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ПО ЧИСТИТЬ КРОВЬНа 1 стакан воды (холодной) — 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем.
Пьем 2 стакана в день:
1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите!
2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все.На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.

Волшебный йод : супер средство от боли!

 Волшебный йод — так называют раствор йода с чесноком.Простой, дешевый и действенный способ при ушибах и болях в суставах и не только..
Волшебный йод очень эффективно снимает все виды боли.Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки: мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика, залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода).

Взболтать, настаивать неделю.

Мажьте чудесным раствором все: и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки.

Боль, синяки исчезают очень быстро. Супер — средство! Будьте здоровы!

Для опытных людей существует всего несколько видов такого продукта, как мыло — хозяйственное, дегтярное  и самодельное, изготовленное из натуральных компонентов.

Все остальные мыла служат лишь для антуража в ванной комнате, если вы слишком зависимы от того, что о вас подумают люди…

В наше время засилия химии приходится много думать над простыми бытовыми вещами, иначе проблем со здоровьем не избежать.

Производители средств ухода за телом слишком увлечены приданием товарного вида шампуням, кремам, другим средствам гигиены, а так же увеличением вследствие этого своей прибыли, что здоровье потребителей стоит на предпоследнем месте.

Как правило, производители не считают нужным даже писать на русском языке состав своего продукта, будучи справедливо уверенными, что покупатель не станет ходить в магазин с химическим справочником. Да, мы часто меняем наши деньги на красивые баночки и приятный запах, и ленимся вникнуть в смысл этого самого состава. Люди надеются, что всякие экспертизы очень заинтересованы в здоровье нации. Но это не так. А слово «безвредно» значит лишь одно — что явных проблем от употребления продукции масс- косметики не замечено…

Человек сам в ответе за благополучие себя и близких.

Мы ежедневно моемся. Соответственно, выливаем на себя массу ПАВов, слегка сдобренных ароматическими маслами.

Многие женщины на себе проверили ложь о широко рекламируемых чудо- шампунях, после которых качество и густота их волос, вопреки обещаниям, ничуть не улучшилось, а содержимое кошелька значительно уменьшилось. Примечательна история с рекламой триклозанового мыла. Как оказалось после нескольких лет интенсивной рекламы, мыло с триклозаном  нарушает баланс гормонов, отрицательно  влияет на состав семенной жидкости у мужчин и вообще нарушает работу половых гормонов. А , кроме того,  очень вредит нашей щитовидной железе.

Почему не рекламируется мыло «Дегтярное», все еще выпускаемое промышленностью?

Правильно. Потому что оно странно пахнет, страшно выглядит и стоит сущие копейки.

Поэтому населению необязательно знать, что это — самое лучшее средство гигиены! А его странный, и не всем приятный запах вызван присутствием большого количества березового дегтя!!

Березовый деготь -настоящий целитель. Он  имеет отличные противомикробные и противопаразитарные показатели, легко проникает через поры кожи и изнутри устраняет проблемы. Раны быстрее заживают, вредоносные  грибки, постоянно ищущие лазейку в человеческий организм, погибают. Это мыло помогает бороться с демодекозом, грибковыми поражениям, стоп, себореей, угрями и прыщами, а так же значительно ускоряет рост и улучшает качество волос.

Конечно, привычные к химическим шампуням волосы начнут капризничать. Но стоит ополоснуть их подкисленной водой, как все нормализуется. Хозяйственное мыло тоже очень полезно. И дегтярное, и простое хозяйственное мыло  быстро залечивают трещины на руках и ногах, но ими нужно не просто мыть конечности, но и смазывать слегка влажным куском больные пятки или стопы. Такая аппликация совсем не заметна на ногах и позволяет быстро залечить трещины, которые долгие годы не залечивались никаким другим патентованным средством.

При эпидемии ОРВИ и насморке спасаются смазыванием носовых ходов. Синяки , ожоги и фурункулы тоже быстро вылечиваются, если смазывать их слегка влажным мылом.

При насморке достаточно намочить ватные тампоны в мыльном растворе и смазать внутренние носовые проходы. От прыщей, фурункулов, ожогов, порезов эффективно избавит хозяйственное мыло, достаточно лишь намылить больное место и оставить до высыхания плотной корочки. Никаких покраснений и следов на коже после лечения не останется.

Словом, зачастую не стоит бежать в аптеку или косметический магазин и оставлять там значительную сумму за пустейшее, но хорошо прорекламированное средство.

Все положительные результаты  вы ощутите на лице спустя недели три или четыре с начала применения. Применяя каждый день дегтярное мыло для умывания, вы с легкостью обнаружите, что исчезли противные прыщи. Уникальные свойства березового дегтя заживляет раны, гнойные прыщи, порезы.

Ложкой дегтя…в дегтярном мыле

В бочку меда действительно нельзя класть деготь, а в мыло – в самый раз. Вреда никакого, только чудодейственная польза. Интересен сам факт: поистине целебное дегтярное мыло по сей день готовиться вручную во всех мыловарнях.

Изготовленное на промышленных предприятиях  для широкого потребления столь же полезно, но оно иссушает кожу, а следовательно придется прибегать к увлажняющим средствам.

Полезное для лица дегтярное мыло готовим вручную

Ингредиенты для чудодейственного мыла можно купить в аптеках и магазинах. Основной ингредиент – детское мыло, а ложка дегтя это та самая золотая и целебная серединка. Так же понадобятся формочки, но можно использовать пластиковые контейнеры. Важен факт, что необходимо знать или изучить мыловаренную технологию перед готовкой дегтярного мыла.

Итак, приступим: на терке натрите детское мыло и на водяной бане растопите его, помешивая постоянно. Затем в эту густую смесь добавьте «волшебные 1,5  столовые ложки дегтя» на 200 граммовый кусок детского мыла. Перемешайте тщательно. Заполните форму целебной массой и дайте подсохнуть несколько дней. Теперь можно умываться и гордиться собой вдвойне.

Для приготовления омолаживающего крем — мыла добавьте ложку меда, масло виноградной косточки, масло миндаля,  немножко детского крема. Вот вам на выходе и еще косметическое с омолаживающим эффектом дегтярное мыло.

Свойства дегтярного мыла

«Куда намылилась?» — Знакомая фраза?

Еще бы, стоит только основательно прихорошиться постоянным использованием дегтярного мыла и результат на все 100 %.

