Kingniknik – поэтический блог. Авторские стихи от Николая Войченко — члена «Союза независимых авторов и издателей» (СНАИ) г. Москвы

Это упражнение эффективно для выравнивания артериального давления. Главное — соблюдать меру.
Были прецеденты, когда человек за полчаса снизил давление со 190 до 90. Такое стремительное изменение может спровоцировать негативные реакции, поэтому нужно соблюдать осторожность.

Описание практики: 
* Примите удобную позу (сидя или лежа).
* Представьте над головой прозрачную плоскость, расположенную перпендикулярно центральной оси тела.
* Глубоко вдохните и вместе с выдохом мысленно двигайте плоскость сквозь тело вниз.
* Поначалу концентрация внимания рассеивается, поэтому про себя проговаривайте: «Плоскость прошла голову, миновала плечи, грудь, живот», и так далее — до ступней.
* Вы почувствуете, что на каких-то участках плоскость проходит с трудом, а какие-то проскакивает быстро.
* Замедление движения связано с энергетическими застоями, а ускорение — с энергетической пустотой.
* Вдох выполняйте произвольно, а выдохом давите на плоскость и толкайте ее вниз. Не старайтесь на одном выдохе провести плоскость от головы до ступней. Сделайте вдох… а с выдохом проводите плоскость сквозь голову, потом грудь… и т. д.

Помощь при ОРЗ
Этот прием эффективно блокирует начальные проявления ОРЗ. Как только возникает предвестник болезни — щекотание в носу, першение в горле, — несколько раз проведите плоскость через голову и грудь (от макушки к солнечному сплетению).
Внимание фиксируйте на тех участках, где проявляется дискомфорт. Плоскость очищает слизистые носоглотки от возбудителей инфекции. Вы можете представлять, что плоскость стирает болезнетворную грязь, как пыль со стекла…

Как повысить артериальное давление?
Прием можно выполнить и в обратном направлении: если плоскость со вдохом поднимать от ступней к голове, то можно повысить давление, снять мышечный спазм, в том числе и в гладкой мускулатуре внутренних органов.
* Лежа на спине, представьте плоскость, расположенную за ступнями перпендикулярно телу.
* Со вдохом поднимайте ее сквозь тело вверх, к голове.
* Ощущения тела за плоскостью слабеют, почти исчезают.
* По мере продвижения плоскости от ступней вверх ощущения исчезают, и появляются блаженное тепло, покой.
* Когда плоскость пройдет через голову, возникнет глубокое расслабление и может навалиться забытье. Это благотворное состояние.
Лучше всего практиковать упражнения с плоскостью перед сном, когда глубокое расслабление естественно перейдет в сон.

Как снять головную боль?
Чаще всего этот способ используют при головной боли и (или) недостаточном снабжении тканей головного мозга кислородом, при сосудистых нарушениях.
* Установите правую руку ладонью перед лицом пальцами вниз. Середина ладони — на уровне носа.
* Медленно вдыхайте через нос и одновременно проводите рукой от подбородка вверх ко лбу.
* Представляйте, как рука подхватывает струю воздуха и проводит ее внутри черепа над обоими полушариями мозга.
* В области затылка вдох омывает мост (переход головного мозга в спинной) и проникает в шейные мышцы и сосуды.
* Возникает ощущение, что внутри головы струится свежий ветерок.
* Затем рука опускается над задней поверхностью шеи вниз и в сторону — над плечом. Это движение сопровождается выдохом.
* Вдох вливается в голову, смывает с мозга энергетическую грязь, а выдох уносит ее из головы.
Это упражнение выполняется до исчезновения головной боли.
Можно правую руку проводить над левой стороной головы и вдыхать через левую ноздрю. А левой рукой — над правой стороной головы и вдыхать правой ноздрей. Другую ноздрю на вдохе зажимайте пальцами свободной руки.

На выдохе делайте наоборот: открывайте ее, а пальцами зажимайте противоположную ноздрю.