Овладев этим маленьким секретом, комплименты будут вашими каждый день. Дегтярное мыло позаботится о вашей коже – освежит, подлечит, омолодит и избавит от прыщей. Да, не вы ошиблись – омолодит, расправит морщинки.

Дешево и сердито! Но эффект потрясающий. Испытав на себе все волшебные свойства дегтярного мыла, вы не сможете отказаться от него, как от самого главного очищающего средства для кожи.

Не зря говорится: все новое – это хорошо забытое старое.

Вспоминайте чаще про целебные свойства дегтярного  мыла. Ребенок упал и расшибся? От полученных легких ранок дегтярное мыло исцелит, затянет ранки. Мозоли? Скорее натрите место мозоли мылом. На лице высыпали гнойничковые прыщи? Чудодейственное средство в виде дегтярного мыла придет на помощь. Оно гипоаллергенно, нет побочных эффектов и противопоказаний.

Учитывая дешевизну дегтярного мыла, эффект как от самого дорогущего элитного салона. Будьте неотразимы!

Источник

Сырая гречка с кефиром — удивительный рецепт здоровья на завтрак

Этот способ мега классный!  А главное, что этот способ очень вкусный!
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно важных органов.
Только не пугайтесь слова «сырая». В результате гречка получится очень даже «варенная» и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель.
Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен.

 Ведь очищение ваш организм получит колоссальное!
И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса. Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.  Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой, и идем спать.
На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.

Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе.
Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель.Обязательно обратите внимание на этот рецепттем, тем у кого повышенный сахар в крови. Практика показывает, что этим блюдом можно опустить уровень сахара до нормы.

А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.

Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными! Приятного аппетита!

Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)

06:00 | 1 августа

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик».
Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Ингредиенты:

5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
5 — ст. ложек воды;
1 — ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 — ч. ложка меда;
5 — орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). Через 3 часа кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».

источник

Чем полезно ощелачивание организма + 10 способов

Ощелачивание — популярный современный тренд в здоровом питании, получивший научное подтверждение. Суть этой концепции гласит, что для того, чтобы находиться в максимально ресурсном состоянии, среда организма должна быть слегка щелочной. Дело в том, что клетки, химические реакции внутри них, полезные бактерии в кишечнике и даже иммунная система гораздо лучше функционируют в щелочной среде.

Уровень рh, называемый также водородным показателем, характеризует концентрацию ионов водорода. В нейтральной среде показатель рh равен 7, в кислых средах — менее 7, а в щелочных — выше 7. В крови уровень рh жестко регулируется сложной системой, поддерживая этот показатель на уровне от 7,35 до 7,45, что является немного более щелочной средой по сравнению с чистой водой. Зачем же нам необходимо дополнительное ощелачивание?

Оказывается, поддержание уровня рh крови между 7,35 и 7,45 имеет важнейшее значение для всего организма и позволяет ему выполнять важные функции — например, выводить шлаки и поглощать питательные вещества. Но в то же время этот показатель легко вывести из баланса, особенно если ваша диета состоит в основном из «кислых» продуктов (рафинированных, сладких, жирных и жареных), если вы страдаете от недостатка кислорода и ведете сидячий образ жизни. Как же быть?

Предлагаем сделать небольшой шаг к своему здоровью, привнеся некоторые изменения в пищевые привычки и добавив полезные ежедневные ритуалы, способствующие постепенному ощелачиванию среды организма. В сегодняшней статье мы расскажем о способах и продуктах, которые будут способствовать этому процессу.

• 

1. Начните день со стакана воды с лимоном

Несмотря на свой кислый вкус, лимонная вода прекрасно ощелачивает и помогает очистить организм от избыточных кислот. Для приготовления этого напитка смешайте сок половины лимона или лайма с 2 чайными ложками меда и 200 миллилитрами воды. Выпивать эту смесь следует утром натощак, чтобы «перезагрузить» систему и промыть организм. Также вместо лимонного сока можно использовать натуральный яблочный уксус.

• 

2. Добавляйте соду в напитки

Добавляйте немного пищевой соды в 200 миллилитров воды и пейте такую смесь. Особенно полезна будет сода в случаях гипертонии или частых отеков. А еще можно сделать микс из 2 столовых ложек лимонного или лаймового сока с половиной чайной ложки питьевой соды. Не удивляйтесь — напиток будет слегка шипеть, а как только вспенивание ослабнет, его следует сразу же выпить.

• 

3. Пейте чистую воду

Для того чтобы своевременно промывать систему выделения, специалисты советуют выпивать 2–2,5 литра чистой воды в день. Очищенная с помощью фильтров вода имеет показатель рh более 7,5 и дополнительно обогащена кислородом, который помогает нейтрализовать кислоты. Есть также замечательные специальные подщелачивающие фильтры, которые можно приобрести в западных интернет-магазинах.

• 

4. Ешьте больше овощей

Зелень и овощи замечательно подходят для естественного подщелачивания организма благодаря высокому содержанию антиоксидантов, минералов, витаминов и других полезных фитонутриентов. Лидируют по показателю ощелачивания огурец и сельдерей — они довольно быстро нейтрализуют кислоты. Также полезным выбором станут: свекла, брокколи, белокочанная капуста, морковь, пастернак, цветная капуста, мангольд, цикорий, зеленый лук, укроп, фенхель, зеленая фасоль, морская капуста, салат, грибы, пастернак, перец, картофель, редис, щавель, соя, шпинат, тыква, репа и кресс-салат.

• 

5. Откажитесь от сахара и искусственных подсластителей

Сокращение количества или полный отказ от рафинированного сахара способны заметно изменить показатели среды организма. Десерты, сдоба, газированные напитки очень сильно закисляют — если говорить цифрами, то вам понадобится примерно 30 стаканов чистой воды, чтобы нейтрализовать одну банку содовой. Также следует избегать искусственных подсластителей, как сукралоза и аспартам, поскольку, помимо выраженного закисляющего эффекта, они способны оказать негативное воздействие на нервную систему. Полезным натуральным естественным заменителем сахара, не имеющим побочных действий, можно назвать стевию.

• 

6. Пересмотрите отношение к мясу

Красное мясо, свинина и баранина обладают очень кислым показателем и низким содержанием воды, не говоря уже о том, что эти продукты трудно усваиваются пищеварительной системой. Выберите в качестве замены курицу, индейку или свежую рыбу в небольших количествах. Также полезной альтернативой станут продукты, богатые растительным белком: чечевица, соя, фасоль, сыр тофу.

• 

7. Выберите полезные снэки

В качестве здорового снэка в течение дня остановите выбор на упаковке несоленого миндаля — такой полезный перекус поможет сохранить показатель на уровне щелочного до следующего приема пищи. Сырые орешки и семечки богаты минералами — магнием и кальцием — и полны здоровыми ощелачивающими элементами. Такие снэки также помогают регулировать уровень сахара в крови, что очень полезно для диабетиков.

• 

8. Включите в меню пробиотики

Одним из положительных эффектов употребления пробиотиков является оказание поддержки желудочно-кишечному тракту и поддержка оптимального уровня рh. Этот показатель устанавливается на не слишком кислом уровне, так что он не может повредить ткани и органы. Богаты пробиотиками натуральные йогурты и кисломолочные продукты. Также можно рассмотреть включение пищевых добавок с более концентрированным количеством живых культур.

• 

9. Следите за уровнем стресса

Когда организм находится в состоянии стресса, пищеварительная система выключается и токсины перестают своевременно выводиться. А чем больше токсинов и кислотных отходов содержится в системе, тем более вероятно, что организм будет сохранять их в жировых клетках. Поэтому практики и ритуалы, направленные на успокоение ума, эмоций и тела способствуют увеличению щелочного показателя среды. Уменьшить стресс помогают ежедневные занятия йогой, тай-чи, медитацией и дыхательными практиками.

• 

10. Включите физическую нагрузку

Регулярные физические нагрузки не только позволяют контролировать вес, но и способствуют выведению кислотных отходов жизнедеятельности. Независимо от того, насколько хорош ваш рацион, упражнения являются неотъемлемой составляющей здорового образа жизни. Хороший способ быстро поднять показатель рh до щелочного — это обычная ходьба: просто пройдите на пару остановок больше до работы, и тело скажет вам спасибо.

* Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом прежде, чем следовать этим советам.

Как дальнобойщик из Барнаула вылечил рак при помощи пищевой соды

 

Год назад в городе Барнауле произошло удивительное событие, повергшее в шок жителей не только Алтайского края, но и всей России.

Владимиру Лузай (Лузаеву) в октябре 2013 года поставили страшный диагноз – рак поджелудочной железы IV степени с многочисленными метастазами в печени. Казалось бы, шансов на выздоровление у простого дальнобойщика в данном случае быть не могло, но уже через полгода чудесным образом Владимиру удалось победить болезнь. Главным помощником в борьбе со страшным заболеванием оказалась…обычная сода!

Владимир с удовольствием делится секретом и подробно описывает свою методику шаг за шагом. О чудодейственных свойствах соды он узнал из телевизионной программы, где итальянский онколог Симончини лечил своих пациентов с помощью обычной соды, полностью отказавшись от химиотерапии. Владимира увлекла эта идея и, перечитав все статьи в интернете, касающиеся рака и его лечения, он изобрел для себя особую диету.

По утрам он питается овсяной кашей с конопляным маслом и ложечкой меда, в обед принимает перекись водорода (10 капель), вечером не ест после 18.00, каждое утро за полчаса до еды выпивает стакан соды (вечером через 2-3 часа после еды), предварительно гашенной кипятком, и принимает витамины А, Е, С, а также перед сном таблетки с мелатонином. Владимир объясняет, что в интернете нашел множество позитивных отзывов о влиянии гормона мелатонина на эндокринную систему.

Научно доказано, что причиной возникновения рака является низкий иммунитет и повышенная кислотная среда, так вот меланин помогает укреплять иммунитет, а сода понижает кислотность в организме. На примере специальных индикаторов он показывает, что в содовом растворе уровень рН равен 9, тогда как в организме больного человека он равен 5. Если учесть, что нормальный уровень рН в организме здорового человека равен 7-8, то раствор соды при постоянном употреблении должен как раз довести кислотность до нужной отметки.

Врачи отнеслись к данному методу скептически, даже не смотря на то, что уже буквально через неделю раковая опухоль уменьшилась на 2 мм, а количество метастаз в печени в 2 раза! Через полгода от раковой опухоли в организме Владимира осталась лишь оболочка.
Чтобы не думали и не говорили врачи, но факт остается фактом, в больничной карте Владимира можно увидеть, что из неизлечимо больного он превратился в абсолютно здорового человека. Сейчас он вместе со своими друзьями, помогает советами людям с похожими проблемами и пытается донести до каждого, что неизлечимых болезней не бывает и все невозможное может стать возможным благодаря вере в положительный результат и терпению.

Интересное по теме: Как Владимир Лузай очистил кровь раствором пищевой соды

 

Смотрите видео с ютуба Владимира Лузай (Лузаева) о лечении содой и оставляйте свои отзывы.

<h2 «=»»>Обсуждаем

Как дальнобойщик из Барнаула вылечил рак при помощи пищевой соды +37 17 6 авг, 18:44

По 25 капель утром и вечером +67 17 31 июл, 14:26

Летнее время. +6 1 6 авг, 00:21

Борщевик — польза для здоровья +37 10 5 авг, 20:55

ПОМОГЛИ ИЗ ЛИСТЬЕВ ЛОПУХА СОК И ИЗ КУРИНЫХ ПУПКОВ ПОРОШОК +59 14 30 июл, 14:14

Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков

Декомпрессию позвонков сделать довольно просто. Вы можете делать это как самостоятельно с помощью некоторых правил или с приятелем, который согласится вам помочь. Регулярная декомпрессия с легкостью поможет сделать терапевтическую корректировку спины и помочь с болями.

Самостоятельная декомпрессия позвоноков

Расположите руки за спиной одна поверх другой. Нажмите на позвоночник так высоко, как позволяют вам ваши руки. Потянитесь назад, продолжая нажимать руками на позвоночник, вы должны добиться некоторого легкого пощелкивания.

Сядьте на стул с короткой спинкой. Двигайте ваш таз к краю сиденья, пока спинка стула не коснется той части позвоночника, которую вы будете массажировать. Положите ладони на лоб и медленно выдохните. Ваши голова и плечи начнут опускаться за стул и вы должны почувствовать несколько мощных щелчков.

Встаньте ровно, прижавшись спиной к углу стены. Разведите руки в стороны и сдвиньте лопатки. Такое аккуратное потягивание поможет снять напряжение со спины более естественным образом.