Внимание!
При длительном исполнении этого упражнения (5-10 минут) обязательно делайте перерывы, иначе может наступить гипервентиляция мозга, что приведет к нежелательным осложнениям

Как избавиться от боли и вызвать анестезию?.
Боль – большая помеха, на пути счастливой жизни и самореализации! Если Вас мучает боль, можете воспользоваться методом индийский йогов.
Эта уникальная методика анестезии, способна избавить Вас от боли любого происхождения, будь то физическая или моральная боль…
Полная анестезия вызывается уже после двух минут, данной практики. Преодоление боли, один из самых излюбленных трюков факиров. В этой статье вы узнаете проверенную методику избавиться от беспокоящей вас боли…
О вреде обезболивающих препаратов
Все химические препараты, дающие временное облегчение и анестезию, вредны и опасны для организма. В них содержатся вещества разрушающие клетки и печень. Употребляя их, Вы конечно же получаете временное освобождение от мучений и боли.
Однако, использование таких препаратов, подобно получению своего здоровья в кредит. Рано или поздно, человек привыкает к таким средствам и у него возникает зависимость от них.
Защитные силы организма, перестают функционировать, а иммунитет значительно ослабляется. Древние йоги изобрели множество способов освобождения от боли, без химических препаратов. Так, как все возможности и целебные вещества, заложены внутри организма и при определенных условиях высвобождаются.
Необходимо лишь знать, как распорядиться потенциальными возможностями своего тела и использовать их в нужный момент.

Ход упражнения по анестезии
* Лечь или сесть прямо, держа в уме мысль, что вдыхаете с воздухом космическую энергию светло голубого цвета, которая входит в Вас через макушку головы или Сахасрару чакру. Вдохнуть считая в уме до шести.
* Задержите дыхание, мысленно концентрируя, голубую энергию в районе сердца или Анахата чакре, считая до трех.
* Выдыхая, посылайте мысленно воображая что луч энергии голубого цвета, посредством Вашего выдоха направляется из сердечного центра к больному месту, органу или эмоции, с целью восстановить там циркуляцию крови и нервных токов. Выдыхая считайте до шести.
* Затем вдохнуть еще, повторяя весь цикл заново для того, чтобы уничтожить болезненное состояние, и выдыхая вы изгоняете боль, так как боль есть также разновидность негативной энергии (нервного тока с отрицательным зарядом).
* Чередовать эти два мысленных приказания, отдаваемых телу, то есть при вдохе представлять себе, что больное место укрепляется, а при выдохе изгоняется боль.

Внимание!
Проделать и то и другое необходимо по 7 раз, после чего, нужно немного отдохнуть. Затем можно повторить упражнение и делать его до тех пор пока получится облегчение боли, что будет получаться довольно быстро.
Очень часть, боль ослабевает уже после нескольких дыханий. Если на больное место наложить руки, результат анестезии приходит еще быстрее.

Как избавится от сильной боли?
Есть и другие методы избавления от боли, через наведение трансовых состояний, вызывающих анестезию всего тела или отдельного органа. Для этого Вам необходимо овладеть техникой вхождения в транс.
Находясь в состоянии транса, подсознание наиболее восприимчиво ко всем внушениям, со стороны сознания. Если беспокоит сильная боль и вышеописанная методика оказалась не эффективной, воспользуйтесь трансом.
Во время транс-гипнотического состояния, необходимо внушать себе заранее продуманный текст. Дайте команду своему подсознанию на отключение боли. Прикажите всему организму выздороветь, а больному участку – онеметь на некоторое время.

Предупреждение!
Перед вхождением в транс, дайте себе мысленный приказ, что по достижению необходимого избавления от боли, Вы успешно выйдите из этого состояния.
Перед выходом из транса, скажите себе, что очнетесь в хорошем, здоровом и спокойном состоянии. В конце работы, поблагодарите свое подсознание, и дайте приказ «Выйти».

источник http://svet-unlimited.ucoz.ru/

Вот что длина пальцев руки говорит о вашем характере

Все просто. Посмотрите на свою руку и сравните длину указательного и безымянного пальцев.

A) Указательный палец короче, чем безымянный.
Такие люди чаще всего весьма привлекательны, приятны в общении и харизматичны. Они более других решительны, склонны к риску и легко справляются с возникающими проблемами. Кроме того, одно из их особенных качеств — умение сострадать и сопереживать собеседнику. Из них выходят отличные инженеры, ученые и мастера решать кроссворды.

B) Указательный палец длиннее безымянного.
Эти люди чаще всего уверены в себе и самодостаточны. Они наслаждаются своим обществом и очень не любят, когда их беспокоят по пустякам. Они не из тех людей, которые сделают первый шаг навстречу, будь то новый бизнес или отношения. Однако они ценят внимание и благосклонно воспринимают похвалу.

C) Указательный и безымянный пальцы одинаковой длины.
Люди с такими пальцами миролюбивы, добродушны и очень не любят конфликтные ситуации. Они очень организованны по жизни и ладят со всеми. Такие люди верны в отношениях, преданны своему делу и компании, в которой работают. Однако будьте осторожны, ибо в них горит маленький огонек, который лучше не доводить до пожара. Будьте на их стороне.