 

Декомпрессия позвоночника на медицинском мяче

Декомпрессия средней части позвоночника. Сядьте на мяч для упражнений. Медленно переместите ноги так, чтобы туловищем лечь на мяч, в то время как спина должна покоиться прямо над ним. Полностью расслабьтесь. Медленно двигайтесь вперед назад так, чтобы мяч прокатывался по всем частям вашей спины.

Декомпрессия верхнего отдела позвоночника. Встаньте на колени перед мячом для упражнений. Медленно катите мяч вперед, наклоняясь, по мере того как мяч откатывается от вас. После того как тело полностью выпрямится, позвольте средней и верхней части спины расслабиться и немного провиснуть.

Декомпрессия нижней части позвоночника. Лягте грудью и животом на мяч для упражнений. Медленно накатитесь на него так, чтобы ваши пальцы касались пола, а колени находились в воздухе. Позвольте вашим рукам свободно обвиснуть и расслабьте мышцы спины.

Декомпрессия позвоночника с партнером

Лягте на твердую поверхность, например пол. Раскиньте руки в стороны, локти согнуты. Голова повернута в сторону.

 

Если вы напряжены, попросите друга сделать быстрый расслабляющий массаж.

Пусть положит руки так, чтобы они оказались по разные стороны вашего позвоночника. Пальцы должны указывать в противоположные направления. Расстояние между ладонями от 1 до 1,5 дюймов

Выдохните, в то время как руки партнера аккуратно давят и одновременно движутся вверх. Руки всегда должны быть плотно прижаты к вашей спине, а не просто скользить по ней.

Попросите партнера начинать массаж с середины спины и понемногу продвигаться вверх. В конечном итоге найдется то место, где будет несколько мощных щелчков.

Другие способы декомпрессии позвоночника

 

Способ нога-через-ногу с оттяжкой назад. Сядьте на коврик, спина прямая и ноги должны быть вытянуты. Приподнимите аккуратно вашу правую ногу и, держа в согнутом положении, перенесите через левую ногу. Ваша левая нога должна лежать плашмя на полу, а правая касаться пола только лишь ступней возле левого бедра.

• Закиньте и зафиксируйте левую руку так, чтобы она оказалась напротив правой ноги с правой стороны вашего тела. Вы уже должны почувствовать некое натяжение. Используя правую руку чтобы оттолкнуться от правого колена, скручивайте ваш позвоночник аккуратно назад и вправо.
• Как только вы почувствуете легкий щелчок сразу же расслабьте позу, ослабив напряжение, и проделайте то же самое, используя противоположную ногу.

Сделать подъем — со спины- с растяжением. Для такого растяжения требуется два человека. Тот, которому требуется терапия спины, скрещивает руки на груди так, чтобы ладони легли на противоположные плечи. Товарищ сзади подхватывает вас за локти и немного приподнимает от земли с прогибом назад.

• Используя этот метод вы должны почувствовать серию щелчков. Убедитесь, что ваш партнер достаточно силен, чтобы поднять вас и это не приведет его к опрокидыванию назад.

Растяжение с использованием кровати. Ложитесь на кровать так, чтобы ваши лопатки свисали с ее края. Расслабьтесь и позвольте вашей верхней части спины и рукам опускаться к полу. После того как вы полностью растянитесь сядьте на кровати для распрямления позвоночника в противоположном направлении, вернитесь в исходное положение и снова повторите это с каждым разом позволяя вашим лопаткам соскальзывать все дальше и дальше с края кровати.

Сделать растяжение при помощи раскачки. Это растяжение по Пилатесу используется при ослаблении мышц позвоночного столба. Лягте на коврик и прижмите колени к груди, обняв их руками. Медленно покачивайтесь вперед назад на коврике, постепенно наращивая при этом темп. Цель — во время покачиваний вперед/назад прочувствовать каждую часть позвоночника.

Советы

Если вы будете напряжены или спина и так достаточно ровная, вы можете не почувствовать щелчков сразу или не почувствовать их вообще.

Старайтесь во время того, как вы сидите и стоите держать спину прямо. Хорошая осанка может предотвратить боли в спине.

Будьте осторожны, чтобы не повредить спину.

Вы так же можете отклоняться назад сидя в ванной.

Предупреждения

Начинайте аккуратно. Разным людям требуются различные нагрузки, для того чтобы их спина хрустела.

Немедленно прекратите если вы почувствовали боль. Всегда обращайте внимание на то, что ваше тело говорит вам.

 

Источник

Шевели извилинами! Какие упражнения тренируют мозг

Вам знакомо состояние, когда голова становится ватной и ничего не соображает? Добиться ясности ума поможет нейробика — особый комплекс упражнений для мозга.

Это что-то новенькое!

Если долго лежать без движения, наши мышцы атрофируются. Примерно то же самое происходит и в голове. Постоянное выполнение рутинных, однотипных дел приводит к тому, что мозг начинает лениться и делать их «на автомате». Казалось бы, что страшного — делает ведь! Однако связи между клетками головного мозга ухудшаются. Дендриты — особые отростки на нейронах — от бездействия истощаются. В итоге мы с трудом усваиваем новый материал, жалуемся на плохую память и сниженную работоспособность.

Единственный способ привести мозг «в чувство» — заставить его работать. Именно для этого придумали нейробику — умственную гимнастику. Или, как её ещё называют, аэробику для головы.

Активизируем серые клеточки

Раньше считалось, что клетки головного мозга у взрослых людей не восстанавливаются. Но не так давно учёные выяснили обратное. Восстанавливаются, и ещё как. Для этого мозгу нужны новые впечатления, ассоциации и логические цепочки. Подчеркиваем — именно новые. Они заставляют нас активнее шевелить извилинами и приводят мозг в тонус. Поэтому главное правило нейробики — разрушить старые стереотипы и создать новые, нестандартные ситуации. Например, если вы привыкли каждый день пить кофе во время обеда, попробуйте заменить его чаем с мятой или апельсиновым соком. Или пить всё тот же кофе, но через соломинку. Даже такой пустяк поможет мозгу «встряхнуться».

А вообще, чтобы фитнес для мозга принёс результат, нужно заниматься им не от случая к случаю, а ежедневно. Возьмите на вооружение несколько наших советов.

Научитесь пользоваться двумя руками. Это нужно для того, чтобы «включить» оба полушария. Сложно сразу начать писать левой рукой, если вы правша. Но зато можно есть, чистить зубы, расчёсывать волосы.

Пробуйте новые блюда. Пошли с коллегами на бизнес-ланч? Закажите что-нибудь новенькое. Необязательно «крутую» экзотику вроде жареной лягушки в клубничном соусе. Достаточно заменить привычную окрошку на непривычный мисо-суп (или наоборот). Даже если вам вкус не очень понравится, мозг наверняка одобрит!

Чаще закрывайте глаза, полагаясь на другие органы чувств. Например, попробуйте есть с закрытыми глазами или по запаху определить, какое блюдо вам принесли. Ещё можно попытаться найти предмет на ощупь. Или выбирать цветы не по внешнему виду, а по запаху (кстати, отличный повод лишний раз затащить мужа в цветочный магазин).

Переверните вещи вверх дном. Конечно, не стоит дома устраивать погром. Можно устроить «мини-погромчик» на рабочем столе: повесьте фотографии и календарь «вниз головой», положите телефон, папки, ручки и степлер на новые места. Или попросите кого-нибудь из коллег сделать это за вас (так даже лучше — будет ещё необычнее). Бардак на столе заставит активнее работать двумя полушариями. Хочешь не хочешь, а нужно быстро вернуть всё в «человеческий» вид!

Измените интерьер. Переставьте мебель и/или поменяйте декор (шторы, покрывала, скатерти). Квартира будет выглядеть по-новому. Но можно начать и с малого: каждый день меняйте фон в компьютере и мелодию звонка в телефоне.

Освойте новое хобби. Это нужно, чтобы почаще удивляться (тоже полезно для мозга) и радоваться своим победам. Например, научитесь рисовать. На самом деле каждый человек умеет это делать, просто не знает об этом. Так что дерзайте!

Ищите маршруты объезда. Если вы много лет добираетесь на работу по одному и тому же пути, мозгу становится скучно и он направляет вас привычной дорогой на «автопилоте». Не позволяйте ему лениться — ищите новые маршруты и новые способы передвижения. Даже если для этого придётся вставать пораньше и часть пути проходить пешком.

Интересно проводите досуг. Делайте то, чего прежде не делали: путешествуйте, ходите в театры, на выставки, прыгайте с парашютом, вышивайте крестиком.

Фантазируйте. Придумывайте хорошие шутки, необычные истории — это тоже помогает «прокачать» мозги.

Чаще говорите да в ответ на авантюрные предложения друзей. Вас зовут в гости в незнакомую компанию или приглашают сделать что-то, чего вы ни разу не пробовали? Соглашайтесь! Мозг тут же придёт в тонус.

http://www.aif.ru/health/psychologic

/sheveli_izvilinami_kaki…

Настойка Чистотела На Водке – Средство От Ста Болезней

О таком лекарственном растении как чистотел, слышал, пожалуй, каждый. С незапамятных времен народные средства, изготавливаемые на основе чистотела, помогают справиться с множеством болезней.

А все благодаря тому, что основу этого лекарственного растения составляют более 20 ядовитых веществ, способных уничтожать болезнетворные микроорганизмы и бактерии в человеческом организме.

Свое название растение чистотел получило благодаря способности эффективно справляться с лечением кожных заболеваний. Однако спектр действия этого растения гораздо шире.

Чистотел в форме настоя используется как бактерицидное, противовоспалительное, противосудорожное, успокаивающее, обезболивающее, противоопухолевое, желчегонное, мочегонное и ранозаживляющее средство.

Кроме того, чистотел способен бороться с появлением различных грибков и даже задерживать рост злокачественных опухолей и распространение метастазов.

Настаивать чистотел можно как на воде, так и на спирту. Чтобы приготовить настой чистотела на воде, необходимо залить кипятком указанное в рецепте количество травы и дать средству хорошенько настояться, после чего процедить при помощи марли.

Приготовление водного настоя

Травой чистотела заполнить пол-литровую банку на треть. Оставшийся объем заполнить кипятком. Закрыть банку. Позволить настояться несколько часов.

Как принимать водный настой при онкозаболевании и для поднятия иммунитета:

• * Для лечения онкозаболеваний пить трижды в день. Начинать нужно с небольшого количества, к примеру, столовой ложки. Но постепенно объем одной порции должен составить 100 мл. Пить в течении двух недель.
• * Потом сделать перерыв на неделю и можно возобновить двухнедельный цикл приема настоя.
• * Для профилактики и повышения иммунитета, этот настой необходимо пить трижды в год курсами по 15 дней.

Гораздо более сильным лекарственным средством является настойка чистотела приготовленная на водке. В этом случае необходимо взять высушенную или даже свежую траву, заполнить ею поллитровую емкость банки или бутылки, и залить все водкой.

Рецепт:

• * Сухой или свежей травой чистотела заполнить пол-литровую банку.
• * Залить траву водкой.
• * Настаивать 14 дней.
• * Процедить настой и снова разбавить водкой из расчета на 150 мл настойки 350 мл водки.

Настаиваться средство должно не менее двух недель, после чего его необходимо разбавить водкой в пропорции 150 мл настойки чистотела на 350 мл водки. Народное средство готово к употреблению. Принимать водочную настойку чистотела рекомендуется трижды в день непосредственно перед едой.

Учитывая, что лекарство это довольно сильное, его прием должен осуществляться с особой осторожностью, начиная с 3–5 капель и еженедельно увеличивая дозировку на 5 капель за один прием. Однако разовая доза не должна быть выше 15–20 капель.

Показана эта настойка при доброкачественных и злокачественных опухолях, при ревматизме, язве желудка, болезнях кишечника, язве двенадцатиперстной кишки, колите, энтерите, заболеваниях печени либо желчного пузыря.

» Поскольку спиртовая настойка чистотела гораздо концентрированнее, водной, то ее нельзя принимать дольше, чем неделю кряду.»

Потом обязательно нужно прекратить пить настойку минимум на 2 дня. Также для снижения вреда от употребления этого средства советуют каждый день, пока вы пьете спиртовую настойку чистотела, съедать по столовой ложке тертой моркови.

Применение настойки при ожогах, папилломах, грибковых заболеваниях и др

Спиртовая настойка чистотела предназначена для наружного применения. Ею лечат порядка 250 заболеваний кожи, среди которых ожоги, папилломы, волчанка, чесотка, герпес, грибковые заболевания и прочее.

Приготовление настойки на спирту

* Готовят настойку чистотела из сока в сочетании со спиртом. Свежевыжатый сок чистотела разбавляют спиртом из расчета 250 мл спирта на литр сока.

Применение:

Смазывать пораженные участки трижды в день.

Настойка из сухого сырья для лечения болезней желудка

Рецепт:

• * Сухую траву чистотела перемалывают в порошок.
• * Засыпают в стеклянную емкость и заливают 70%-м спиртом в том же количестве, что и сухой травы.
• * Настаивают лекарство 10 дней.
• * После этого его нужно процедить и разлить по сосудам из темного стекла.

Применение:

Принимают такую настойку внутрь на пустой желудок, либо перед едой. Чайную ложку спиртовой настойки чистотела нужно развести в стакане воды. Перед применением емкость с настойкой нужно взболтать. Средство пьют для лечения болезней желудка.

Противопоказания и меры предосторожности

Как большинство лекарственных растений, чистотел в больших дозах токсичен и может вместо исцеления принести вред. В связи с этим при приеме лекарство с этой травой важно четко выполнять предписания и соблюдать дозировки, о которых гласит инструкция.

* Лекарства с чистотелом не рекомендуется принимать дольше двух недель подряд. Поскольку более длительный прием может привести к интоксикации организма. Поэтому после каждых двух недель приема необходимо делать неделю перерыва, и только после можно продолжать лечение.

* При наружном лечении чистотел не наносят на открытые раны, чтобы не усилить воспаление.

По инструкции препараты на основе чистотела противопоказаны для беременных и кормящих матерей. Нельзя принимать эту траву людям с психическими расстройствами, эпилептикам, астматикам и людям, страдающим стенокардией.

Эффект от приема спиртовой настойки гораздо эффективнее, чем прием настоя чистотела на воде, так как вода способна растворять лишь соли алкалоидов, тогда как спирт растворяет сами алкалоиды, в обилии содержащиеся в чистотеле.

Однако, средство, настаиваемое на воде, менее опасно для организма, а потому многие специалисты, во избежание отравления, рекомендуют пить именно настой чистотела на воде.

А вот прием настойки на водке рекомендован к применению лишь в случаях, когда польза от применения этого препарата превышает вред, который может нанести данное народное средство. Даже при лечении злокачественных опухолей.

Учитывая вышеописанные особенности не стоит принимать настойку чистотела на водке самостоятельно, не посоветовавшись предварительно с квалифицированным специалистом.

Будьте всегда здоровы!

Очищение сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

 

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

 

1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

 

2-я методика: луковый сок и мед

Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

 

3-я методика: натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

 

4-я методика: настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

 

5-я методика: полезные продукты

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Источник

МАЖЬ ПЯТКИ ЙОДОМ И ВСЁ ПРОЙДЁТ

Одолели слабость и апатия? Снабдите щитовидку йодом Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода — и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы — отсюда и все напасти. Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!» Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии. В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки. «Какая связь между плохим настроением и пятками?» — спрашивала я отца, но он не мог мне толком ничего объяснить. Недавно я узнала и проверила на себе один очень простой рецепт от зоба (и других болезней щитовидки). Надо на ночь натереть пятки йодом и надеть носочки. Утром пятки должны быть розовые, то есть без следов йода. Если же йод за ночь не пройдет, то значит, в вашем организме йода достаточно и вам этот метод лечения не подходит. А тем, у кого йод к утру весь впитается в кожу, нужно каждый вечер мазать пятки йодом (и делать это до тех пор, пока пятки не «насытятся» йодом). То есть как только ваши с вечера намазанные пяточки останутся утром со следами йода, тогда лечебное «помазание» следует закончить. Ваша щитовидка теперь в порядке! А это значит, что вы стали меньше дуться-раздражаться, и мир уже не видится вам в печально-черном свете. Ведь наша нервозность и пессимизм — это признаки болезней щитовидной железы. Теперь вам понятен смысл поговорки «Мажьте пятки йодом — и все пройдет»?

Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/mazh-pyatki-

jodom-i-vse-projdet/?auth=mail_key

6 способов выведения солей из организма.

6 способов выведения солей из организма.Отложение солей — это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество — это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни — такие как остеохондроз и другие болезни суставов.1. Рисовое очищение.На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Курс такого очищения 10 дней.Из сухофруктов можно сделать » тортик «: прокрутите через мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива, добавьте туда половинку лимона и заправьте всё это мёдом. Храните этот «тортик» в холодильнике и принимайте по 1 ст. ложке во второй половине дня.2. Спасительная лаврушка.При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку. Залейте 0,5 л воды 5 штук лаврового листа и кипятите 20 мин. Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 — 3 раза в день. Так как этот способ является довольно сильным методом очищения, то принимать этот отвар следует 3 — 5 дней.3. Брусничный настой.Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное употребление воды, настоянной на ягодах брусники ( 1/3 емкости). Введите в свой рацион тушеные овощи — морковь, свеклу, сельдерей, капусту, реже картофель. И замените полностью питьё настоем из ягод брусники.4. Гречнево — кефирная диета.Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии. На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съешьте. Всего 5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые «запасы», а также помогут похудеть.5. Как вывести соли из организма — китайские лепёшкиВ китайской народной медицине практикуют такой эффективный метод физиотерапии, как накладывание на подошвы ног глиняных лепешек. Смешайте 2 ст. ложки глины с 1 ст. ложкой смолотых в порошок смеси трав ромашки, полыни, тысячелистника (в равных пропорциях) и положите на центр подошвы, где находятся 60 активных точек. Держать такие лепёшки нужно не меньше часа. Эта процедура помогает также при отёках ног и нарушении кровоснабжения в органах малого таза.6. Фруктовая «метла»Очиститься от солевых залежей в организме поможет цитрусовый коктейль — 1 стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного. Выпитый вечером, этот напиток хорошо снимает воспаление и очищает сосуды. Иногда апельсин можно заменять черной смородиной.Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ
Хитрости Жизни http://vk.com/public91514464 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

КАК ЗА 10 МИНУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА НАДОЛГО

Знаете ли вы, что причиной храпа, как правило, является отёк корня языка, что в свою очередь позволяет почти однозначно говорить о том, что возникли сложности в работе печени, но только восстановив хорошую работу печени можно избавиться от храпа навсегда.
Печенью мы займемся потом, а сейчас оперативно избавимся от храпа.

Банальным разминанием корня языка, его еще называют логопедическим массажем, можно на время избавиться от храпа (не забудьте использовать стерильные перчатки или хорошенько помойте руки).
Что нужно делать:
— Откройте рот

— Слегка высуньте язык

— Сделайте примерно то, что делал доктор на осмотре деревянной палочкой, только своим указательными пальцем — засуньте палец в рот, достаньте корень языка (это то, с чего начинается язык — глубоко во рту)

— Круговыми массирующими движениями придавливайте его вниз (в сторону подбородка)

— Так же можно подбираться к нему с боков и аккуратно давить в противоположную сторону.

Принцип простой — при отеке корня языка, когда вы массируете, будет немного больно (регулируйте силу надавливания до комфортного уровня — легкой боли). Нужно просто продолжать массаж до того момента пока боль не пройдёт. Как проходит — усиливайте давление до появления снова лёгкой боли. Повторять, пока не будет никакой боли.
Вуаля! Теперь можете смело ложиться спать и не раздражать близких своим храпом.
Внимание! Если вы прямо сейчас полезли пальцами в рот, начали пробовать и с вами случился конфуз, под названием «рвотный рефлекс», то без паники, мы вас не бросим и сейчас расскажем, что делать.

Инструкция:

1. Возьмите зубную щетку и водите ею по вашему языку от кончика и до его корня . Таким образом, определите то место, при воздействии на которое у вас начинается рвотный рефлекс.
2. Зубной щеткой массажируйте то место, которое прилегает к определенной вами точке. Но не пытайтесь продвинуться глубже. Массаж можно делать во время вечерней чистки зубов или специально, в удобное для вас время. Продолжайте его на протяжении десяти секунд. Это очень неприятная, но необходимая процедура, которая поможет вам снизить чувствительность.
3. Вы заметите, что через несколько дней выполнения процедуры рвотный рефлекс проявляется уже не так активно. Продолжайте выполнять упражнение, по возможности увеличивая время массажа.
4. Увеличьте ту зону на языке, на которую вы воздействуете зубной щеткой. Когда вы перестанете ощущать позывы рвотного рефлекса при обработке первичной зоны, продвиньтесь немного вглубь. И теперь для вас главное — разрабатывать эту зону. Не нужно сдвигаться очень далеко. Для постепенного снижения рефлекса достаточно углублять проведение массажа примерно на половину сантиметра.
5. После преодоления этого барьера начинайте массаж следующей зоны, расположенной еще глубже, на 0,5–1 сантиметр. Если вы перестанете после проведения процедур испытывать рвотный рефлекс во время чистки зубов, осмотра горла с помощью шпателя в кабинете врача, при приеме таблеток – вы справились с задачей.
6. Учтите, что достижение желаемого результата не произойдет быстро. Вам может понадобиться около месяца, чтобы добиться снижения рвотного рефлекса . Не прекращайте тренировки ни на один день. Впрочем ради такого дела можно и постараться.
7. В случае если после того, как вы прекратили выполнение упражнений, подавив свой рвотный рефлекс, он вернулся обратно, повторите курс массажей.

 http://www.radionetplus.ru/teksty/poznavatelnye/59191-kak-za…

Уморите рак, исключив из своего рациона один продукт

Хотя все наши клетки нуждаются в глюкозе (форме сахара, которая превращается в энергию), рак процветает в организме, переполненном простыми углеводами (которые превращаются в сахар) и рафинированным сахаром, поступающим из обработанных продуктов питания и слишком сладких лакомств.

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от рака, то лучшее, что вы можете сделать — это лишить болезнь любимой еды — сахара.

Сахар — топливо рака.

Доктор Отто Варбург и другие эксперты в области здравоохранения с 1920-х годов говорят о том, как рак любит сахар, но удивительно, что многие врачи не сообщают об этом своим пациентам, страдающим раковыми заболеваниями. До тех пор, пока они продолжают есть обработанные продукты, полные всякой ерунды, им, скорее всего, будет ещё труднее бороться с этой болезнью.

Немецкий физиолог, ведущий биохимик, доктор медицины и лауреат Нобелевской премии убеждён, что рак можно взять измором. Хотя это не всегда может быть так просто, но это именно то, что могло бы существенно изменить ход игры.

Его теория заключалась в том, что рост злокачественных клеток и опухолей вызывается клетками, которые вырабатывают энергию с помощью аденозинтрифосфата (АТФ) через неокислительный распад глюкозы (сахара).

Рециркуляция метаболитов в результате этого процесса, называемого гликолиз, и циркуляция антидиуретического гормона (АДГ) в организме обусловлены анаэробным дыханием. Это полная противоположность того, что происходит со здоровыми клетками.

Здоровые, не раковые клетки, генерируют энергию для организма через окислительный распад пирувата, конечного продукта гликолиза, что приводит к митохондриальному окислению.

Поэтому Варбург пришёл к выводу, что рак действительно можно рассматривать как митохондриальную дисфункцию. Нормальный процесс дыхания кислородом в организме заменяется брожением сахара. Если вы устраните сахар, рак не будет развиваться.

Связь между сахаром и развитием рака, конечно, не нова.

Большинство людей может легко устранить очевидных виновников, которые богаты рафинированным сахаром – торты, конфеты, печенье и т.д. Проблема в том, что многие упакованные продукты питания наполнены им, но это очень виртуозно завуалировано на этикетках и упаковках.

Такие товары, как «здоровый» йогурт, злаки, цельнозерновой хлеб и даже «низкокалорийные» продукты могут содержать большое количество сахара.

Самый простой способ исключить нежелательный рафинированный сахар – прекратить покупку «готовых к употреблению» или предварительно упакованных продуктов питания и хотя бы временно не питаться в ресторанах.

Источником продуктов для многих баров и ресторанов служат крупные компании, которые «приправляют» свою пищу большим количеством сахара и соли, чтобы сделать их более вкусными после заморозки и отправки в грузовиках через всю страну.

Даже салатные заправки могут быть перенасыщены сахаром.

Чтобы справиться с тягой к сладкому, увеличьте количество растительных продуктов и здоровых белков животного происхождения (за исключением красного мяса) в своём рационе.

источник

Читать подробнее →

 CОВЕТЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ• Чтобы похудеть и вообще нормализовать свой обмен веществ ни в коем случае не кушайте сладкое после обеда. Ешьте его сколько угодно, даже если вы серьезно собрались сбросить вес, но только утром, желательно до обеда.• Утром натощак пейте прохладную воду — это очищает организм от шлаков наиболее естественным путем.• Постарайтесь, чтобы в вашем рационе присутствовали желательно в равных пропорциях все шесть вкусов: сладкий, соленый, кислый, горький, вяжущий и острый.• Для профилактики гриппа и прочих ОРЗ используйте гаура сундара: жидкий мед смешайте с соком лимона и измельченным сырым корнем имбиря. Хорошо перемешайте и пейте утром натощак по чайной ложке.
Лучше всего сделать это осенью и хранить в холодильнике, срок хранения как раз полгода, так что до весны справитесь.• Никогда не пейте во время еды или после, лучше всего выпить стакан жидкости за 20-30 минут до еды.
Если следовать этому правилу слишком сложно для вас, тогда пейте теплые отвары трав.
По той же причине супы — вовсе не такая уж полезная еда, как принято считать, ведь в них есть и твердая часть и жидкая, а их лучше употреблять по отдельности.• Не кушайте после 18:00, если же это слишком сложно, то как раз в это время очень хорошо пить теплое молоко со специями (куркума, фенхель и кардамон) и медом. Но если у вас имеются расстройства капхи (избыток слизи, например насморк, грипп, мокрый кашель и т.д.), молоко, как и все прочие молочные продукты, лучше вообще исключить из рациона.• Если у вас расстройства ваты (сухость кожи, тревожность, беспокойный сон, сильная утомляемость и т.д.) используйте масленые массажи, желательно вечером. Впрочем, в холодное время года они не повредят даже если вата (воздух) у вас еще не вышла из равновесия.
Масленый массаж делается так: топленое масло чуть подогретое смешивается с кукурузной мукой, куркумой и имбирем. После теплого душа намазываете себя смесью, тщательно втирая ее в тело, особенно уделите внимание стопам. Через некоторое время смываете теплой водой.
Эта процедура очень хорошо расслабляет и особенно полезна после тяжелого рабочего дня. Кукурузная мука служит скрабом, куркума очищает от токсинов, а имбирь — от чужеродных агрессивных микроорганизмов.
Что до топленого масла, то среди изучающих аюрведу, его полезные свойства общеизвестны.

10 советов для Вашего здоровья, которые могут показаться сумасбродными. Но они работают!

Когда со здоровьем не складывается, всё остальное тоже не в радость. Иногда и проблемы-то нет, есть просто неприятный симптом, который мешает хорошо себя чувствовать. Например, боль в горле, не острая, но навязчивая. Или периодически повторяющаяся головная боль — от недосыпа и переутомления. Предлагаем Вам ознакомиться с этими занимательными способами, благодаря которым Вы быстро научитесь менять свое состояние в лучшую сторону. Несколько фактов вызывают настоящее удивление!

1. Простой способ лечения мигрени

Если очень сильно болит голова и нет под рукой лекарственных средств, воспользуйтесь льдом и горячей водой. Поместите ноги в тазик с горячей водой, а к голове приложите лед. Разница температур отрегулирует давление в теле, поможет улучшить циркуляцию крови, снимет боль.

2. Против заложенности носа

Нажмите языком на нёбо, надавив при этом пальцем на точку между бровями. Повторив такое действие несколько раз, Вы почувствуете, как дышать становится намного легче.

3. Зубная щетка против черных точек на лице

С помощью мягкой зубной щетки и зубной пасты можно сделать легкую чистку лица для избавления от черных точек. Просто помассажируйте щеткой с небольшим количеством пасты в проблемных местах. Лучшая паста для этого метода — с лекарственными травами: шалфеем, ромашкой, крапивой.

4. Что делать с уставшими ногами

Уставшие, отечные ноги — не редкость в жаркое время. Чтобы снять усталость и уменьшить отек, сделайте себе массаж бутылкой с ледяной водой! Просто поместите маленькую бутылку с водой под стопу и раскатывайте ее аккуратными движениями. От холода легчает сразу же… 

5. Как снять зубную боль

Подержите во рту возле больного зуба глоток алкоголя, лучше всего — водки. Пораженная область очистится от микробов под воздействием спирта и онемеет. Предпочитайте анальгин аспирину — для снятия зубной боли аспирина нужно большее количество.

6. Как легче бросить курить

Сауна помогает организму быстро восстановиться после курения и совсем перестать курить. В течение 3 дней после последней выкуренной сигареты ходите в сауну — выведете никотин из организма и прочистите легкие. А чистый организм так жалко снова отравлять дымом…

 

7. Как вытащить занозу

Особенно полезно это знать родителям маленьких детей. Нанесите на место, где застрял осколок или заноза, смесь соды с водой. Можно заклеить ранку сверху лейкопластырем. Через некоторое время занозу будет очень легко достать! 

8. Если болит горло, ешьте зефир

Зефир смягчает горло так же, как и мармелад. Ешьте эти два продукта, когда горло раздражено, — боль сразу станет слабее, глотать будет легче. 

 9. Когда першит горло

При першении в горле почешите и помассируйте уши. Нервные окончания, находящиеся на мочках ушей, помогут снять спазм в горле.

10. Если обувь жмет и натирает

Смочите полотенце в уксусе, туго заверните в него туфли и оставьте их так на ночь. Результат будет ощутимым! 

 Особенно мне приглянулся совет про уставшие ноги. Хочется добавить, что нужно всегда выбирать правильную обувь, подходящую для ног, которая не жмет, не натирает и имеет удобную колодку, — это важно для исключения лишней нагрузки на позвоночник.

ИНСУЛЬТ. Совет от китайского профессора. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта
Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.
Это удивительно.
Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы.
Уделите время, чтобы прочитать это.
Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.

«Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде.
Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться.
Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие.
Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее.
Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!
Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.
Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.
1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.
2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.
3). Уколите так, чтобы кровь вытекала.
4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.
5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется.
6). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными.
7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки.
Через несколько минут жертва должна прийти в себя.
Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу.
В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются.
Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены.
Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.
Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.
В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг.
Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!».
Я сразу же отправился на 3-й этаж.
Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта.
Я сразу же попросила одного из студентов — практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь.
После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах.
Но его рот был все еще перекошен.
Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови.
Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо.
В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речи стало ясной.
Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы.
Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать!
Все работало нормально.
Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу.
Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают.
Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти.
Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь.
Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни.
Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности.
Если возможно, пожалуйста, перешлите это, после прочтения, всем в вашем списке. Это может помочь в будущем спасти кому-нибудь жизнь от инсульта.

http://fishki.net/1645535-insult.html?mode=recent